Anak-anak saat meninggal bagaimana membantu mereka mengatasi kehilangan

Secara umum diyakini bahwa anak-anak tidak hidup berduka atas kematian orang yang dicintai dengan cara yang sama seperti orang dewasa, karena mereka tidak dapat mengekspresikan perasaan mereka secara terbuka..

Anak-anak mereka menghadapi kematian sesuai dengan usia mereka dan tahap perkembangan, tetapi cara mereka menangani acara ini tergantung pada pendampingan dan manajemen dari pihak orang dewasa. Kematian yang dapat mempengaruhi anak lebih banyak adalah kematian salah satu orang tua mereka, terutama kematian ibu mereka.

Usia anak dan proses berduka

Di bawah 3 tahun

Seorang anak di bawah tiga tahun tidak memiliki kapasitas kognitif untuk memahami apa itu kematian. Jika ibunya tidak ada karena kematian atau sakit, dia akan menganggapnya sebagai ditinggalkan dan akan merefleksikannya dengan tidak aman.Jika ibunya meninggal, keinginan ibunya untuk kembali akan bertahan selama bertahun-tahun. Pada usia ini mereka biasanya menunjukkan sikap apatis, lekas marah, kepasifan, kurang tidur dan berat badan.

Dari 4 hingga 6 tahun

Dari empat hingga enam tahun cara berpikir anak-anak itu konkret, jadi mereka menganggap orang mati sebagai tidur dan percaya bahwa mereka dapat "bangun" dari kematian. Pada usia ini mereka masih belum dapat memahami bahwa mungkin ada sesuatu setelah kematian, karena itu di luar kemampuan kognitif mereka. Sangat mungkin bahwa pada usia ini mereka akan selalu perlu diingatkan bahwa orang tersebut telah meninggal dan tidak akan kembali.

Pada usia ini cenderung bermanifestasi dengan kemunduran seperti mengompol, takut berpisah dan ditinggalkan, kehilangan tidur dan nafsu makan, rasa bersalah dan amarah. Seringkali perilaku mereka difokuskan untuk diperlakukan sebagai bayi kecil.

Berumur 6 hingga 9 tahun

Dari enam hingga sembilan tahun mereka sudah memahami konsep kematian, Kadang-kadang mereka menganggap orang mati sebagai hantu atau malaikat, namun mereka menganggap kematian sebagai sesuatu yang asing bagi mereka. Ketika seorang anak dari usia ini memanifestasikan kesedihannya dengan agresivitas, kita memiliki mekanisme pertahanan untuk mencegah rasa sakit lebih memengaruhi dirinya. Anak-anak lain sering menunjukkan rasa ingin tahu tentang kematian sebagai cara menerima apa yang telah terjadi, mereka juga dapat mulai menunjukkan ketakutan baru.

Dari usia ini jika mereka acuh tak acuh pada acara tersebut mungkin karena malu untuk mengungkapkan perasaan mereka dan tidak justru oleh penindasan.

Dari umur 9 tahun

Setelah 9 tahun mereka sudah memahami kematian sebagai hal yang tak terhindarkan dan tidak dapat dibalik bahkan untuk diri mereka sendiri. Namun, duelnya masih rumit. Mereka dapat menunjukkan anhedonia, rasa bersalah, marah, malu, cemas, perubahan suasana hati, gangguan makan dan tidur.

Cara berbicara dengan anak-anak tentang kematian?

Ketika ada diagnosis akhir seseorang yang dekat dengan anak,atau lebih baik mengatakannya secara terbuka dan mulai menjelaskan apa itu kematian. Ketika kita mengantisipasi kejadian untuk anak-anak, mereka menjadi kurang stres daripada tanpa antisipasi. Penting untuk memberi tahu mereka kebenaran dengan kosa kata yang sangat spesifik, seperti "akan mati", "telah mati" dan tidak mengatakan "itu hilang" karena anak-anak dapat menafsirkan bahwa orang tersebut telah pergi ke tempat lain dan belum dipecat dari mereka, yang bisa menyebabkan lebih banyak kemarahan, rasa sakit dan kecemasan.

Ketika Anda mengatakan bahwa seseorang telah meninggal, penting untuk membicarakan perasaan alami tentang peristiwa ini: "Kami sedih karena dia meninggal dan kami akan merindukannya", sehingga anak itu akan mengerti bahwa apa yang ia rasakan adalah kesedihan dan adalah normal bahwa ia merasakannya. Pada saat pemberitaan, yang terbaik adalah orang dewasa tidak menyembunyikan perasaan mereka tetapi juga menunjukkan emosi berlebihan yang bisa membuat mereka takut.

Keyakinan agama dan proses berduka pada anak-anak

Pada saat-saat ini, terlepas dari kepercayaan agama, cara Allah berbicara itu rumit karena dapat menimbulkan kemarahan terhadap "sosok" yang telah memutuskan untuk mengambil ibu atau ayahnya. Kita harus menjawab semua pertanyaan yang muncul pada anak dengan cara yang paling konkret dan sederhana.

Kiat: dukungan, kedekatan dan pengertian

Anak-anak juga harus berpartisipasi dalam ritual yang dilakukan untuk memecat orang yang telah meninggal, karena ritual itu membantu kita menutup siklus dan memanfaatkan momen "perpisahan" itu dapat membantu anak untuk mengelaborasi kesedihan mereka dengan lebih baik. Jangan lupakan itu berkabung pada anak-anak dapat berlangsung selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun, perlu kesabaran setiap saat.

Pada saat-saat ini, mencari jaringan dukungan dengan teman dan keluarga juga dapat membantu orang dewasa yang dekat dengan anak berkabung. Setiap anak berbeda dan akan menjalani kesedihan mereka dengan caranya sendiri, tetapi berapapun usianya, disarankan untuk mencari nasihat dari ahli psikologi atau psikolog anak untuk membimbing anak dan keluarga untuk mencapai resolusi yang baik..