Orang korban kronis yang mengeluh tentang sifat buruk

Setiap orang, dalam situasi apa pun dalam hidupnya, harus mengambil alih peran korban. Seringkali, peran ini diasumsikan berdasarkan fakta objektif yang membenarkan bahwa kita mungkin merasa lebih rentan atau tidak berdaya.

Korban sebagai kepribadian

Namun ada orang yang menunjukkan korban kronis: mereka berada dalam kondisi pengaduan permanen dan pengaduan tidak berdasar. Orang-orang ini bersembunyi di balik a kepribadian korban, meskipun beberapa dari mereka mengadopsi sikap ini secara tidak sadar. Dengan cara ini mereka dilepaskan dari tanggung jawab apa pun dalam tindakan mereka dan menyalahkan sisa dari apa yang terjadi pada mereka.

Mempertahankan, untuk jangka waktu yang lama, jenis sikap yang kita sebut "korban kronis" tidak dengan sendirinya merupakan patologi yang diklasifikasikan dalam DSM-5, tetapi bisa meletakkan dasar psikologis yang akhirnya bisa mengembangkan gangguan kepribadian paranoid. Ini terjadi karena orang tersebut terus-menerus menyalahkan orang lain atas hal-hal buruk yang terjadi padanya.

Korban dan pesimisme berjalan beriringan

Cara menghadapi sehari-hari seperti ini dapat membawa lebih banyak konsekuensi negatif. Salah satu prasangka yang paling jelas adalah pandangan hidup yang pesimistis yang mengarah pada viktimisasi kronis, karena menciptakan lingkungan yang tidak nyaman dan tidak percaya baik bagi orang yang selalu mengeluh maupun orang-orang di sekitar mereka, yang merasa diperlakukan tidak adil.

Dalam sejumlah besar kasus, orang yang menunjukkan kecenderungan ini menjadi korban kronis akhirnya memberi makan serangkaian perasaan buruk, seperti amarah atau amarah, yang dapat berubah menjadi menjadi korban yang agresif. Korban yang agresif tidak hanya menyalahkan orang lain dan menyesali segalanya, tetapi juga dapat mengadopsi sikap agresif dan keras, intoleransi dan penghinaan terhadap integritas fisik dan moral orang-orang yang dianggap bersalah karena alasan apa pun..

Bagaimana para korbannya??

Tapi, Apa ciri-ciri kepribadian dan sikap berulang yang dilakukan orang-orang ini? Mari kenali mereka melalui poin-poin berikut.

1) Secara sistematis mengubah kenyataan

Orang dengan viktimisasi kronis dengan tulus percaya bahwa semua kesalahan atas apa yang terjadi pada mereka adalah kesalahan orang lain; jangan pernah memikul tanggung jawab atas tindakan mereka. Masalah yang mendasarinya adalah bahwa mereka melihat kenyataan dengan cara terdistorsi, dengan lokus kontrol eksternal. Mereka cenderung berpikir bahwa hal-hal positif dan momen buruk bergantung pada sebab-sebab di luar kehendak mereka.

Juga benar bahwa mereka seringkali secara tidak sadar membesar-besarkan yang negatif, sedemikian rupa sehingga mereka jatuh ke dalam pesimisme yang kuat yang mencegah mereka dari melihat hal-hal positif dalam hidup..

2) Ratapan konstan menguatkan mereka

Individu yang menjadi korban mereka percaya bahwa situasi pribadi mereka disebabkan oleh tindakan buruk orang lain dan keadaan, karena itu mereka tidak merasa bertanggung jawab atas apa pun yang terjadi pada mereka. Akibatnya, mereka menghabiskan hari meratapi, sampai mereka menemukan penguatan penting untuk sikap mereka dalam ratapan dan keluhan, dengan asumsi peran mereka sebagai korban dan berusaha menarik perhatian lingkungan mereka..

Mereka tidak dapat meminta untuk membantu siapa pun, mereka hanya mengeluh tentang nasib buruk mereka untuk bertemu dengan yang tidak diinginkan. Ini tidak lain adalah a pencarian bawah sadar untuk perhatian dan protagonisme.

3) Tujuan Anda adalah menemukan penjahat

Status korban permanen Ini juga sangat terkait dengan sikap curiga. Mereka percaya bahwa orang lain selalu tergerak oleh kepentingan palsu dan bertindak dengan itikad buruk melawan mereka. Untuk alasan ini mereka memeriksa ke milimeter setiap detail atau isyarat dari orang-orang di sekitar mereka yang berusaha menemukan keluhan, betapapun kecil atau tidak ada, untuk memperkuat diri mereka dalam peran mereka sebagai korban..

Dengan bertingkah seperti ini, mereka akhirnya menegaskan kembali kepribadian mereka dan sangat rentan terhadap perlakuan yang diberikan orang lain kepada mereka, membesar-besarkan detail kecil apa pun hingga batas patologis.

4) Null kritik diri

Mereka tidak mampu mengkritik diri sendiri tentang sikap atau tindakan mereka. Orang-orang yang menjadi korban kronis sangat yakin bahwa mereka tidak boleh disalahkan atas apa pun, dengan mana mereka tidak memahami bahwa tidak ada di dalamnya yang tercela atau tidak dapat diperbaiki. Seperti yang telah disebutkan, mereka menganggap orang lain bertanggung jawab, mereka tidak mampu menerima kritik dan, tentu saja, mereka jauh dari mampu merefleksikan sikap atau tindakan mereka untuk meningkatkan dalam beberapa aspek kehidupan mereka..

Mereka tidak toleran terhadap kesalahan dan cacat orang lain, tetapi kesalahan mereka sendiri menganggapnya tidak penting dan, dalam hal apa pun, dapat dibenarkan.

