Kenapa psikolog tidak memberi saran

Orang-orang yang telah lulus dalam psikologi atau bekerja sebagai psikolog tahu betul bahwa, selain meminta konsultasi gratis, ada kebiasaan lain yang membuat banyak orang melakukan kesalahan mendasar ketika mereka mendengar bahwa seorang teman atau kerabat adalah seorang psikolog: mintalah nasihat tentang kehidupan.

Tentu saja, meminta dan memberi nasihat bukanlah hal yang buruk. Faktanya, orang-orang yang adalah psikolog dapat memberikan nasihat dengan tenang, dan bahkan dapat membocorkan saran di media, tetapi memperjelas bahwa ini bukan aktivitas yang menentukan profesi mereka. Itu artinya, dalam konteks di mana seorang psikolog berbicara tentang pekerjaannya, ia tidak memberikan nasihat; dalam situasi lain ya.

Misalkan profesi psikolog terdiri dari memberi nasihat menuntun beberapa orang untuk meminta bantuan dari mereka yang menimbulkan masalah dan mengakhiri masalah dengan "apa yang harus saya lakukan?". Tapi, meski mungkin tampak aneh karena mitos yang beredar tentang profesi tersebut, psikolog tidak memberikan saran. Selanjutnya saya akan menjelaskan alasannya.

Psikolog: berurusan dengan masalah individu atau kolektif

Orang-orang dengan latar belakang psikologi tahu hal-hal tentang perilaku dan proses mental yang membuat mereka cenderung tahu lebih baik bagaimana menghadapi situasi tertentu dengan cara yang bermanfaat dan efektif, ya. Tetapi itu tidak berarti mereka dapat memberikan saran kepada seseorang "saat bepergian".

Sebenarnya, Bahkan tidak benar bahwa semua psikolog berdedikasi untuk menangani masalah-masalah vital orang-orang tertentu. Ini dilakukan hanya oleh mereka yang terlibat dalam psikoterapi dan intervensi klinis; ada juga banyak cabang psikologi lain di mana, baik bekerja untuk organisasi dan bukan untuk orang yang terisolasi (psikologi organisasi atau Sumber Daya Manusia), atau diselidiki dari data pada banyak orang, seperti yang terjadi di penelitian psikologis dan ilmu kognitif.

Dalam kedua kasus, psikolog tidak melakukan intervensi dalam kasus masalah psikologis individu, jadi meminta nasihat tidak masuk akal. Tetapi tidak juga ketika orang tersebut melakukan psikoterapi dan kesehatan mental. Mengapa?

Solusi ajaib untuk masalah universal

Seperti yang telah kita lihat, banyak psikolog tidak mengarahkan pekerjaan mereka untuk menangani masalah kolektif, atau dengan masalah yang dibatasi oleh badan hukum, bukan orang. Namun, mereka yang melakukan intervensi dalam kasus-kasus individual juga tidak memberikan saran, karena tiga alasan dasar.

Kebutuhan untuk menghadiri konsultasi

Jika Anda ingin perhatian individu, Anda harus membeli semua pak perhatian individu, tidak hanya penampilan ini.

Maksud saya, Anda harus menghadiri konsultasi, konteks di mana, meskipun memiliki nama itu, klien tidak akan mengajukan pertanyaan yang harus dijawab.

Psikolog tidak memiliki dalam ingatan kita sebuah buku yang mencakup semua pedoman penting untuk diikuti dan apa yang harus dilakukan dalam setiap kasus. Pertama, karena buku semacam itu tidak ada, dan psikolog adalah orang normal, daging dan darah, dan bukan oracle dengan kemampuan untuk bersentuhan dengan sesuatu seperti hukum ilahi dan universal.

Tetapi kemudian, apa yang terdiri dari psikoterapi? Ini membawa kita ke poin kedua mengapa pekerjaan seorang psikolog tidak didasarkan pada memberi nasihat.

