11 strategi untuk mengajar anak Anda untuk lebih mencintai

Ketika anak-anak merasa nyaman dengan diri mereka sendiri, mereka bersedia mengambil lebih banyak risiko, baik secara akademis dan sosial. Ini memungkinkan mereka untuk meningkatkan diri, memiliki lebih banyak teman dan lebih saling mencintai. Orang tua harus memahami apa itu harga diri dan strategi yang secara efektif akan membangun harga diri anak-anak mereka.

Memupuk harga diri anak adalah tanggung jawab yang besar. Pada akhirnya, perasaan harga diri menjadi fondasi bagi masa depan Anda, ketika Anda bersiap-siap untuk mencoba hal-hal baru sendiri.

"Manusia menemukan dirinya sendiri ketika diukur dengan rintangan"

-Antoine de Saint Exupéry-

Harga diri: Seni mencintai

Menurut terapis keluarga Jane Nelsen, harga diri berarti memiliki rasa memiliki dan menyiratkan keyakinan bahwa kita mampu.

"Seperti yang diketahui orang tua, harga diri adalah pengalaman singkat", kata Nelsen. "Kadang-kadang kita merasa baik tentang diri kita sendiri dan kadang-kadang kita tidak. Apa yang sebenarnya kami coba ajarkan kepada anak-anak kami adalah kecakapan hidup, seperti kemampuan untuk pulih. "

Tujuan Anda sebagai orang tua adalah memastikan anak Anda mengembangkan kebanggaan dan rasa hormat untuk dirinya sendiri, serta keyakinan pada kemampuannya untuk menangani tantangan kehidupan.

Strategi bagi anak-anak untuk belajar lebih saling mencintai

Membantu meningkatkan harga diri anak Anda adalah tugas sehari-hari. Integrasikan strategi berikut dalam hari Anda sehari-hari dan jangan lupa bahwa, jika Anda ingin mengajar anak Anda untuk lebih mencintai, Anda juga harus mencintai diri sendiri, karena contohnya adalah yang utama..

"Mendidik seorang anak bukan untuk membuatnya belajar sesuatu yang tidak diketahuinya, tetapi menjadikannya seseorang yang tidak ada"

-John Ruskin-

1 - Berikan cinta tanpa syarat

Harga diri seorang anak berkembang ketika orangtuanya merasakan pengabdian sejati baginya, tanpa syarat.

Seorang anak harus merasa bahwa orang tuanya menginginkannya apa adanya, apa adanya. Terimalah anak Anda apa adanya, terlepas dari kekuatan, kesulitan, temperamen, atau kemampuannya.

2 - Perhatikan

Luangkan waktu untuk memberi anak Anda perhatian sebanyak yang Anda bisa dan sebanyak yang ia butuhkan. Dengan ini Anda mengiriminya pesan utama untuk harga dirinya: bahwa Anda pikir dia penting dan berharga.

Tapi ini bukan masalah kuantitas. Tentang apa adalah untuk menghentikan apa yang Anda lakukan untuk merawat putra Anda, untuk bertanya kepadanya dengan minat tentang barang-barangnya, untuk berbicara dengannya ketika Anda bersama, untuk menjawab pertanyaannya.

3 - Tampilkan batas

Membuat aturan yang masuk akal dan konsisten untuk anak Anda adalah penting untuk harga diri mereka. Dan jika aturan dilanggar, pastikan Anda tahu konsekuensinya sebelumnya - dan terapkan-.

Anak-anak merasa lebih aman ketika ada aturan, mereka mengenal mereka dan mereka memahaminya. Ini membantu mereka hidup sesuai dengan harapan. Yang penting bukan bahwa ada banyak aturan, tetapi bahwa mereka koheren dan merespons akhir yang adil.

4 - Dukung dia untuk mengambil risiko

Dorong anak Anda untuk mengeksplorasi sesuatu yang baru, cara makan makanan yang berbeda, mencari teman baru, berlatih olahraga atau menangani sesuatu. Taruhan pada kegiatan yang mempromosikan kerja sama dan bukan kompetisi. Kesukarelawanan sangat berguna dalam membangun harga diri.

