7 teori psikodinamik utama

Jika kita berpikir tentang psikoterapi, gambaran yang mungkin muncul di benak kita adalah seseorang yang berbaring di sofa menjelaskan masalahnya kepada seorang psikolog yang duduk di belakangnya sementara dia membuat catatan dan mengajukan pertanyaan kepadanya. Namun, gambar ini tidak harus sesuai dengan kenyataan: ada banyak aliran dan aliran pemikiran dalam psikologi, menjadi beberapa lebih tepat daripada yang lain sesuai dengan kasus spesifik yang sedang dirawat.

Salah satu aliran pemikiran besar pertama yang muncul adalah psikoanalisis Freud. Tetapi para siswa Freud dan para pengikut yang memutuskan untuk memutuskan hubungan dengannya karena perbedaan dalam beberapa elemen teorinya juga terus menghasilkan konten dan menambahkan teori dan aspek baru ke terapi psikoanalitik. Inilah yang disebut pendekatan psikodinamik. Dan dengan mereka, terapi yang berbeda muncul. Pada artikel ini kita akan lihat model utama dan teori psikodinamik.

• Mungkin Anda tertarik: "Sejarah Psikologi: penulis dan teori utama"

Teori-teori psikodinamik

Konsep teori psikodinamik mungkin tampak unik dan kesatuan, tetapi kebenarannya adalah bahwa ia mencakup beragam cara untuk memahami pikiran manusia. Ketika berbicara tentang teori psikodinamik, kita berbicara tentang sekumpulan perspektif yang heterogen itu Berasal dari konsepsi proses mental yang berasal dari psikoanalisis.

Dalam pengertian ini, mereka semua berbagi dengan teori Freudian gagasan bahwa ada konflik intrapsikis antara yang sadar dan tidak sadar, menjadi salah satu tujuan utama terapi untuk membantu pasien dapat memahami dan mengelola konten yang tidak disadari (membawanya ke kesadaran).

Selain itu, teori psikodinamik juga mempertimbangkan keberadaan strategi dan mekanisme pertahanan yang digunakan oleh jiwa untuk meminimalkan penderitaan yang dihasilkan oleh konflik-konflik ini, dan setuju bahwa struktur psikis dan kepribadian terbentuk selama masa kanak-kanak dari kepuasan atau kepuasan. kebutuhan ketidakpuasan. Pengalaman anak-anak sangat relevan untuk saat ini, serta interpretasi dari pengalaman dan transfer ini. Mereka juga mempertimbangkan bahwa interaksi dengan terapis akan membuat pasien menghidupkan kembali pengalaman dan representasi yang tertekan, beralih ke profesional.

Model-model dan teori-teori psikodinamik berbeda dari psikoanalisis, antara lain, dalam hal itu mereka lebih fokus pada alasan konsultasi yang diidentifikasi oleh pasien dan tidak dalam restrukturisasi kepribadian yang lengkap. Terapi tidak begitu lama dan lebih berjarak, selain terbuka untuk sejumlah besar gangguan dan masalah mental dan bukan hanya neurosis dan histeria. Ada perbedaan lain, tetapi ini akan sangat tergantung pada model psikodinamik tertentu yang diamati.

• Mungkin Anda tertarik: "9 perbedaan antara Psikoanalisis dan Terapi Psikodinamik"

Beberapa terapi dan model utama

Seperti yang telah kami sebutkan, ada banyak teori dan terapi psikodinamik. Berikut adalah beberapa yang paling terkenal.

Psikologi individu Adler

Salah satu model neofreudianos utama adalah model Adler, salah satu penulis yang terpisah dari Freud karena beberapa perbedaan dengan beberapa aspek teori psikoanalitik.

Penulis ini menganggap bahwa libido bukanlah mesin utama jiwa, tetapi pencarian untuk penerimaan dan kepemilikan, yang akan menghasilkan kecemasan yang jika tidak diganti akan memicu perasaan rendah diri. Juga menganggap manusia sebagai satu kesatuan, dapat dipahami pada tingkat holistik, itu bukan makhluk pasif tetapi memiliki kemampuan untuk memilih. Penulis ini menganggap gaya hidup sebagai salah satu aspek yang paling relevan untuk bekerja bersama dengan hasrat akan kekuasaan yang berasal dari perasaan inferioritas dan tujuan dan sasaran subjek..

Psikoterapinya dipahami sebagai suatu proses yang berupaya untuk menghadapi dan mengubah cara subjek menghadapi tugas-tugas vital, mencoba untuk membuat eksplisit pedoman kinerja subjek untuk mendukung kemanjuran dirinya dan kepercayaan diri..

