Apa lokus kontrol?

itu kontrol lokus itu adalah topik yang banyak digunakan dalam psikologi, dan itu memengaruhi sudut pandang seseorang dan cara dia berinteraksi dengan lingkungan. Rotter, pada tahun 1966, mengusulkan "locus of control" sebagai ciri kepribadian dalam bukunya Teori Pembelajaran Sosial.

"Jika orang tersebut merasa bahwa peristiwa tersebut bergantung pada perilakunya atau karakteristiknya yang relatif permanen, telah dikatakan bahwa itu adalah kepercayaan pada pengendalian internal"; sebagai gantinya, "ketika suatu penguatan dianggap sebagai mengikuti beberapa tindakan pribadi, tetapi tidak sepenuhnya bergantung padanya, itu biasanya dirasakan, dalam budaya kita, sebagai hasil dari keberuntungan, dan dalam pengertian ini dikatakan bahwa itu adalah kepercayaan pada kontrol eksternal ".
-Rotter, 1966

Apa lokus kontrol?

Menurut Teori Pembelajaran Sosial Rotter, sebelum Albert Bandura, perilaku manusia terjadi dengan a interaksi terus menerus antara penentu kognitif, perilaku dan lingkungan. Oleh karena itu, persepsi kontrol atau non-kontrol yang dimiliki seseorang tentang peristiwa yang terjadi di sekitar mereka, penting untuk jalannya kehidupan mereka sendiri.

Locus of control adalah variabel kepribadian, relatif stabil, yang mewakili atribusi yang dilakukan seseorang pada apakah usaha yang dia lakukan bergantung pada perilakunya. Ada dua ekstrem dari kontinum: lokus kontrol internal dan lokus kontrol eksternal.

Lokus kontrol internal terjadi jika seseorang merasa bahwa peristiwa yang menguatkan secara khusus bergantung pada perilakunya sendiri. Dengan kata lain, orang tersebut memahami bahwa apa yang terjadi secara eksternal adalah berkat perilakunya dan memiliki kendali atas konsekuensi eksternal. Misalnya, seseorang dengan locus of control internal menghubungkan kebahagiaannya dengan dirinya sendiri. Jika Anda ingin bahagia, Anda bisa mengatasinya.

Lokus kontrol eksternal terjadi ketika individu merasa bahwa suatu peristiwa eksternal telah terjadi terlepas dari perilakunya. Oleh karena itu, individu mengaitkan dengan kebetulan, keberuntungan atau takdir, peristiwa yang telah terjadi. Sebagai contoh, seseorang dengan locus of control eksternal menghubungkan kebahagiaan mereka dengan orang lain atau dengan situasi tersebut.

Lokus kontrol dan pengembangan pribadi

Konsep ini penting, karena jika seseorang berpikir bahwa apa yang terjadi di sekitarnya tidak bergantung padanya, Anda mungkin tidak bertindak untuk mengubahnya. Misalnya, jika seseorang berpikir bahwa mereka tidak memiliki kendali atas pemilihan partai politik yang akan memerintah di negara mereka, mereka mungkin tidak melakukan apa pun untuk mengubahnya, atau bahkan menggunakan hak mereka untuk memilih. Di sisi lain, jika seseorang berpikir bahwa suaranya akan penting untuk pemilihan pemerintahan baru, ia mungkin akan termotivasi untuk mengubah lanskap politik dan bahkan mungkin keluar untuk menunjukkan.

Perasaan tidak mampu mengendalikan suatu peristiwa sering menghasilkan a keadaan kelumpuhan yang menonaktifkan orang untuk mencapai tujuan yang diusulkan.

Lokus kontrol internal juga merupakan aspek penting untuk pengembangan pribadi, karena seseorang dengan locus kontrol internal percaya akan kemungkinan mereka di depan apa yang terjadi secara eksternal dan mengetahui bahwa dengan melakukan upaya maksimal mereka akan melangkah jauh..

