Kekuatan emosi (9 kunci ilmiah)

Emosi adalah suatu proses di mana informasi kognitif dan sensorik ditransmisikan melalui stimulus eksternal, dari jalur tubuh ke sumsum tulang belakang, membentuk sinapsis dan menstimulasi sekresi hormon dan aktivitas kelenjar, otot, dan jaringan..

Jika kita hanya memperhitungkan definisi sebelumnya, kita dapat berpikir bahwa itu adalah proses atau pengalaman yang sepenuhnya individual; Namun demikian, emosi juga merupakan fenomena relasional, sejauh mereka sarat dengan makna budaya yang memungkinkan kita untuk bertindak dan berinteraksi dengan cara tertentu.

Sehubungan dengan ini dan menguraikan perjalanan yang beranjak dari ekspresi wajah ke fungsi sosial, melalui fungsi kognitif; dalam artikel ini Kita akan melihat 10 kunci ilmiah tentang kekuatan emosi.

• Artikel terkait: "8 jenis emosi (klasifikasi dan deskripsi)"

Kekuatan emosi dalam 10 kunci ilmiah

Ini adalah beberapa ide kunci yang membantu memahami pentingnya emosi.

1. Postur tubuh dan pengenalan wajah

Emosi membentuk postur tubuh kita, tercermin dalam gerak tubuh kita dalam cara kita berbicara, duduk, berjalan dan berbicara kepada orang lain. Kita dapat dengan mudah membedakan jika seseorang merasa gugup, sedih, marah, bahagia, dll..

Salah satu teori paling berpengaruh dan terkini tentang emosi dalam kaitannya dengan ekspresi wajah, Paul Ekman, yang selain memberikan kontribusi berbeda pada emosi dasar, menyempurnakan sistem pengkodean wajah yang dikembangkan di Swedia, yang memungkinkan untuk mengenali emosi yang berbeda melalui gerakan tak disengaja dari otot-otot wajah, mata dan kepala..

• Mungkin Anda tertarik: "Paul Ekman dan studi tentang ekspresi mikro"

2. Karakter adaptif dan evolutif

Antara lain, teori emosi dasar telah menyarankan bahwa ada sejumlah emosi yang kita alami untuk merespons secara memadai atau adaptif terhadap rangsangan tertentu. Dari perspektif ini emosi dipahami sebagai fenomena neuropsikologis yang memotivasi atau memfasilitasi perilaku adaptif.

3. Perilaku dan pengambilan keputusan

Dari penjelasan di atas juga mengikuti perspektif perilaku dari emosi, dari mana kita memahami bahwa emosi itu sendiri berfungsi sebagai konsekuensi, positif atau negatif, yang memungkinkan kita untuk membedakan antara perilaku apa yang harus direproduksi dan dalam keadaan apa.

Dengan kata lain, mengalami emosi tertentu pada waktu-waktu tertentu memungkinkan kita untuk memodifikasi perilaku kita dalam jangka menengah dan panjang; menurut apakah emosi yang dialami telah menyenangkan atau tidak menyenangkan.

4. Skema penalaran dan pemikiran

Emosi juga memungkinkan kita untuk menguraikan skema pemrosesan dan pemikiran, yang pada gilirannya menampilkan serangkaian kemungkinan tindakan. Dengan kata lain, emosi membuat kita cenderung untuk bertindak dan memungkinkan kita untuk menghasilkan sikap, kesimpulan, proyek, rencana dan keputusan. Mereka juga memfasilitasi proses konsolidasi memori dan perhatian, sehingga mereka memiliki peran penting dalam kognisi.

5. Melakukan proses belajar-mengajar

Sehubungan dengan hal di atas, salah satu fungsi utama emosi, yang telah dipelajari dan disebarluaskan secara khusus dalam beberapa tahun terakhir, adalah kemungkinan memfasilitasi proses belajar-mengajar melalui pengalaman dengan muatan afektif..