Dari teori psikodinamik ini, pertama-tama diusulkan membangun hubungan kepercayaan dan pengakuan antara terapis dan pasien, mencoba membawa tujuan keduanya menuju pencapaian pemulihan yang kedua. Selanjutnya, masalah tersebut dieksplorasi dan pengamatan kekuatan dan kompetensi pasien yang akhirnya akan digunakan untuk menyelesaikannya lebih disukai..

Gaya hidup dan keputusan yang diambil dianalisis, setelah itu fokus akan dialihkan untuk mengerjakan keyakinan, tujuan, dan tujuan vital subjek untuk mencapai pemahaman diri terhadap logika internal mereka sendiri. Akhirnya, kami bekerja sama dengan pasien untuk mengembangkan kebiasaan dan perilaku yang memungkinkan reorientasi perilaku terhadap tugas dan sasaran subjek..

• Artikel terkait: "Alfred Adler: biografi pendiri Psikologi Individual"

Teori analitik Jung

Model Jung adalah model neo-Freudian utama lainnya, menjadi salah satu pengikut Freud yang memutuskan untuk memutuskan bersamanya karena perbedaan yang beragam. Dari model ini kami bekerja dengan aspek-aspek seperti mimpi, ekspresi artistik, kompleks (organisasi tidak sadar dari pengalaman emosional yang tidak dikenali) dan arketipe (gambar warisan yang membentuk ketidaksadaran kolektif kita).

Tujuan terapi ini adalah untuk mencapai pengembangan identitas yang terintegrasi, mencoba membantu subjek untuk memperhitungkan apa yang ditafsirkan Jung sebagai kekuatan yang tidak disadari. Pertama-tama subjek dihadapkan dengan orangnya (bagian dari dirinya yang dikenal sebagai miliknya dan mengekspresikan dunia luar) dan dengan bayangannya (bagian dari diri kita yang tidak kita ungkapkan dan bahwa kita cenderung memproyeksikan pada orang lain) mencoba hal itu melalui pengobatan tercapai.

Setelah itu kami mengerjakan arketipe anima dan animus, arketipe yang mewakili feminin dan maskulin dan bagaimana mereka bekerja dan memproyeksikan dalam hubungan sosial. Selanjutnya Pada tahap ketiga, kami berupaya mengerjakan arketipe sesuai dengan kebijaksanaan dan sinkronisitas dengan alam semesta melalui analisis mimpi dan elaborasi artistik (yang dianalisis, antara metode lain, melalui penggunaan asosiasi dalam elemen-elemen tertentu dari mimpi). Kami bekerja secara kolaboratif dengan pasien dan kami mencoba untuk mengintegrasikan berbagai aspek kehidupan.

Perspektif interpersonal Sullivan

Sullivan menganggap bahwa elemen utama yang menjelaskan struktur psikis kita adalah hubungan interpersonal dan bagaimana mereka dijalani, mengonfigurasikan kepribadian kita berdasarkan pada personifikasi (cara menafsirkan dunia), dinamisme (energi dan kebutuhan) dan perluasan sistem diri.

Pada tingkat terapi, ini dipahami sebagai bentuk hubungan interpersonal yang menyediakan keamanan dan memfasilitasi pembelajaran. Ini harus menghasilkan perubahan pada orang dan situasi, bekerja terapis secara aktif dan langsung tanpa meningkatkan penderitaan subjek.

Terutama diusulkan untuk bekerja dari mendapatkan informasi dan memperbaiki apa yang salah, memodifikasi sistem evaluasi disfungsional, bekerja jarak pribadi subjek dengan orang dan situasi, fenomena yang benar seperti berinteraksi dengan orang lain yang percaya bahwa mereka akan berinteraksi bersama kami, seperti halnya orang-orang penting sebelumnya, untuk mencari dan mengintegrasikan kembali elemen-elemen pasien yang terhambat dan untuk mencari yang terakhir dapat berkomunikasi dan mengungkapkan pemikiran logis dan mencari kepuasan sambil mengurangi kebutuhan akan keamanan dan penghindaran pengalaman..

• Mungkin Anda tertarik: "Teori interpersonal Harry Stack Sullivan"

Teori hubungan objek

Mungkin Melanie Klein salah satu tokoh terbesar dari tradisi psikoanalitik I, pengikut Freud yang mengikuti garis teoretisnya menambahkan konten baru dan bidang studi. Dalam kasus Anda, pelajarilah dan fokuskan pada anak di bawah umur.