Psikoterapi adalah tugas dua orang

Dapatkan untuk memahami opsi mana yang terbaik untuk mengatasi masalah itu adalah sesuatu yang harus dilakukan oleh psikolog dan pasien, tidak hanya untuk yang pertama.

Mengetahui apa yang harus dilakukan tergantung pada kemauan orang yang mencari bantuan dan pada karakteristik khusus kehidupan mereka, dan peran psikolog adalah membimbing dengan cepat, jangan mengirimkan jawaban kategorikal ke keraguan vital.

Tentu saja, jika psikolog memiliki sebagai alat daftar hukum kehidupan, ini akan sangat banyak sehingga mereka tidak muat di sebuah ruangan, dan bahkan lebih sedikit dalam memori jangka panjang seorang psikoterapis. Sederhananya, karakteristik masalah seseorang bisa sangat banyak dan sangat bervariasi tidak ada protokol tindakan yang ditentukan untuk masing-masing protokol.

Dengan demikian, banyak dari apa yang dilakukan seorang psikolog dalam konsultasi hanyalah mendengarkan untuk memahami masalah klien dan memiliki kesempatan untuk mengembangkan serangkaian tindakan individual. Untuk itu saja, tidak mungkin pekerjaan Anda dapat diringkas dengan "Saya memberikan saran", sesuatu yang biasanya dapat dilakukan di bar setelah 10 menit percakapan. Tidak psikolog dengarkan dan ajukan banyak pertanyaan untuk waktu yang lama dan dalam beberapa sesi.

Tapi apa yang terjadi selanjutnya, ketika psikolog memahami masalahnya, juga tidak memberi nasihat.

Bertindak berdasarkan fokus masalah

Memberi saran hanyalah itu, mengeluarkan serangkaian pernyataan di mana orang berbicara tentang apa yang harus dilakukan dalam kasus tertentu. Tetapi psikolog tidak melakukan itu. Berbicara tentang apa yang harus dilakukan bukanlah, dalam dirinya sendiri, sesuatu yang membawa orang itu lebih dekat untuk menyelesaikan masalah itu, karena percaya itu akan jatuh ke dalam kesalahan dengan asumsi bahwa masalah psikologis muncul hanya ketika seseorang tidak tahu apa yang harus dilakukan. harus dilakukan.

Dengan demikian, seseorang yang kecanduan judi hanya akan membutuhkan seseorang untuk bersikeras banyak pada saran untuk berhenti bermain. Setelah orang itu menyadari masalah dari apa yang dia dengar, orang lain akan menyelesaikannya. Sangat disayangkan bahwa ini tidak terjadi di dunia nyata: masalah psikologis tidak lahir dari kurangnya informasi, tetapi dari sesuatu yang jauh lebih dalam: pola perilaku yang tidak pantas yang harus diperbaiki melakukan lebih banyak dan berbicara lebih sedikit.

Dengan demikian, pekerjaan psikolog bukan untuk memberi tahu orang-orang tentang apa yang harus mereka lakukan, tetapi untuk membimbing mereka menuju model perilaku yang berguna dan yang memungkinkan mereka untuk menjadi lebih bahagia.. Itulah sebabnya produk sesi psikoterapi bukanlah kata-kata mutiara dan prinsip kehidupan, tetapi program intervensi misalnya Pelatihan di Autoinstrucciones, seperti rutinitas yang digunakan di gym yang dibuat untuk otak kita.

Psikolog kesehatan mental mereka menciptakan kondisi yang diperlukan sehingga pasien mereka dapat mengarahkan kembali tindakan dan pikiran mereka dengan cara yang lebih tepat, sesuai dengan tujuan mereka sendiri. Mungkin godaan untuk meminta nasihat dari psikolog datang, tepatnya, dari kenyataan bahwa yang terakhir tidak begitu jelas, gagasan tentang apa yang diinginkan. Dalam dewan, tujuan yang ingin dicapai sudah diberikan: "lakukan ini". Untungnya atau tidak, apa yang terjadi di kantor psikolog jauh lebih kompleks.