8 jenis kepercayaan, apa itu?

Salah satu variabel psikologis yang memengaruhi kehidupan kita sehari-hari dan aktivitas yang kita lakukan adalah kepercayaan, yang harus ada dalam hubungan interpersonal, tetapi juga dalam pekerjaan dan olahraga.

Kepercayaan adalah kunci kesejahteraan kita, terutama kepercayaan diri.

• Artikel yang disarankan: "Ke-4 jenis harga diri: apakah Anda menghargai diri sendiri?"

Jenis kepercayaan

Tapi, Apa jenis kepercayaan yang ada? Bagaimana kita bisa mengklasifikasikannya? Ada delapan jenis kepercayaan. Di sini kami menjelaskannya dengan karakteristik mereka yang berbeda.

1. Percaya pada orang lain

Kepercayaan pada orang lain adalah fenomena yang sering banyak dibicarakan dalam hubungan interpersonal, terutama yang dari pasangan. Dalam artikel kami "7 kunci untuk memiliki hubungan yang sehat" kami sudah menjelaskan bahwa rasa hormat, kesetiaan, kepercayaan ... sangat penting untuk hubungan cinta untuk bekerja.

Manusia adalah makhluk sosial, dan itulah sebabnya kita membutuhkan orang lain untuk hidup lebih baik dan menikmati kesejahteraan psikologis yang lebih besar dan emosional Memiliki hubungan dekat memberi makna bagi kehidupan kita, dan memiliki orang yang dipercaya membantu kita untuk bahagia.

Jelas, kita tidak dapat mempercayai semua orang karena, kadang-kadang, kita dapat bertemu dengan orang-orang yang ingin menipu kita, menipu kita atau mengambil keuntungan dari kita, tetapi terutama pada mereka yang dekat dengan kita yang telah menunjukkan kepada kita bahwa kita dapat mempercayai mereka, kita harus memberi mereka suara kepercayaan diri.

Kepercayaan bukanlah sesuatu yang menjadi standar, meskipun beberapa ahli berpikir itu adalah bawaan, paling tidak sehubungan dengan kerabat kita, dan ketika kita bertemu seseorang, seseorang harus mendapatkannya.. Ketulusan dan kredibilitas adalah beberapa variabel yang meningkatkan atau tidak percaya diri yang bisa kita miliki pada orang lain.

• Sekarang, apa yang terjadi ketika kita kehilangan kepercayaan pada seseorang? Apakah mungkin untuk memulihkannya? Kami menjelaskannya kepada Anda di artikel kami "9 tips untuk memulihkan kepercayaan seseorang"

2. Kepercayaan diri atau self-efficacy

Self-efficacy adalah apa yang umumnya dikenal sebagai kepercayaan diri, sebuah konsep yang diperkenalkan oleh psikolog Ukraina-Kanada Albert Bandura pada tahun 1986, dan dia berbicara dalam Teori Pembelajaran Sosialnya. Teori terkenal ini berkaitan dengan regulasi motivasi dan tindakan manusia, yang menyiratkan tiga jenis ekspektasi: ekspektasi situasi-hasil, ekspektasi action-outcome dan persepsi efikasi diri. Hari ini saya akan berbicara tentang efikasi diri.

• Untuk mengetahui lebih lanjut, Anda dapat membaca teks kami "Teori Pembelajaran Sosial oleh Albert Bandura"

Kepercayaan diri sering dibingungkan dengan harga diri, dan meskipun mereka terkait, mereka tidak sama. Harga diri adalah penilaian keseluruhan yang dimiliki seseorang tentang dirinya sendiri, sedangkan kepercayaan diri mengacu pada penilaian diri sendiri sehubungan dengan kemampuan mereka untuk melakukan tugas dan melaksanakan tujuan..

Ini adalah konsep yang terkait erat dengan pengembangan pribadi, karena rasa percaya diri yang tinggi memungkinkan mengatasi hambatan yang mungkin muncul di jalan seorang individu ketika berjuang untuk suatu tujuan. Ketika seseorang memiliki self-efficacy yang tinggi, ia sangat tertarik pada tugas-tugas yang ia ikuti karena ia merasa kompeten, melihat masalah sebagai tantangan yang menstimulasi, mengalami komitmen yang tinggi terhadap minat dan aktivitasnya, dan pulih dengan cepat dari kegagalannya. Untungnya, kepercayaan diri dapat bekerja dan meningkat.

