Belajar mencintai diri sendiri 10 kunci untuk mencapainya

Kunci untuk bisa mencintai orang lain adalah yang pertama, cintai diri kita sendiri. Mustahil untuk menawarkan kepada orang lain apa yang kita kekurangan: jika kita tidak dapat merasakan cinta untuk diri kita sendiri, tidak mungkin bagi kita untuk memiliki hubungan yang sehat.

Apa sebenarnya artinya "mencintai diri sendiri"?

Cintai dirimu sendiri sangat terkait dengan tahu bagaimana memberi diri Anda kesempatan untuk mendapatkan versi terbaik dari masing-masing, menemukan potensi yang kita miliki di semua tingkatan: afektif, romantis, spiritual ... Mencintai diri sendiri juga berarti jujur ​​dengan diri kita sendiri dan dengan orang lain, dan berkomitmen untuk hidup dan kesejahteraan seseorang..

Juga, cintai dirimu juga itu berarti memperhatikan kebutuhan vital kita dan menerima, menghormati, dan mencintai kita karena menjadi diri kita sendiri.

1. Berpose dengan optimisme saat ini untuk membangun masa depan yang baik

Mencintai diri sendiri juga akan terjadi berhenti menuntut lebih dari kita daripada kita sebenarnya. Bercita-cita untuk meningkat dalam kehidupan dan sebagai orang adalah proyek yang mulia, tetapi itu tidak seharusnya menuntun kita pada kecemasan dan meremehkan bagaimana kita saat ini. Kita harus belajar untuk melepaskan diri dari kepercayaan salah yang mengkondisikan masa kini dan masa depan kita, selain kehilangan kita hal-hal berharga dari kehidupan kita saat ini dan kepribadian kita.

2. Berani menjadi diri sendiri dan menunjukkan diri Anda apa adanya

Mencintai diri sendiri berarti menunjukkan diri sendiri saat kita berada di area berbeda tempat kita bergerak. Kita harus menghadapi kenyataan, dengan rintangan dan kesulitannya. Menyadari potensi kita, kita dapat lebih terhubung dengan orang-orang dan fokus pada tujuan pribadi kita.

3. Mencintai diri sendiri adalah mampu mencintai orang lain

Belajar mencintai diri sendiri kami akan melaporkan kapasitas yang lebih besar untuk mencintai orang lain. Mengapa Ketika kita menjaga kesejahteraan psikologis kita, kita sedang mengerjakan daftar panjang kebiasaan dan sikap baik yang secara positif memengaruhi cara kita menghadapi dunia. Dari basis yang bagus harga diri kita selaras dengan orang lain yang juga mencintai diri mereka sendiri, dan kita dapat membangun hubungan yang sehat yang memungkinkan kita untuk berhubungan dari ketulusan dan mampu tumbuh dan menjadi dewasa bersama.

4. Hilangkan rasa takut dan ikatan

Ketika kita siap untuk menganggap siapa diri kita, kita dapat mencintai diri kita sendiri. Lalu kita membebaskan diri dari tekanan untuk gagal, dan saat itulah yang maksimal pengembangan pribadi dari keterampilan dan kemampuan kita. Mencintai diri sendiri juga menyiratkan pengetahuan yang lebih baik tentang diri sendiri. Apakah Anda tahu bagaimana Anda dapat mencapai untuk menemukan diri Anda lebih bahagia?

5. Buka mental Anda dan bebaskan diri Anda: hidup Anda adalah milik Anda

Mencintai diri sendiri juga berarti membuka diri sendiri dan membebaskan diri dari pengkondisian dan harapan tertentu yang ditempatkan orang lain pada kita. Kita tidak bisa membiarkan hidup kita terjadi dalam semacam gelembung, kita harus mencoba untuk mengatasi ikatan, untuk memahami bahwa mereka hanya ada dalam pikiran kita dan untuk mulai berhubungan dengan orang-orang atau hobi yang kita tidak memberi diri kita kesempatan untuk tahu.

6. Lupakan topeng sosial

Mencintai diri sendiri adalah, seperti yang telah kita lihat di poin kedua, melepaskan topeng dan konvensi. Anda seharusnya tidak menyenangkan semua orang: jika Anda menunjukkan diri Anda apa adanya, banyak orang akan menghargai kejujuran Anda dan ingin berbagi saat-saat menyenangkan bersama Anda.

7. Menerima juga mengetahui batasan kita

Tidak ada yang sempurna, tidak ada. Mencintai diri sendiri tidak perlu memiliki aspirasi dan ambisi yang tidak nyata, melainkan untuk berjuang hari demi hari untuk meningkatkan sebanyak mungkin, tetapi dalam kemungkinan kita dan dengan cara yang rasional. Akan ada hal-hal dalam hidup yang kita sukai kurang lebih, dan oleh karena itu kita harus tahu mana yang membuat kita bahagia dan memperdalamnya..

8. Curang lebih sedikit dan nikmati lebih banyak

Mencintai diri kita sendiri secara tidak langsung berarti bertanggung jawab atas tindakan kita, tanpa viktimisasi atau ratapan. Kita hidup di planet itu telah mengatur serangkaian faktor yang membantu kita maju dan merasa lebih baik tentang diri kita sendiri dan dengan lingkungan. Apakah masuk akal untuk menghabiskan hari dengan mengeluh?

9. Kembangkan potensi Anda

Teori Kecerdasan Berganda Gardner menjelaskan bahwa kita masing-masing memiliki naluri dan bakat alami yang dapat ditingkatkan jika kita mengusulkannya. Salah satu kunci untuk mengembangkan diri kita sebagai manusia adalah tampil berdasarkan aktivitas yang menyenangkan dan tantangan yang mengasyikkan. Kita harus membiarkan kreativitas dan kecerdikan kita mengalir untuk menyadari potensi besar yang kita hargai.

10. Ambil risiko untuk menjalani pengalaman unik

Tahukah Anda berapa banyak orang yang memiliki kehidupan kelabu hanya karena mereka tidak bertanggung jawab atas hidup mereka? Melihat hari-hari berlalu tanpa meninggalkan rutinitas adalah salah satu cara untuk memiliki harga diri yang buruk. Anda harus belajar mengambil risiko, baik itu di tingkat sentimental, pekerjaan, atau lainnya. Berisiko melibatkan menyingkirkan banyak ketakutan yang kita bawa. Poin ini penting untuk kekuatan batin kita untuk membangkitkan sekali dan untuk semua.

Kunci untuk meningkatkan harga diri Anda

Terkadang belajar mencintai diri sendiri dan menghargai diri sendiri tidaklah semudah kelihatannya. Ini mungkin karena beberapa faktor, tetapi salah satu yang paling umum adalah harga diri yang agak melemah.

Pada artikel yang kami tautkan di bawah ini, kami menjelaskan serangkaian strategi praktis untuk meningkatkan harga diri Anda dalam waktu singkat.

"10 kunci untuk meningkatkan harga diri Anda dalam 30 hari"