Salah satu teorinya yang paling relevan adalah teori hubungan objek, di mana diusulkan bahwa individu berhubungan dengan lingkungan dalam kaitannya dengan mata rantai yang kita buat antara subjek dan objek, khususnya fantasi fantasi bawah sadar yang dihasilkan oleh objek. waktu untuk menjelaskan perilakunya.

Ketika berbicara tentang bekerja dengan anak-anak, permainan simbolik diberikan kepentingan khusus sebagai metode untuk bekerja dan mengeksternalisasi fantasi bawah sadar, untuk kemudian mencoba mengklarifikasi kecemasan yang berasal dari mereka dan memperkenalkan perubahan baik melalui permainan dan melalui cara lain seperti visualisasi kreatif, narasi, menggambar, menari atau permainan dari peran ...

Teori psikodinamik lainnya yang lebih baru

Ada banyak pendekatan, model dan teori yang telah dikembangkan sepanjang sejarah dari pendekatan psikodinamik. Selain yang sebelumnya ada beberapa terapi dan teori-teori psikodinamik yang relatif baru, sangat fokus pada praktik dan hari-hari terapi, dan tidak begitu banyak terhadap penjelasan sistematis dari struktur proses mental.

Teori psikoterapi dinamis singkat

Perspektif ini berawal dari ide itu pekerjaan terapi harus fokus pada area spesifik yang menghasilkan kesulitan yang lebih besar dan apa lagi yang menjelaskan masalah spesifik pasien. Karakteristik utamanya adalah singkatnya dan tingginya definisi elemen untuk bekerja dan tujuan yang ingin dicapai.

Selain itu tingkat directivity terapis yang tinggi juga umum terjadi dan ekspresi optimisme mengenai perbaikan pasien. Ia berusaha untuk menyerang perlawanan untuk bekerja kemudian kecemasan yang dihasilkan oleh serangan dan kemudian membuat perasaan yang sadar telah menghasilkan pertahanan dan ketidaknyamanan tersebut..

Dalam jenis psikoterapi ini kita dapat menemukan berbagai teknik, seperti psikoterapi singkat dengan provokasi kesedihan atau penonaktifan alam bawah sadar..

Terapi berbasis transfer

Diusulkan oleh Kernberg, ini adalah jenis terapi yang sangat penting dalam pengobatan subjek dengan gangguan kepribadian sebagai batasnya. Teori di baliknya didasarkan pada teori hubungan objek untuk mengusulkan model di mana ada fokus pada dunia internal dan eksternal pasien dan yang berfokus pada bekerja dari pemindahan kesulitan internal ke terapis. Pada orang-orang dengan gangguan kepribadian yang parah, pengalaman frustrasi dan ketidakmampuan untuk mengaturnya adalah apa yang berlaku, dengan mana jiwa akhirnya terpecah sedemikian rupa sehingga terjadi difusi identitas..

Ini berusaha untuk mempromosikan integrasi struktur mental pasien, mengatur ulang mereka dan berusaha untuk menghasilkan modifikasi yang memungkinkan fungsi mental yang stabil di mana pengalaman subjektif, persepsi dan perilaku berjalan seiring.. Konteksnya, hubungan terapeutik dan analisis hubungan objek adalah fundamental, menganalisis perasaan yang dihasilkan oleh hubungan dengan mereka (termasuk hubungan terapeutik) dan fantasi bawah sadar yang menghasilkan hubungan ini, membantu untuk memahami mereka.

Terapi berdasarkan mentalisasi

Bateman dan Fonagy mengembangkan model dan jenis terapi yang dimulai dari konsep mentalisasi. Dipahami sebagai kemampuan untuk menafsirkan tindakan dan reaksi sendiri dan orang lain berdasarkan pada keberadaan emosi dan pikiran, mengakui ini sebagai keadaan mental.

Dengan pengaruh besar dan sebagian besar didasarkan pada teori kelekatan Bowlby, ia mencoba menjelaskan gangguan mental (terutama gangguan kepribadian borderline) sebagai konsekuensi dari kesulitan menghubungkan kondisi mental dengan apa yang mereka lakukan atau rasakan. Terapi terkait dengan model ini mencari kesesuaian, mendukung hubungan antara perasaan dan pikiran, kembangkan kemampuan untuk memotivasi dan mencoba memahami emosi sendiri dan emosi orang lain, yang pada gilirannya meningkatkan hubungan interpersonal.

Referensi bibliografi:

• Almond, M.T. (2012). Psikoterapi Manual Persiapan CEDE PIR, 06. CEDE: Madrid.
• Bateman, A. W., & Fonagy, P. (2004). Psikoterapi untuk Gangguan Kepribadian Borderline: Pengobatan Berbasis Mentalisasi. Oxford: Oxford University Press.