Misalnya, kata ahli saraf Francisco Mora itu otak belajar melalui emosi. Dengan kata lain, tanpa kehadiran emosi tidak ada elemen dasar dari proses pembelajaran, seperti rasa ingin tahu, perhatian dan ingatan. Peneliti yang sama telah mengundang untuk mengeksplorasi dan merangsang hal-hal di atas dari tahap awal sekolah.

6. Proses kognitif dan emosional dan somatisasi

Sesuatu yang dipelajari oleh studi emosi adalah hubungan antara suasana hati dan aktivitas somatik. Dalam pengertian ini, subjek somatisasi (bagaimana emosi dapat menghasilkan ketidaknyamanan organik yang penting) telah dipelajari secara luas. Antara lain, neurofisiologi telah mengusulkan bahwa somatisasi klinis berhubungan langsung dengan aktivitas spesifik sistem saraf pusat; khususnya amigdala, korteks cingulate dan daerah prefrontal.

7. Regulator hubungan sosial

Bagian dari sosiologi telah mengusulkan selama beberapa dekade sekarang bahwa emosi juga berfungsi sebagai pengatur sosial. Sebagai contoh, telah dipelajari bagaimana gangguan, rasa bersalah, rasa malu, simpati memungkinkan interaksi tertentu.

Mereka memungkinkan kita, antara lain, bernegosiasi dan merefleksikan perilaku yang bisa kita ulangi atau tidak dalam setiap situasi sosial. Dalam pengertian yang sama, melalui emosi kita menghasilkan kerangka identifikasi kognitif dan afektif yang memungkinkan kita untuk berinteraksi dengan orang lain,

8. Norma sosial dan subjektivitas

Dalam bidang psikososial kita dapat melihat bahwa emosi menandai hak pilihan (kemungkinan tindakan dalam konteks tertentu), serta keinginan dan subjektivitas..

Melalui emosi kita menyebarkan mekanisme kontrol dan pengawasan diri kita sendiri dan orang lain, yang memungkinkan kita untuk merasakan dan berperilaku dengan cara yang diakui secara sosial sebagai memadai. Masyarakat di zaman kita mendefinisikan individu sesuai dengan emosi yang mereka alami atau nyata.

9. Reproduksi dan perubahan sosial

Secara umum, emosi sesuai dengan nilai-nilai dominan masyarakat dan momen tertentu. Sebagai contoh, kita dapat mengenali lebih banyak atau lebih sedikit subjek emosional, dan emosi tertentu diizinkan masuk menurut apakah itu perempuan, laki-laki, laki-laki, perempuan.

Namun, meskipun melalui emosi kita mereproduksi norma sosial dan hubungan kekuasaan, apropriasi emosional tidak terjadi secara pasif melainkan secara refleksif: itu membantu menyelesaikan kontradiksi dan bertindak sesuai dengan apa yang diharapkan setiap orang. Karena alasan ini, emosi berpotensi menjadi re-produsen sosial dan proses perubahan.

Referensi bibliografi:

• Castaingts, J. (2017). Antropologi simbolik emosi dan ilmu saraf. Alteridades, 27 (53): 23-33.
• Maneiro, E. (2017). Neurosains dan emosi: kemungkinan baru dalam studi perilaku politik. RIPS, 16 (1): 169-188.
• López, J. (2013). Francisco Mora "Belajar dan menghafal membentuk otak kita". Budaya Diperoleh 20 Juli 2018. Tersedia di https://www.elcultural.com/revista/ciencia/Francisco-Mora/32693.
• Sánchez-García, M. (2013). Proses psikologis dalam somatisasi: emosi sebagai proses. Jurnal Internasional Psikologi dan Terapi Psikologis, 13 (2): 255-270.
• Gil Juárez, A. (2002). Pendekatan pada teori efektifitas. Athenea Digital, 1. Diperoleh 20 Juli 2018. Tersedia di http://atheneadigital.net/article/view/n1-gil/44-html-es
• Bericat, E. (2000). Sosiologi emosi dan emosi sosiologi. Makalah 62: 145-176.