Bandura percaya bahwa dalam kepercayaan diri seseorang, empat aspek penting ikut campur: prestasi eksekusi, yang merupakan keberhasilan dan kegagalan dari pengalaman masa lalu, bukan persepsi mereka dan frekuensi munculnya mereka. Pengamatan atau pengalaman perwakilan mempengaruhi terutama dalam situasi-situasi di mana orang tersebut tidak memiliki sedikit pengalaman ketika melakukan tugas. Persuasi verbal (misalnya, kata-kata penyemangat) dan keadaan fisiologis individu, yang tidak hanya mencakup sensasi fisik tetapi juga keadaan emosional, memengaruhi cara orang tersebut mengartikan situasi..

• Jika Anda ingin tahu cara meningkatkan kepercayaan diri, Anda dapat mengikuti langkah-langkah yang akan Anda temukan di artikel kami: "Percaya diri: temukan 7 kunci untuk meningkatkannya"

3. Rasa percaya diri yang salah

Terkadang, beberapa individu tampaknya menunjukkan kepercayaan diri yang tinggi ketika mereka tidak benar-benar mempercayai diri mereka sendiri. Inilah yang dikenal sebagai kepercayaan diri palsu, suatu bentuk perlindungan terhadap persepsi self-efficacy yang rendah.

Subjek dengan kepercayaan diri yang salah kadang-kadang dapat meyakinkan diri mereka sendiri bahwa mereka percaya diri bahkan jika mereka tidak, dan mereka bahkan dapat membuat verbalisasi diri yang positif terhadap diri mereka sendiri, dengan frase optimis. Ini adalah jenis penipuan diri yang sama sekali tidak mendukung pengembangan pribadi, dan yang memungkinkan orang untuk melarikan diri dari keadaan internal kepercayaan diri yang sejati yang dalam banyak kasus berada di belakang "topeng".

• Jenis kepercayaan ini dapat membawa konsekuensi negatif bagi subjek yang mengalaminya, seperti yang dapat Anda lihat di artikel kami "Kepercayaan diri yang palsu: topeng penipuan diri yang berat"

4. Kepercayaan perilaku

Itu ada hubungannya dengan perilaku orang tersebut, dan itu adalah kemampuan subyek sendiri untuk bertindak secara positif atau tidak, untuk mengatasi hambatan dan membuat keputusan yang benar yang mempengaruhi perilaku individu..

5. Kepercayaan emosional

Emosi adalah kunci untuk kesejahteraan orang, dan manajemen yang tepat memungkinkan seseorang untuk lebih atau kurang bahagia. Dengan populernya istilah kecerdasan emosi, tidaklah mengejutkan untuk berbicara tentang kepercayaan emosional.

Beberapa orang takut akan emosinya sendiri, tetapi kuasai kemampuan untuk memahami dan menafsirkan emosi sendiri, dan kemampuan untuk mengatur emosi untuk mendukung hubungan interpersonal dengan orang lain dimungkinkan dengan kepercayaan emosional.

6. Kepercayaan diri spiritual

Itu mengacu pada keyakinan yang dimiliki individu atas kehidupan yang mengelilingi mereka dan konteks di mana mereka bergerak.

7. Kepercayaan sederhana

Beberapa ahli, seperti ahli biologi Humberto Maturana, berpikir bahwa kepercayaan mungkin bawaan. Inilah yang dikenal sebagai kepercayaan sederhana, dan kita dilahirkan dengan itu. Itu otomatis, seperti kepercayaan pada orang tua kita. Lengkap dan lengkap.

8. Memberi makan kepercayaan

Namun, sepanjang hidup dan sebagai hasil dari pengalaman, kepercayaan sederhana ini dapat dibentuk. Maka kita dapat mempertahankan kepercayaan yang tinggi pada orang lain atau mungkin tampak tidak percaya.