6 kesalahpahaman dan mitos palsu tentang orang tua

Ada banyak mitos yang menyertai orang tua dan proses penuaan: kehilangan seksualitas, karakter buruk, depresi dan banyak lagi..

Jauh dari rasional, kita jatuh ke dalam kesalahan generalisasi sifat-sifat pada kelompok umur tertentu, dan orang tua biasanya merupakan pemberhentian terburuk. Untuk gambar usang dalam cara berpikir, kami mengintegrasikan visi retrograde dalam cara hidup dan berhubungan, sesuatu yang setiap kali lebih menyentuh kenyataan saat mereka menunjukkan media dan diri mereka sendiri.

Mitos dan kesalahan umum tentang usia ketiga

Namun, mitos-mitos ini bertahan meskipun ada beberapa pengecualian yang mewakili orang tua.

Ini adalah sIni adalah gagasan yang telah kita keliru tentang tetua kita.

1. Penuaan menyiratkan kemunduran fisik dan mental

Seiring bertambahnya usia, kemampuan kita mungkin berkurang, tetapi ini tidak berarti kita menderita kemunduran fisik dan mental yang melumpuhkan.. Kuncinya adalah tetap aktif menghadapi usia tua dengan level optimal dan dengan demikian mencegah hilangnya fungsionalitas. Jadilah agen kesehatan utama dan promosikan alih-alih terbawa oleh apa yang kami yakini harus datang.

Anda mungkin tertarik dalam: "Gangguan Kognitif Ringan (MCI): konsep, penyebab dan gejala"

2. Orang tua mengembangkan karakter buruk

Seringkali kita berbicara tentang orang tua yang tidak ramah, tidak sopan, dan tidak berpendidikan. Namun, kami jatuh ke dalam kesalahan generalisasi karena perilaku ini tidak eksklusif untuk orang tua. Apakah Anda tidak tahu senior yang baik, berpendidikan dan penuh kasih? Jika demikian, jangan jatuh ke dalam kesalahan ini.

3. Kita semua memiliki takdir yang sama dalam penuaan

"Tindakan yang aku lakukan di masa sekarang akan menentukan masa depanku." Ini adalah kenyataan, jadi tergantung pada jenis kehidupan yang Anda jalani, sehingga Anda akan menjadi tua. Mulailah merawat diri Anda sekarang dan ikuti prinsip-prinsip penuaan aktif.

4. Penuaan identik dengan hilangnya seksualitas

Seksualitas tetap ada sepanjang hidup. Dengan bertambahnya usia dapat mengurangi aktivitasnya, tetapi keinginan tetap ada, serta latihan fungsi genitalnya.

5. Seiring bertambahnya usia kita menjadi lebih tidak berguna

Gagasan ini secara negatif mempengaruhi peluang untuk pertumbuhan dan otonomi pribadi.

Selain itu, ini berkontribusi terhadap isolasi sosial dan menyerang keadaan pikiran. Begitu seriusnya sehingga orang lain memikirkan ini tentang para penatua, seperti mereka merasa seperti ini. Jika saya tidak percaya pada sesuatu, tindakan saya tidak akan diarahkan ke pencarian Anda.

6. Orang yang lebih tua lebih sedih daripada orang muda

Kesedihan tidak terkait dengan tahun-tahun, tetapi dengan keadaan kehidupan dan cara kita berurusan dengan mereka dan mengatasinya. Orang yang lebih tua akan hidup pada saat-saat kritis, itu wajar, tetapi pengalaman hidup memberi mereka alat untuk maju. Mayoritas lansia mencerminkan tingkat kesejahteraan dan kebahagiaan yang tinggi.

Sebagai kesimpulan

Dari blog Penuaan di Jaringan CSIC kami menyimpulkan bahwa ...:

"Usia tua tidak hanya membawa penyakit: juga kebahagiaan. Bukan penuaan yang tersisa dari kebahagiaan, tetapi keadaan yang terkait dengan penuaan. "

Dan itu adalah bahwa mereka tidak mengajarkan kita untuk menjadi tua, tetapi tidak juga gambaran tentang usia lanjut yang cacat dan ketergantungan umum. Hari ini, kedewasaan adalah tahap kehidupan lain yang ditandai oleh orang sehat dan aktif yang mencari di saat penuh semua yang mereka ingin lakukan dalam hidup dan tidak bisa karena banyak alasan.

Tentunya jika Anda berhenti berpikir Anda mengenal orang yang berusia antara 60 dan 90 tahun, bahagia, aktif, mandiri, penuh energi dan sehat. Jika demikian, jangan jatuh ke generalisasi berlebihan dan pergi untuk bertentangan dengan semua mitos yang menempatkan Anda sebagai contoh di masa depan.