Tentang kebahagiaan, apa yang kita semua cari?

Kebahagiaan: kata yang sangat indah. Pernahkah Anda bertanya-tanya dari mana asalnya? Pernahkah Anda bertanya-tanya apa artinya bagi Anda? Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa kita semua mencarinya? Dalam baris-baris ini Anda dapat menemukan jawaban Anda sendiri untuk mulai menemukan betapa bahagianya Anda.

• Artikel terkait: "5 jenis kebahagiaan, dan cara mencapai kondisi ini"

Konsep kebahagiaan

Dari dasar peradaban hingga saat ini, banyak orang telah merefleksikan konstruk ini yang kita sebut kebahagiaan, jadi, seperti yang dituliskan oleh Elsa Punset dengan benar dalam Senang, studi tentang kebahagiaan "lebih dari penemuan, Ini adalah reuni "dengan refleksi dan kesimpulan manusia lain sebelum kita.

Manusia lain yang dulu dan yang adalah pemikir, penjelajah dari berbagai budaya, seniman, penyair, ahli saraf yang mempelajari otak, filsuf yang "mencintai pengetahuan", sosiolog yang menganalisis masyarakat, antropolog yang membandingkan budaya, psikolog yang, dalam "studi" mereka tentang pikiran ", mereka mencoba mengungkap jaringan mental yang merupakan logo atau pengetahuan tentang kebahagiaan manusia.

Asal etimologisnya, oleh karena itu, itu juga tergantung pada peradaban yang diamati. Di satu sisi, ini terkait dengan akar Yunani Eudaimonia (eudaimonia) yang secara harfiah berarti "nasib baik".

Jika kita memecah kata menjadi dua elemen: eu, yang berarti "baik", dan memberi kita apa artinya "keilahian", kunci menuju kebahagiaan adalah orang-orang Yunani dalam seseorang yang memiliki roh yang baik, atau yang memiliki roh yang baik.

Hal yang sama terjadi di negara-negara Anglo-Saxon yang menarik konsep "keberuntungan yang menguntungkan", seperti dalam arti Kebahagiaan, yang berasal dari Happen: terjadi secara kebetulan. Atau kita dapat memahaminya juga dalam bahasa Jerman, Glück, dari Gelingen, yang secara harfiah berarti "untuk mendapatkan kesuksesan yang baik"; mari kita lihat bahwa dalam Bahasa Inggris Keberuntungan (atau Semoga Sukses) setara dengan kata Jerman Glück Interesting, benar?

• Mungkin Anda tertarik: "Daniel Kahneman dan studinya tentang kebahagiaan"

Sisi mental orang yang bahagia

Dari sudut pandang kognitif, kebahagiaan dapat digambarkan sebagai serangkaian pemikiran tentang emosi kita yang menghasilkan kesejahteraan batin, mendalam dan abadi. Definisi yang sama dari Royal Spanish Academy (RAE), kita mungkin berpikir, menegaskan hal yang disebutkan di atas:

Kebahagiaan lat. selamat, -tidak. f. Keadaan kepuasan spiritual dan fisik yang menyenangkan. f. Orang, situasi, objek atau kelompok mereka yang berkontribusi untuk menjadi bahagia. f. Tidak adanya ketidaknyamanan atau kesulitan.

Saat ini, ini telah dihasilkan kebingungan berulang antara istilah eudaimonia dan hedonisme (hedoné-ἡδονή), karena, sebagaimana diumumkan psikologi positif, tujuan kehidupan manusia adalah kebahagiaan, kadang-kadang dipahami - secara keliru - sebagai kesenangan, (Cfr Bueno, 2005; Lozano et al., 2016) Colmenarejo Fernández, R. (2017). Dan saya katakan salah karena kesenangan tidak sama dengan kebahagiaan, tetapi kesenangan menurut definisi harus selalu diturunkan ke bagian dari kebahagiaan kita sepenuhnya. Saya akan mengembangkan ide ini di artikel saya berikutnya.

Dan mungkin tujuan hidup manusia bukan untuk hidup bahagia, tetapi hanya untuk hidup. Bukankah lebih tepat untuk memahami kesenangan sebagai sarana dan bukan sebagai tujuan? Oleh karena itu perbedaannya adalah bahwa sementara hedonisme berpusat pada kesenangan langsung, yang sekarang dapat kita sebut sukacita, eudaimonia adalah kepenuhan hidup hidup yang konstan, yang saat ini kita sebut kebahagiaan.

