Ilusi fokus, apakah kita benar-benar bahagia?

Dalam artikel sebelumnya kita berbicara tentang kerumitan kebahagiaan karena kehadiran dua diri yang memperhitungkan unsur-unsur berbeda untuk menilai tingkat kebahagiaan dalam hidup kita. Untuk ini kita harus menambahkan kesalahan yang sering terjadi dalam pikiran yang hadir dalam sifat pikiran kita.

Jumlah bias kognitif yang dibuat manusia dalam kehidupan kita sehari-hari itu sangat dikenal dan dikembangkan oleh para psikolog seperti Dan Ariely dan Daniel Kahneman karena keterbatasan tiga proses kognitif kita: perhatian, persepsi dan memori.

Namun, bias yang dilakukan kebanyakan manusia saat memikirkan kebahagiaan kita adalah kesalahan kognitif yang dikenal sebagai ilusi fokus.

• Artikel terkait: "Bagaimana pendapat kita?" Dua sistem pemikiran Daniel Kahneman "

Apa ilusi fokus?

Dalam penelitiannya tentang kebahagiaan, Kahneman menambahkan bias ini sebagai elemen yang menyimpang dari persepsi kita tentang realitas, yang menuntun kita untuk menilai tingkat kepuasan kita dengan kehidupan berdasarkan informasi yang paling mudah diakses saat ini.

Ini adalah bias kognitif atau kesalahan dalam pemikiran manusia yang terdiri dari distorsi pentingnya suatu aspek dapat memiliki pada kebahagiaan kita saat ini kami sedang memikirkannya. Dengan kata lain, itu adalah fakta yang tidak menguntungkan bahwa kita tidak dapat memikirkan keadaan apa pun yang memengaruhi kesejahteraan tanpa menyimpangkan kepentingannya..

Eksperimen urutan pertanyaan

Eksperimen yang terkenal di mana bias ini bersinar dan distorsi penilaian kita dijabarkan sebelum informasi spesifik adalah yang di mana siswa diminta untuk mengevaluasi, secara umum, kesejahteraan hidup mereka. Selanjutnya mereka ditanya tentang berapa banyak janji yang mereka miliki dalam sebulan terakhir. Korelasi antara skor pertanyaan-pertanyaan ini dapat diabaikan (0,012). Pertanyaan dijawab secara independen.

Meskipun demikian, jika kami membalikkan pesanan Anda dan meminta terlebih dahulu untuk janji dan kemudian untuk kebahagiaan korelasinya meningkat menjadi 0,66. Satu pertanyaan mempengaruhi yang lain. Urutan pertanyaan telah memengaruhi respons Anda. Distorsi kognitif berdasarkan perubahan fokus.

Melalui percobaan ini, pengaruh ilusi fokus tercermin, yang menurut Kahneman dapat digambarkan dengan frasa berikut: "tidak ada hal dalam kehidupan yang sepenting yang kita pikirkan ketika kita memikirkannya".

• Mungkin Anda tertarik: "Bias kognitif: menemukan efek psikologis yang menarik"

Kesimpulan

Betapa pun beratnya bagi kita, mekanisme berpikir ini memengaruhi semua aspek kehidupan kita, dan Dibutuhkan kita untuk bertindak dengan cara yang mungkin tidak mendekati apa yang benar-benar membuat kita bahagia. Itulah sebabnya, pada banyak kesempatan, kita melebih-lebihkan pentingnya membeli mobil itu, bergabung dengan gym, memulai hubungan itu, berinvestasi dalam bisnis baru, mengadopsi seekor anjing ... dan cara yang akan meningkatkan tingkat kesejahteraan kita ketika, pada kenyataannya, kita bisa menjadi korban dari bias kognitif ini.

Jika kita bisa mendapatkan sesuatu yang jelas dari temuan jiwa kita, itu dia tidak ada dalam hidup yang sepenting yang Anda pikirkan saat Anda memikirkannya. Kesejahteraan manusia selalu tergantung pada ilusi fokusnya.

Referensi bibliografi:

• Kahneman, Daniel. Berpikir cepat, berpikir perlahan. Barcelona: Debat, 2012. ISBN-13: 978-8483068618.