4 tanda bahwa Anda menyia-nyiakan hidup Anda

Tentunya Anda memiliki ribuan rencana tentang apa yang Anda inginkan dalam hidup Anda. Hal-hal yang harus dilakukan, tujuan untuk bertemu, dan orang-orang untuk hidup bersama. Tapi Terkadang Anda tidak memiliki waktu untuk mencapai segalanya ... atau mungkin memang seperti itu. Pernahkah Anda berpikir bahwa mungkin Anda menyia-nyiakan hidup Anda?

Mungkin beberapa hal yang Anda lihat tidak perlu dilakukan atau Anda mendapati diri Anda menghabiskan terlalu banyak waktu tanpa menyadarinya, apakah Anda benar-benar kekurangan waktu atau hanya berinvestasi dalam hal-hal yang tidak membuat Anda ke mana-mana? Terus membaca dan mencari tahu.

"Masa lalu telah melarikan diri, apa yang kamu harap tidak ada, tetapi sekarang adalah milikmu".

-Amsal Arab-

1. Anda menginvestasikan waktu dalam apa yang sebenarnya tidak membawa Anda

Anda perlu waktu untuk memutuskan hubungan dari kewajiban kerja dan mengalihkan perhatian Anda. Tetapi jika sebagian besar waktu Anda dihabiskan untuk pengacau, Anda akhirnya merasa bahwa Anda belum melakukan apa-apa. Saya tidak memberitahu Anda untuk menghilangkan semua kegiatan rekreasi hidup Anda, tetapi untuk meninggalkan mereka yang memberi Anda sesuatu dan mengurangi sisanya.

Di antara kegiatan yang akan membuat Anda merasa bahwa Anda menyia-nyiakan hidup Anda adalah minum berlebihan, menghabiskan berjam-jam menonton televisi atau kehilangan diri Anda di jejaring sosial. Jika Anda ingin bersama teman-teman Anda, cari alternatif seperti berkemah atau makan di rumah dan mengobrol dengan nyaman. Pilih alternatif yang akan membantu Anda meningkatkan hubungan dan memiliki kehidupan yang Anda inginkan.

2. Jangan meningkatkan keterampilan Anda

Manusia diprogram untuk mempelajari hal-hal baru. Salah satu cara untuk menyia-nyiakan hidup Anda adalah dengan tidak memberi diri Anda kesempatan untuk belajar dan tumbuh kapan pun Anda bisa. Apakah Anda ingat yang saya sebutkan sebelumnya bahwa Anda harus menghindari kegiatan yang tidak berkontribusi apa pun? Nah, alternatif yang bagus adalah menggunakan downtime untuk berlatih permainan mental.

Buat pikiran Anda bekerja dan tantang dirimu kapanpun kamu bisa. Opsi seperti teka-teki silang dan sudokus akan membantu Anda dan dalam waktu singkat Anda akan menjadi kecanduan tantangan Anda. Alternatif lain yang bagus untuk membuat pikiran Anda berkembang adalah mempelajari keterampilan baru. Dari memainkan alat musik hingga belajar bahasa baru. Jika Anda menginginkan sesuatu yang kurang merepotkan, baca.

"Belajar untuk belajar adalah keterampilan pendidikan yang paling penting, dan harus dijelaskan dari kursus pertama".

-John Seymour-

3. Anda berbicara negatif

Pembicaraan negatif adalah cara terbaik untuk menghabiskan hidup Anda. Jika percakapan itu terjadi dalam diri Anda dan terhadap diri Anda sendiri, itu bahkan lebih buruk. Mempertimbangkan bahwa apa yang Anda pikirkan menjadi kenyataan. Apakah Anda menyadari apa yang Anda katakan setiap kali Anda memiliki waktu istirahat? Seberapa baik Anda dengan diri sendiri? Ketika saatnya tiba untuk menghadapi tantangan dan Anda menyerah pada pikiran Anda, kegagalan itu hampir pasti.

Tentu saja tidak mudah untuk mengubah percakapan semacam ini karena kita tidak melakukannya dengan sadar. Yang harus Anda lakukan adalah memperhatikan apa yang Anda katakan dan secara bertahap memodifikasi pesan itu. Juga Anda dapat mengisi pikiran Anda untuk mengurangi pesan-pesan ini.

4. Anda tidak merencanakan masa depan atau hidup Anda

Bagaimana Anda membayangkan diri Anda dalam sepuluh tahun? Apa yang ingin Anda lakukan pada saat itu? Dengan sumber daya apa Anda akan melakukannya? Meskipun benar bahwa Anda harus hidup di masa sekarang, Anda tidak boleh melupakan masa depan.  Tujuan memberi Anda alasan untuk melanjutkan dan mencegah Anda menyia-nyiakan hidup Anda tanpa arti. Mereka memungkinkan Anda untuk membuat jalur dan membuat Anda merasa bahwa Anda benar-benar memiliki sesuatu untuk ditingkatkan dan dilanjutkan.

"Masa depan memiliki banyak nama. Bagi yang lemah itu yang tidak mungkin tercapai. Untuk yang takut, yang tidak dikenal. Karena yang berani adalah kesempatan ".

-Victor Hugo-

Banyak orang hidup hampir seperti zombie. Di pagi hari mereka bangun, sarapan, pergi bekerja dan pulang. Setiap hari adalah sama dan ketika mereka memiliki waktu untuk menganalisis hidup mereka, mereka merasa hampa. Ini terjadi karena mereka tidak memiliki tujuan untuk dipenuhi.

Perbaiki satu atau dua tujuan besar dan yang lebih kecil lainnya. Bagaimana kalau melakukan Ironman pada tahun 2030? Ini adalah triathlon yang sangat terkenal yang menguji atlet terbaik dan merupakan tujuan yang sangat baik bagi siapa pun. Maka Anda dapat memikirkan tujuan yang lebih kecil, seperti melakukan maraton pada 2016, dua maraton pada 2017 dan seterusnya.

Jangan beri diri Anda kesempatan untuk menyia-nyiakan hidup Anda. Manfaatkan itu untuk tumbuh dan berkembang. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah hidup sepenuhnya karena Anda tidak akan memiliki kemungkinan untuk membatalkan keputusan Anda..

Di tangan Anda tumbuh setiap hari Tumbuh setiap hari adalah sesuatu yang harus kita semua lakukan, tetapi kadang-kadang kita berdiri melihat kehidupan berlalu dan tidak ada artinya. Hari ini ini akan berakhir, itu tumbuh setiap hari! Baca lebih lanjut "