Di luar definisi

Kebahagiaan adalah topik yang dipikirkan semua orang tetapi hanya sedikit orang yang belajar. Meskipun kita mungkin tidak pernah sepakat tentang definisi yang tepat tentang kebahagiaan, ini lebih tepatnya salah satu hal yang Anda tidak tahu bagaimana mendefinisikannya, tetapi ketika Anda melihatnya Anda tahu apa itu. Dan kenyataannya adalah bahwa setiap individu, sesuai dengan budaya di mana ia tenggelam, dan pengalaman pribadinya, membentuk sepanjang hidupnya konsep tentang kebahagiaannya sendiri..

Selama penelitian saya tentang masalah ini, saya menjadi sadar bahwa pengejaran kebahagiaan sangat relevan dalam masyarakat kita saat ini, karena melibatkan banyak orang, dan kebanyakan dari kita manusia ingin menjadi bahagia.

Pada saat menulis baris-baris ini, saya memiliki sampel 275 orang berusia antara 7 dan 108 tahun. Dengan 66% wanita dan 34% pria, sebagian besar kebangsaan Spanyol. 50% tinggal di daerah perkotaan dan 50% tinggal di daerah pedesaan. Pekerjaan saat ini adalah belajar atau bekerja, atau keduanya.

Pertanyaan kuncinya

Pertanyaan pertama yang saya ajukan kepada seseorang yang ingin tahu betapa bahagianya mereka adalah: Bagaimana kabarmu??

Secara umum, kebanyakan orang mengatakan mereka "baik-baik saja". Oke, orang baik-baik saja, tetapi menjadi sehat tidak selalu berarti bahagia. Dan hasilnya menunjukkan itu 9 dari 10 orang akan memberi tahu Anda bahwa mereka ingin bahagia. Orang yang tersisa berpikir begitu, tetapi dia tidak akan memberi tahu Anda.

Tetapi apakah kebahagiaan itu? Fernández-Berrocal sudah menulis dalam artikelnya bahwa "upaya untuk menjawab pertanyaan ini mungkin tampak sok dan wajar bagi pembaca untuk memikirkannya, karena bahkan orang yang mengajukan pertanyaan pun berjabat tangan sambil menulisnya." Saya pikir hal yang sama terjadi pada saya.

Tapi itu tidak mengganggu saya, saya juga tidak perlu khawatir tentang Anda. Karena apa yang saya usulkan (dan mungkin ini adalah kunci untuk perubahan paradigma yang diperlukan) adalah tanyakan pada diri kita bagaimana kita bahagia, alih-alih bertanya pada diri kita lagi dan lagi apa itu kebahagiaan. Dengan cara ini, hanya dengan mengubah apa yang pasif menjadi proaktif, kita akan memahami kebahagiaan sebagai keputusan pribadi dan bukan sebagai objek yang bisa atau harus dicapai..

Pesannya jelas: studi tentang kebahagiaan dan semua yang menyertainya adalah subjek yang sangat penting bagi spesies manusia. Jika kita hidup bahagia, kita hidup lebih lama dan lebih baik. Pada akhirnya, apa yang akan Anda sadari adalah bahwa, meskipun refleksi tentang kebahagiaan ada di tangan segelintir orang, pengejaran kebahagiaan itu bersifat universal..

Referensi bibliografi:

• Colmenarejo Fernández, R. (2017). Masalah kebahagiaan dalam Aristoteles: jawaban dari Francisco Suárez dan Martha Nussbaum. Sejarah Cátedra Francisco Suárez, 51, 27-27.
• Julián Pérez Porto dan María Merino. Diterbitkan: 2009. Diperbarui: 2009. Definisi: Definisi kebahagiaan (https://definicion.de/felicidad/).
• Lima pencuri kebahagiaan. John Izzo, 2017 (Uranus).
• Untuk menjawab kuesioner online Tentang kebahagiaan, masukkan tautan berikut: https://goo.gl/forms/gMHJcbvLRRiQCrew2.