Pelatihan terbaik dalam Kecerdasan Emosional untuk psikolog

Dalam beberapa dekade terakhir, konsep Kecerdasan Emosional (EI), yang dipopulerkan oleh Daniel Goleman, telah mendapatkan popularitas di bidang psikologi informasi dan ilmiah..

Meskipun dari perspektif ilmiah sudut pandang awal Goleman tidak berkelanjutan, itu berfungsi untuk merangsang minat akademik dan karya selanjutnya dari banyak penulis, yang telah melayani untuk mengembangkan model yang lebih serius dan praktis yang dapat diterapkan baik di bidang pendidikan, persalinan, olahraga dan klinis dan psikoterapi.

Oleh karena itu, kecerdasan emosional adalah alat yang ampuh untuk psikolog. Dalam artikel ini kami akan meninjau aspek teoritis dan praktis dari konstruksi ini dan menjelaskan apa yang dapat dilakukan oleh seorang profesional psikologi jika dia ingin dilatih dalam subjek ini..

Apa itu kecerdasan emosi

Ada banyak penyelidikan yang telah dilakukan untuk mengetahui manfaat apa yang dibawa kecerdasan emosi dalam hal kinerja kerja atau olahraga dan kesejahteraan orang-orang..

Konsep ini dapat didefinisikan sebagai serangkaian kemampuan mental yang berorientasi untuk mengidentifikasi dan mengatur emosi dan perasaan kita. Ini memperhitungkan baik hubungan diri sendiri dengan ini (emosi) dan pengaruh yang mereka miliki ketika datang untuk memotivasi dan berhubungan dengan orang lain..

Beberapa penulis mengklaim bahwa kecerdasan emosional terdiri dari lima elemen:

• Pengetahuan diri emosional: Langkah pertama untuk menjadi orang yang cerdas secara emosi adalah mengetahui emosi apa yang ada, bagaimana mereka memanifestasikan dan bagaimana mereka mempengaruhi kita. Jika keterampilan pengetahuan diri tidak dikembangkan, tidak mungkin untuk mengatur emosi.
• Kontrol diri emosional: Pengetahuan diri memungkinkan kita untuk mengatur emosi dan perilaku kita ketika berhubungan dengan orang lain. Ini membantu kita untuk tidak terbawa oleh dorongan hati kita.
• Motivasi diri: Tetap termotivasi dan fokus pada tujuan dan sasaran kami adalah penting untuk kesejahteraan dan pengembangan pribadi kami.
• Empati: Untuk mengendalikan emosi kita, tidak hanya perlu mengetahui emosi kita sendiri, tetapi juga orang-orang yang berinteraksi dengan kita.
• Keterampilan sosial: Hubungan interpersonal adalah aspek kunci dari kesejahteraan dan kebahagiaan kita. Penguasaan keterampilan sosial memungkinkan interaksi dengan individu lain dengan cara yang lebih efektif dan saling memuaskan.

Manfaat kecerdasan emosional dalam pengaturan klinis

Dalam beberapa tahun terakhir, pengetahuan dalam kecerdasan emosional telah menjadi alat yang berguna bagi psikoterapis, karena ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa itu memberikan manfaat bagi kesehatan mental pasien. Tapi, apa manfaatnya? Kami dapat menyoroti yang berikut ini:

1. Meningkatkan kesadaran diri dan pengambilan keputusan

Pengetahuan diri emosional dan harga diri berjalan beriringan, karena pengetahuan diri diperlukan bagi orang untuk mengevaluasi emosi, pikiran, dan keyakinan mereka sendiri, serta kekuatan dan kelemahan mereka. Menyadari siapa diri kita akan membantu kita membuat keputusan yang lebih baik, yang berdampak positif pada evaluasi yang kita buat terhadap diri kita sendiri.

