Mengapa saya selalu bernasib buruk?

Memang, mungkin dia berdosa pedantry ketika mencoba menjawab pertanyaan jawaban yang sulit; tapi bagaimanapun saya ingin melakukannya karena itu adalah salah satu pertanyaan yang paling saya tanyakan dalam permintaan. Mengapa saya memiliki nasib buruk seperti itu? Apa yang telah saya lakukan untuk membuat semuanya salah??

Mengetahui nasib baik dan buruk

Jika berkali-kali pertanyaan ini menyiksa pikiran Anda dan Anda tidak tahu mengapa Anda menarik nasib buruk, maka Anda akan memiliki perasaan subjektif bahwa semuanya berjalan salah, atau Anda memiliki fario yang sangat buruk. Anda tidak berhenti memukul terbawah, semuanya tampak semakin buruk dan Anda tidak dapat mengangkat kepala Anda, seolah-olah Anda memiliki magnet yang sangat kuat untuk hal-hal negatif dalam hidup, semua pilihan yang ada dalam hidup Anda atau tidak cukup atau menjadi terlalu gelap. Bintang-bintang sejajar dengan Anda ... Apa yang telah saya lakukan untuk mendapatkan ini?, seru impoten.

Perasaan menjadi penonton pasif dan impoten sebelum kemalangan hidup yang tak tertahankan ini pastilah merupakan siksaan sejati, bukan? Anda harus merasa seperti boneka voodoo, putus asa pada luka tusuk eksistensi manusia.

Wakil menyalahkan nasib buruk

Meskipun demikian, percaya bahwa Anda selalu memiliki nasib buruk dapat berubah menjadi keburukan terburuk Anda. Berusahalah meyakinkan diri sendiri tentang hal ini adalah dengan mencari pembenaran ideal untuk tidak membiarkan ketidakpedulian ini pada kehidupan, dan bahwa para pembaca yang budiman ... dapat menyebabkan depresi, karena jika segala sesuatu yang terjadi adalah penyebab nasib, kebetulan atau karma (apa pun itu untuk penipuan diri sendiri), apa yang diperjuangkan? Jauh lebih nyaman mengundurkan diri dan tidak melakukan apa pun.

Jangan putus asa, jauh di lubuk hati Anda tahu Anda memiliki alternatif, Anda tahu bahwa kematian yang membahagiakan yang menguasai Anda dapat, sebagian, merupakan produk dari jiwa Anda sendiri. Akibatnya, Anda memiliki kekuatan untuk mengubah pikiran-pikiran negatif yang memakan Anda di dalam.

Mengubah keyakinan untuk menarik kesuksesan dan keberuntungan

Sukses tidak diraih dengan keberuntungan, itu adalah hasil langsung dari usaha yang konstan, Sebenarnya, keberuntungan tidak ada dan jika itu tidak bergantung pada kita, maka kita hanya memiliki kemauan kita sendiri untuk berkuasa demi apa yang bisa kita ubah.

Artikel terkait: "Orang sukses dan orang gagal: 7 perbedaan"

Mari kita jelajahi, mari kita coba jelaskan apa artinya berpikir bahwa seseorang memiliki nasib buruk, untuk memberikan beberapa alat sederhana dan dapat menghadapinya.

1. Fantasi stabilitas abadi

Mungkin, ketika Anda telah menjalankan yang baik Anda belum sepenuhnya menyadari ilusi tidak nyata yang memberitahu Anda bahwa tren yang baik ini akan bertahan selamanya, sesuatu yang Anda anggap remeh.. Tidak ada yang abadi (dan itu adalah prinsip fisik yang melawannya kita tidak bisa melakukan apa-apa) tetapi pikiran kita mencoba untuk menciptakan realitas metafisik di mana waktu tidak berlalu dan semuanya tetap tak bergerak, seolah-olah itu adalah kartun di mana semua karakter bahagia selalu.

Akibatnya, Anda berpikir pesta tidak akan berakhir tetapi tiba-tiba semuanya berakhir dan Anda tetap di sana, bingung dan bingung.

Solusi? Saya tidak memiliki tongkat ajaib yang memungkinkan saya untuk menyelesaikan masalah sekaligus, tetapi karena seluruh keberadaan kami adalah dinamika siklus (walaupun faktanya tidak pernah diulang dengan cara yang sama), hal yang masuk akal adalah menambahkan kosakata kami konsep keterbatasan. Hidup akan selalu berubah terus-menerus, yang baik dan yang buruk akan berubah, walaupun pada waktu-waktu tertentu Anda berpikir bahwa semuanya tetap statis dan permanen.

Jadi saya mengusulkan bahwa setiap kali ada di kepala Anda bahwa "Saya selalu salah segalanya" atau "Saya memiliki nasib buruk" tidak menerimanya secara harfiah atau terlalu mementingkan pikiran itu..

2. Lokus kontrol

Lokus kontrol eksternal adalah istilah yang banyak digunakan dalam psikologi; Lebih lanjut dikatakan bahwa ketika Anda berhadapan langsung dengan masalah, Anda cenderung percaya bahwa mereka memiliki sedikit atau tidak ada hubungannya dengan perilaku Anda. Oleh karena itu, menghubungkan penyebab kesulitan tersebut dengan nasib buruk, dengan hasil logis mengalami perasaan tidak berdaya dan putus asa yang membuatmu berpikir, "Aku selalu bernasib buruk, aku bajingan terkutuk!".

Tepat waktu, Anda lupa bahwa Anda memiliki pilihan tentang keadaan di sekitar Anda, nasib itu tidak ditentukan dan bahwa ada banyak yang harus Anda lakukan. Anda harus fokus pada apa yang tergantung pada Anda. Sadarilah hubungan antara perilaku Anda dan dunia luar. Ambil tampuk takdir Anda!

3. Tampilan selektif acara

Ketika Anda berpikir bahwa Dewa Kemalangan membawa Anda, Anda sedang melakukan tinjauan terhadap pengalaman paling tidak menyenangkan yang Anda miliki dalam hidup Anda dan membuang untuk melihat pengalaman positif, yang tentu saja sudah banyak. Jangan salah sangka, Saya tidak mengatakan bahwa tidak ada kemalangan seperti itu tetapi Anda meninggalkan sisa pengalaman di latar belakang.

Solusi? Ambil sudut pandang lain. Perhatian itu selektif, dan Anda memutuskan di mana Anda fokus dan aspek apa yang ingin Anda lihat. Lakukan latihan yang berlawanan yang biasanya Anda lakukan. Buatlah daftar semua momen di mana Anda merasa bahagia. Miliki visi yang lebih global dan objektif tentang hidup Anda tanpa menyesali begitu banyak dalam kemalangan yang harus Anda jalani.

4. Kunci-kuncinya

• Anda lupa tentang saat-saat nasib menunjukkan wajah yang paling manis.

• Tidak semuanya kebetulan, ada hal-hal yang Anda tentukan hanya Anda, karena itu Anda punya ruang untuk bermanuver.

• Semuanya terus berubah: penciptaan dan kehancuran. Apa yang hari ini hitam besok berubah menjadi putih dan sebagainya. Jangan lupakan itu!