Taktik yang digunakan oleh korban

Ketika ada seseorang yang berperan sebagai korban, harus ada orang lain yang dianggap bersalah. Untuk tujuan ini, korban kronis menggunakan serangkaian taktik dan strategi untuk membuat orang lain merasa bersalah..

Jika kita abaikan ini modus operandi dari para korban lebih mudah bagi kita untuk jatuh ke dalam kerangka mental mereka dan meyakinkan diri kita sendiri bahwa semua kesalahan adalah milik kita.

1. Retorika dan pidato korban

Sangat biasa orang tipe ini mencoba untuk mengejek dan mendiskualifikasi argumen dari "musuh" Anda. Namun, mereka tidak mencoba untuk membantah musuh berdasarkan data atau argumen yang lebih baik, tetapi mereka mendiskualifikasi dan mencoba membuat orang lain mengambil peran sebagai "penyerang".

Bagaimana mereka mendapatkannya?? Dengan asumsi peran korban dalam diskusi, sehingga musuh tetap sebagai orang yang otoriter, dengan sedikit empati dan bahkan agresif. Poin ini dikenal dalam disiplin yang mempelajari argumen sebagai "retorika sentris", karena itu adalah taktik yang bertujuan untuk menghadirkan musuh sebagai radikal, alih-alih menyangkal atau meningkatkan argumen mereka. Dengan cara ini, setiap argumen dari pihak lawan hanyalah demonstrasi agresivitas dan ekstremisme.

Jika mereka terpojok oleh pernyataan atau informasi yang tak terbantahkan, korban tidak akan menjawab dengan argumen atau memberikan informasi lain tetapi akan mengatakan sesuatu seperti ini: "Kamu selalu menyerangku, apakah kamu mengatakan padaku apa yang aku bohongi?" Atau "Aku tidak suka kamu memaksakan sudut pandangmu".

2. "penarikan tepat waktu" dari korban

Kadang-kadang, ucapan korban terfokus pada upaya menghindari tanggung jawabnya untuk mencoba menghindari keharusan mengenali kesalahan atau meminta pengampunan atas sesuatu yang telah dilakukannya salah. Untuk melakukan ini, dia akan berusaha keluar dari situasi yang dia bisa. Strategi yang paling umum, selain mendiskualifikasi argumen lawan bicara (lihat poin 1), terdiri dari Kuras bungkusan itu untuk tidak menyadari bahwa dia salah dalam posturnya.

Bagaimana mereka mendapatkannya?? Dengan asumsi peran korban dan memanipulasi situasi sehingga interaksi memasuki spiral kebingungan. Ini berarti bahwa korban mencoba memproyeksikan kesalahannya kepada musuh.

Misalnya, jika dalam utas diskusi, lawan memberikan data yang terbukti dan andal yang bertentangan dengan posisi korban, yang terakhir tidak akan mengakui bahwa ia salah. Sebagai gantinya, ia akan mencoba menarik diri menggunakan frasa khas ini. "Data ini tidak bertentangan dengan apa yang saya katakan. Tolong, untuk membingungkan kami dengan angka yang tidak relevan " o "Kamu menyalahkanku karena telah memberikan pendapat sederhana, tidak masuk akal untuk terus berdebat dengan seseorang seperti itu". Dan, setelah kata-kata ini, adalah normal baginya untuk meninggalkan tempat acara dengan perasaan "pemenang".

3. Pemerasan emosional

Pemerasan emosional adalah strategi terakhir yang paling sering digunakan oleh korban kronis. Ketika mereka tahu benar kebajikan dan cacat dari "musuh" mereka, Mereka tidak ragu untuk memanipulasi emosi mereka untuk mencoba lolos dan menunjukkan diri mereka sebagai korban. Orang yang menjadi korban memiliki kapasitas besar untuk mengenali emosi, dan menggunakan keraguan dan kelemahan orang lain untuk keuntungan mereka sendiri.

Bagaimana mereka mendapatkannya?? Mereka mampu mendeteksi titik-titik lemah lawan mereka dan mencoba mengekstraksi kinerja dari empati yang dapat mereka berikan kepadanya. Dengan demikian, situasinya dipalsukan sehingga yang lain menganggap peran algojo dan mereka memegang posisi sebagai korban.

Jenis sikap ini dapat terwujud, misalnya, dengan ibu yang mencoba menyalahkan putranya dengan ungkapan gaya: "Dengan semua yang selalu saya lakukan untuk Anda, dan Anda membayar saya." Pemerasan emosional juga merupakan strategi manipulasi khas untuk hubungan pasangan. Kami jelaskan secara menyeluruh dalam artikel ini:

"Pemerasan emosional: cara memanipulasi perasaan pasangan Anda"

Bagaimana menghadapi orang seperti itu?

Intinya adalah bahwa jika Anda memiliki korban kronis di lingkaran langsung Anda, Anda dapat mengidentifikasinya. Setelah, Anda harus mencoba untuk tidak terjerat dalam permainan manipulasi Anda. Cukuplah untuk memberi tahu dia bahwa keluh kesahnya selalu sama dan bahwa hal yang berani dalam hidup ini adalah berusaha menemukan solusi. Jika Anda ingin menemukan solusi untuk masalah Anda, kami harus membantu dan memberi tahu mereka bahwa kami bersama mereka, tetapi kami juga harus menjelaskan bahwa kami tidak akan membuang waktu untuk mendengarkan keluhan mereka.

Menjadi pragmatis, Anda harus khawatir tentang diri sendiri dan menghindari mendapatkan getaran buruk sebanyak mungkin. Anda tidak boleh menerima bahwa mereka mencoba membuat Anda merasa bersalah tentang masalah mereka. Itu hanya bisa melukai perasaan Anda jika Anda membiarkannya menguasai Anda.