2. Meningkatkan hubungan interpersonal

Baik itu pasangan, keluarga atau teman, kecerdasan emosional memungkinkan Anda memiliki hubungan yang sehat dengan orang lain. Pengetahuan diri, empati, regulasi emosional, dll., Adalah aspek mendasar untuk memiliki hubungan yang sukses. (diedit)

3. Mendorong pengembangan pribadi

Pengembangan pribadi dan harga diri juga merupakan konsep yang terkait erat, karena orang yang berjuang untuk tujuan hidup mereka lebih termotivasi dan merasa lebih terpenuhi. Kedua variabel psikologis secara positif mempengaruhi persepsi yang kita miliki tentang diri kita sendiri.

4. Melindungi dari stres dan mengurangi konflik

Orang yang cerdas secara emosi mengelola emosinya dengan lebih baik, sehingga mereka menderita lebih sedikit konflik (misalnya, pertengkaran dengan bos mereka). Berkurangnya konflik juga berarti situasi yang tidak terlalu membuat stres. Selain itu, kecerdasan emosional telah terbukti menjadi kunci untuk mengurangi dan melindungi terhadap stres yang terkait dengan pekerjaan seperti yang diklaim oleh banyak peneliti.

5. Ini mempromosikan kesejahteraan psikologis

Ada banyak masalah psikologis yang muncul akibat salah kelola emosi. Ini adalah alasan mengapa banyak psikolog menggunakan kecerdasan emosional sebagai alat terapi. Studi ilmiah juga menunjukkan bahwa praktik ini mengurangi kecemasan dan melindungi terhadap depresi.

Pelatihan kecerdasan emosional untuk psikolog

Manfaat di atas memperjelas bahwa praktik kecerdasan emosional adalah kunci dalam psikoterapi. Untuk alasan ini, beberapa pusat pelatihan untuk psikolog, di antaranya kami menyoroti Mensalus Institute of Barcelona, ​​mengajarkan pelatihan kecerdasan emosional khusus untuk para profesional di bidang psikologi.

"Kursus Praktik Psikoterapi dan Kecerdasan Emosional" dari Mensalus Institute Ini memiliki posisi teoretis konstruktivis-sistemik-integratif dan ditujukan kepada semua psikolog yang ingin tahu lebih banyak tentang peran EI di bidang psikoterapi dan bantuan psikologis. Hal ini memungkinkan siswa untuk mengetahui elemen dasar dari konsep ini dan untuk memperdalam dan mempraktikkan teknik intervensi utama dan sumber daya untuk meningkatkan kesejahteraan dan kualitas hidup pasien mereka..

Pelatihan ini berlangsung 24 jam, tersebar selama 8 minggu. Sepanjang sesi, peserta belajar berbagai teknik psikoterapi berdasarkan pelatihan Kecerdasan Emosional dan melakukan latihan dengan cara pengalaman. Oleh karena itu, kelas menggabungkan pekerjaan praktis dan pengalaman dengan pekerjaan reflektif, dengan tujuan agar siswa dapat menerapkan alat ini dalam praktik mereka sendiri..

"Kursus Praktik Psikoterapi dan Kecerdasan Emosional" dimulai pada 4 Mei 2018. Jika Anda ingin menghubungi pusat, yang juga memiliki kursus online IE, Anda dapat memperoleh informasi lebih lanjut dengan mengklik di sini.

Workshop kecerdasan emosional lainnya

Selain kursus pelatihan untuk psikolog, ada lokakarya kecerdasan emosional yang bertujuan untuk memberikan pengetahuan tentang bagaimana mengelola dan mengatur emosi kita sendiri dan karenanya dapat mengambil manfaat dari praktik ini yang mendukung kesejahteraan psikologis.

Di Mensalus Institute, mereka memiliki lokakarya pengalaman yang bertujuan untuk memberikan peserta dengan keterampilan emosional yang diperlukan untuk menikmati kesejahteraan yang lebih besar. Lokakarya berikutnya dimulai pada 18 April 2018. Untuk informasi lebih lanjut, Anda dapat mengklik tautan ini.

• Untuk mengetahui lebih lanjut, Anda dapat membaca artikel kami: "6 kursus terbaik untuk Kecerdasan Emosional dan Pengembangan Pribadi"