Meskipun selalu ada kemungkinan gagal, tanpa risiko ada beberapa peluang untuk sukses. Itu sebabnya Anda harus bersamanya untuk membantunya bangun dan memahami bahwa kesalahan dipelajari, bahwa itu membuat Anda semakin dekat untuk melakukan yang lebih baik dan hanya orang yang mencoba yang bisa mendapatkannya.

5 - Biarkan saya membuat kesalahan

Mengambil risiko menyiratkan kemungkinan membuat kesalahan. Ini adalah pelajaran berharga untuk kepercayaan putra Anda. Kesalahan memungkinkan Anda untuk berpikir, menemukan solusi, dan menghadapi tantangan melampaui diri sendiri.

Anda harus membiarkannya membuat keputusan sendiri dan menjadi bingung. Ketika Anda melakukannya dengan lebih baik, ketika Anda mendapatkannya, kepuasan akan membuat Anda merasa baik tentang diri Anda sendiri. Kepuasan itu akan tetap menjadi kenangan saat Anda menghadapi tantangan di lain waktu.

6 - Rayakan keberhasilan dan aspek positif

Semua orang merespon dengan baik terhadap rangsangan positif. Itu sebabnya Anda harus berusaha mengenali hal-hal baik yang dilakukan anak Anda setiap hari dan beri tahu mereka. Selain itu, Anda harus spesifik. Ini akan meningkatkan rasa prestasi dan harga diri Anda.

7 - Dengarkan dia

Jika anak Anda harus berbicara dengan Anda, berhentilah dan dengarkan apa yang harus ia katakan kepada Anda. Dia perlu tahu bahwa pikiran, perasaan, keinginan dan pendapatnya penting.

8 - Bantu dia merasa nyaman dengan emosinya

Bantu anak Anda memahami apa yang terjadi padanya dan apa yang ia rasa nyaman dengannya. Untuk ini, sangat berguna untuk menggunakan pelabelan emosi. Dan terima mereka juga. Menerima emosi Anda tanpa penilaian akan membantu anak Anda memvalidasi perasaan mereka dan menunjukkan bahwa Anda menghargai apa yang mereka katakan.

9 - Jangan membandingkannya dengan orang lain

Ingatlah bahwa anak Anda harus berjuang melawan banyak hal, termasuk rasa malu, iri, dan persaingan. Bahkan perbandingan positif berpotensi berbahaya, karena seorang anak mungkin merasa sulit untuk merasa tinggi dan mungkin merasa tertekan.

Biarkan anak Anda tahu bahwa Anda menghargai dia sebagai individu yang unik. Ini juga akan membantu Anda menilai diri sendiri.

10 - Ajari dia untuk menghormati dan berbelas kasih

Anak-anak yang belajar untuk menghormati hal-hal dan orang-orang dan berbelas kasih kepada mereka belajar untuk menghargai diri mereka sendiri dan lebih saling mencintai.. Rasa hormat dan kasih sayang merangsang sikap membantu orang lain dan memodelkan nilai-nilai.

11 - Perbaiki keyakinan keliru Anda  

Adalah penting bahwa Anda mengidentifikasi keyakinan irasional yang mungkin dimiliki anak Anda tentang dirinya sendiri untuk membantu Anda lebih mencintai diri sendiri. Keyakinan ini mungkin ada hubungannya dengan aspek mereka, kemampuan mereka atau kemampuan mereka.

Bantu dia dengan frustrasi dan memperkuat ketekunannya. Ajari dia juga untuk menetapkan kriteria yang jelas dan realistis. 

Tingkatkan harga diri: lima cara sederhana Meningkatkan harga diri adalah penting bagi kita untuk merasa baik tentang diri kita sendiri. Bagaimana jika Anda memotivasi diri sendiri dan mengambil tindakan menggunakan kunci-kunci ini? Baca lebih lanjut "