Ketidakberdayaan yang dipelajari: lokus kontrol eksternal

Dalam artikel kami "Ketidakberdayaan yang dipelajari: mempelajari psikologi korban" kami menjelaskan fenomena tersebut Ketidakberdayaan yang dipelajari. Menurut César Ojeda, ketidakberdayaan yang dipelajari "mengacu pada kondisi di mana seseorang atau hewan terhambat dalam situasi permusuhan atau menyakitkan ketika tindakan untuk menghindarinya tidak membuahkan hasil, pada akhirnya mengembangkan kepasifan di hadapan mereka".

Karenanya, belajar ketidakberdayaan bisa menjadi konsekuensi dari individu yang telah belajar berperilaku pasif, untuk memahami bahwa dia tidak dapat melakukan apa pun untuk mengubah situasi negatif walaupun ada kemungkinan nyata untuk perubahan. Konsekuensi langsung dari atribusi ini adalah hilangnya respons koping.

Ketidakberdayaan yang dipelajari adalah konsep yang banyak digunakan dalam psikologi klinis, karena ia sangat terkait dengan keadaan depresi. Beberapa studi menerima hipotesis ini, misalnya, studi dari Universitas Katolik Chili ini menunjukkan bahwa pasien dengan skor depresi dan kecemasan lebih rendah pada Skala Locus Control Rotter. Artinya, mereka yang rentan terhadap depresi dan kecemasan cenderung menuju lokus kontrol eksternal.

Kepribadian tahan: lokus kontrol internal

Menurut psikolog Bertrand Regader, "orang yang resisten adalah orang yang meskipun mengalami masalah dan bahkan gangguan yang dapat menjadi tidak stabil, mampu mempertahankan kekuatan, melawan dan terus bertahan. Kelas mata pelajaran ini tidak kebal terhadap peristiwa-peristiwa kehidupan yang kita semua jalani, seperti kematian orang yang kita cintai, gangguan sentimental, situasi kerja yang buruk ... tetapi mereka berbeda dari yang lain karena mereka dapat menerima dengan cara tabah ini. kemunduran dalam hidup dan menarik kekuatan dari kelemahan untuk maju ".

Seorang psikolog di University of Chicago, Suzanne C. Kobasa, melakukan beberapa studi tentang kepribadian yang tangguh. Menurut kesimpulan mereka, orang dengan tipe kepribadian ini memiliki beberapa karakteristik. Mereka cenderung orang-orang dengan komitmen besar, lokus kontrol internal dan berorientasi pada tantangan dan dengan keterbukaan yang lebih besar terhadap perubahan.

Locus kontrol internal dan locus kontrol eksternal di tempat kerja

Lokus kontrol juga dapat mempengaruhi kinerja kerja. Penting untuk dipahami bahwa locus of control adalah sebuah kontinum, tidak ada yang 100% locus of external atau internal control. Berikut adalah beberapa karakteristik lokus kontrol internal dan eksternal.

Individu dengan lokus kontrol internal:

• Mereka cenderung bertanggung jawab atas tindakan mereka
• Mereka kurang dipengaruhi oleh pendapat orang lain
• Mereka cenderung melakukan lebih banyak ketika mereka dapat bekerja dengan kecepatan mereka sendiri
• Mereka memiliki perasaan efikasi diri atau kepercayaan diri yang tinggi
• Mereka merasa aman dalam menghadapi tantangan
• Mereka cenderung lebih sehat
• Mereka cenderung lebih bahagia dan mandiri
• Mereka cenderung lebih sukses di tempat kerja

Individu dengan lokus kontrol eksternal:

• Mereka mengaitkan keberuntungan, takdir, keadaan atau orang lain untuk kesuksesan mereka
• Mereka tidak percaya bahwa situasi yang merugikan dapat berubah
• Mereka lebih cenderung menderita ketidakberdayaan yang dipelajari
• Mereka lebih tidak bahagia
• Mereka cenderung kurang berhasil di tempat kerja

Referensi bibliografi:

• Rotter, J. B. (1966). Harapan umum untuk kontrol penguatan internal versus eksternal.
• Maddi, S.R., & Kobasa, S.C. (1984). Eksekutif yang tangguh: Kesehatan di bawah tekanan. Homewood, IL :: Dow Jones-Irwin.
• http://psychology.about.com/od/personalitydevelopment/fl/What-Is-Locus-of-Control.htm