Perilaku manipulatif bagaimana cara mendeteksinya dalam 6 kunci

Biasanya, ketika kita berbicara tentang dominasi dan kekuasaan beberapa orang atas orang lain, kita merujuk pada penggunaan kekuatan atau kekuatan ekonomi, yang digunakan untuk mengubur yang berlawanan. Dengan demikian, kita sering mengabaikan fakta bahwa penggunaan kekuatan bukan satu-satunya cara untuk melanggar martabat orang untuk bertindak sesuai dengan kepentingan seseorang..

Pada artikel ini kita akan berbicara tentang perilaku manipulatif; bagaimana ia mengekspresikan dirinya dalam hubungan sosial dan bagaimana hal itu dapat mempengaruhi tindakan kita tanpa kita sadari, melalui proses yang tidak disadari atau hampir tidak disadari.

• Artikel terkait: "8 jenis manipulator: bagaimana cara masing-masing bekerja?"

Cara mendeteksi perilaku manipulatif

Ketika datang untuk mengenali tanda-tanda bahwa perilaku manipulatif hadir dalam dialog atau interaksi sosial secara umum, Anda dapat memperhatikan karakteristik ini.

1. Penggunaan kesalahan yang strategis

Cara yang umum untuk mencoba memanipulasi orang lain adalah mengemukakan fakta-fakta yang membuat pihak lain merasa bertanggung jawab dan bersalah, bahkan jika memperkenalkan topik ini dalam dialog tidak berkontribusi banyak selain membuat pihak lain berada dalam situasi kerentanan..

Tidak ada yang sempurna, dan sangat mungkin bahwa orang yang dimanipulasi memiliki alasan nyata untuk merasa buruk ketika mengingat tindakan yang dia lakukan di masa lalu. Namun, itu adalah satu hal untuk meminta tanggung jawab untuk itu dalam konteks di mana hal itu konstruktif (misalnya, ketika meminta untuk memperbaiki kerusakan yang disebabkan orang lain), dan yang lain membicarakannya. hanya berada dalam posisi dominan dalam dialog dan berada dalam posisi untuk menuntut dari yang lain agar sesuai dengan apa yang diinginkan seseorang.

2. Proyeksi keegoisan

Cara kebiasaan lain untuk secara negatif mempengaruhi yang lain, tipikal perilaku manipulatif, terdiri dari melakukan penerangan gas, yang didasarkan pada membuat orang lain meragukan kriteria mereka sendiri, sehingga tampaknya mereka tidak mampu mempertahankan sudut pandang mereka.

Ada banyak cara untuk melakukan ini; misalnya, membuatnya percaya bahwa ia telah mengeluarkan kritik tidak adil terhadap seseorang tanpa ini benar.

Berdasarkan sifatnya, lampu gas sulit untuk dideteksi terlebih dahulu. Namun, jika situasi seperti itu diulang di mana, menurut orang lain, ada alasan untuk berpikir bahwa kita telah menjadi bingung atau bingung pada lebih dari satu kesempatan, dan ini tidak terjadi dalam hubungan sosial kita dengan orang lain., sangat mungkin bahwa perilaku manipulatif sedang terjadi.

• Mungkin Anda tertarik: "Penerangan gas: pelecehan emosional paling halus"

3. Menginterpretasikan keheningan sesuka hati

Orang-orang dengan kecenderungan untuk memanipulasi orang lain melakukan segala yang mungkin untuk membuat kerangka penafsiran atas fakta-fakta di mana ambiguitas berperan dalam kepentingan mereka..

Misalnya, mereka dapat berkomentar bahwa jika pada suatu saat dalam perjalanan dialog mereka dengan seseorang ada keheningan yang agak lebih lama dari biasanya, itu adalah tanda bahwa orang lain ragu-ragu. Meskipun cukup jelas bahwa ini bukan masalahnya, hanya melakukan ini sudah akan memberikan preseden yang berkontribusi, bahkan tanpa disadari, orang lain mengambil sikap yang lebih patuh, satu di mana kemungkinan mempertahankan hubungan simetris dengan yang lain ditolak.

4. Letakkan kaki Anda di pintu

Contoh lain dari perilaku manipulatif yang lebih jelas adalah dengan mengatakan setengah kebenaran sehingga orang lain tertarik pada sesuatu yang tidak akan tertarik pada kasus memiliki semua informasi tentang hal itu sejak awal..

Dengan cara ini, Anda mendapatkan yang lain dari langkah pertama untuk bertindak seperti yang diinginkan orang yang manipulatif, sehingga ketika Anda menyadari bahwa opsi ini tidak semenarik yang Anda harapkan, mundur selangkah sudah memiliki biaya. lebih tinggi dari yang saya miliki di awal. Dan itu adalah bahwa manusia cenderung ingin membenarkan pengorbanan yang dilakukan, sebagai fenomena yang dikenal sebagai menunjukkan disonansi kognitif.

• Artikel terkait: "Disonansi kognitif: teori yang menjelaskan penipuan diri sendiri"

5. Gunakan referensi dengan cara yang tertarik

Cara lain yang sering digunakan untuk memanipulasi adalah memuji kebajikan orang lain yang seharusnya kita anggap seperti itu., meskipun keadaan di mana rujukan itu hidup atau telah hidup sangat berbeda untuk kita.

Sebagai contoh, kita dapat menyebutkan kasus miliarder yang mulai dari kemiskinan relatif, untuk mencoba membuat kita bekerja lebih banyak, mengabaikan bahwa jika orang-orang ini terkenal adalah antara lain karena keberuntungan membuat mereka menjadi kasus luar biasa.

Ini dilakukan untuk merusak harga diri seseorang, sambil menciptakan kebutuhan untuk terlibat dalam tugas-tugas yang diminta oleh manipulator untuk kita lakukan..

6. Banding ke konsensus yang salah

Perilaku manipulatif lainnya adalah mengasumsikan bahwa kita akan melakukan apa yang diminta dari kita, karena tampaknya itulah yang akan dilakukan oleh setiap orang dalam situasi kita. Dengan cara ini, tekanan sosial yang salah membuat kita cocok dengan cetakan dari apa yang diharapkan dari kita.

Apa yang harus dilakukan untuk tidak dimanipulasi?

Meskipun setiap kasing unik, Anda dapat mengikuti kiat umum ini untuk melindungi diri dari upaya manipulasi.

1. Nilai waktu

Untuk memutuskan apakah akan berperilaku seperti Anda diminta atau tidak, harus jelas bahwa Anda perlu waktu untuk memikirkannya. Jelaskan itu fakta mencoba untuk mendesak Anda sebenarnya adalah alasan yang sah untuk menolak Anda.

2. Minta semua informasi yang Anda butuhkan

Karena tidak ada terburu-buru, tidak ada alasan mengapa Anda tidak dapat meminta semua informasi yang diperlukan. Reaksi negatif terhadap hal ini juga merupakan alasan untuk merespons dengan "tidak" terhadap apa yang diusulkan, dan karenanya Anda harus berkomunikasi. Adalah tugas orang lain untuk membuat Anda memahami situasinya, itu bukan kesalahan Anda jika tidak jelas bagi Anda. Ketegasan adalah kuncinya.

3. Jangan mentolerir rasa tidak hormat

Tidak ada yang punya hak untuk membuat kita merasa buruk sehingga kita bertindak seperti yang mereka inginkan. Rasa tidak hormat adalah garis merah yang tidak boleh dilintasi.

4. Minta pendapat ketiga

Ini kemungkinan yang sangat diremehkan. Meminta pendapat orang lain adalah bantuan yang sangat berguna.