5 cara untuk mengembangkan intuisi Anda

5 cara untuk mengembangkan intuisi Anda / Psikologi

Meskipun Anda berpikir bahwa mengembangkan intuisi Anda adalah sesuatu yang sangat sulit untuk dicapai, kebenarannya adalah karena semua keterampilan dapat ditingkatkan dan disempurnakan. Memang benar bahwa ada banyak orang yang memiliki naluri yang sangat kuat dalam cara yang tampaknya bawaan. Namun, lebih dari intuisi yang akurat, dalam hal ini akan lebih penting kemudahan kita untuk membiarkan diri kita terbawa .

Mengembangkan intuisi Anda akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan manfaat tertentu, karena kemampuan ini membantu Anda membuat keputusan yang baik, menyelesaikan masalah, menjadi lebih sukses dan memperingatkan Anda tentang bahaya tertentu dengan cepat. Untuk melakukan ini, kami menyajikan 5 cara yang dapat Anda mulai hari ini untuk meningkatkan kemampuan intuitif Anda. Apa yang Anda tunggu untuk dipraktikkan?

"Intuisi adalah kejernihan yang diketahui hati dan pikiran diabaikan".

-Anonim-

1. Percayai firasat Anda

Mempercayai firasat Anda penting untuk mengakhiri situasi yang tidak Anda sukai atau membuat keputusan penting. Berapa kali Anda bersama seseorang yang baru saja Anda diskusikan dan derita? Pernahkah Anda dalam pekerjaan yang tidak Anda sukai dan naluri Anda memberi tahu Anda untuk "tinggalkan saja"?

Yang disebut firasat memiliki keunggulan yang sangat penting. Bertentangan dengan pengambilan keputusan yang rasional dan sadar, mereka tidak dilumpuhkan atau jenuh oleh kelebihan informasi. Dalam pengertian ini ada paradoks dan bahwa, dengan tidak hanya bekerja pada level sadar atau hanya produk dari pesawat ini, desain Anda mungkin telah memperhitungkan lebih banyak informasi. Dalam hal ini, jika Anda harus membuat keputusan cepat, percayalah sebelum kesempatan.

2. Waspadai prasangka yang mengaburkan intuisi Anda

Kadang-kadang, mengembangkan intuisi Anda tidak mudah: sekali Anda berpikir Anda mempraktikkannya, itu tidak menawarkan hasil yang Anda harapkan. Ini bisa terjadi karena Anda mengacaukan prasangka yang Anda miliki dengan intuisi Anda sendiri. Prasangka adalah prasangka tentang sesuatu yang begitu tertanam di dalam diri Anda sehingga Anda tidak bisa tahu apakah itu milik Anda atau Anda telah mempelajarinya Bagaimana Anda bisa membubarkan kabut yang menyebabkan kebingungan ini pada Anda??

"Dua mata tertutup melihat jauh lebih jelas daripada pikiran buta".

-Anonim-.

Setiap kali suatu keputusan memberi tahu Anda hati Anda, misalnya, "orang itu tidak cocok dengan Anda" Anda harus berhenti dan menganalisis dan merenungkan seberapa banyak ini terganggu oleh prasangka Anda atau tidak. Bahkan, periksa apakah pengalaman masa lalu Anda menyebabkan visi yang sekarang Anda miliki tentang orang itu.

3. Perhatian bisa menjadi sekutu yang hebat

Tentunya Anda telah mendengar sesuatu tentang Mindfulness dan meditasi, kedua teknik yang memungkinkan Anda untuk fokus pada saat ini, menenangkan pikiran Anda dari pikiran yang berfungsi hanya untuk menawarkan ketidaknyamanan dan untuk memperhatikan nuansa lingkungan Anda yang sebelumnya Anda abaikan..

Perhatian dan meditasi membantu Anda terhubung dengan diri sendiri, untuk menyadari semua prasangka yang telah kita bicarakan sebelumnya dan yang bukan bagian dari Anda, tetapi bahwa Anda telah berasimilasi sesuai dengan masyarakat dan budaya tempat Anda tumbuh dewasa. Dengan kesabaran dan latihan setiap hari, bahkan jika hanya 5 menit, Anda akan bebas dari kecemasan dan stres, Anda akan terhubung dengan sekarang, Anda akan mengamati pikiran Anda tanpa menilai mereka dan Anda akan dapat mendengarkan suara hati Anda, intuisi Anda.

4. Belajar menjadi lebih empati

Empati juga merupakan kapasitas yang dapat dikembangkan. Berkat dia kita bisa menempatkan diri kita di tempat yang lain, memahami bagaimana perasaannya dari keadaannya. Bagaimanapun, itu adalah alat yang hebat untuk kolaborasi, memperkuat ikatan emosional dan bantuan.

Untuk mengembangkan intuisi Anda, Anda bisa berlatih untuk menjadi lebih empati. Bagaimana? Ketika Anda bersama seseorang, coba tebak apa yang mereka pikirkan dan apa yang mereka rasakan. Lebih baik pada awalnya ini Anda lakukan dengan orang yang Anda kenal dengan baik, sehingga Anda memiliki kepercayaan diri yang cukup untuk bertanya kepada mereka nanti jika Anda benar..

Mengingat hal ini, akan sangat membantu untuk menganalisis bahasa non-verbal dan, di atas semua itu, kesampingkan alasannya dan berikan jalan kepada "indra keenam" yang akan membuat asumsi Anda mendekati apa yang sebenarnya terjadi pada yang lain orang Ini adalah cara terbaik untuk mengembangkan intuisi Anda.

5. Bermain dengan visualisasi

Jika Anda ingin memilih sesuatu yang lebih menyenangkan, bahkan jika itu tidak terlihat visualisasi akan membantu Anda mengembangkan intuisi Anda. Lakukan pada saat Anda sendirian, di mana tidak ada suara dan Anda dapat bersantai dan bersiap untuk melakukan latihan ini.

Dengan demikian, Anda dapat mulai dengan menutup mata dan membayangkan bahwa Anda berada di tengah lanskap, rumah atau lingkungan yang menyenangkan yang Anda pilih. Idenya adalah Anda dapat memvisualisasikannya, untuk memperhatikan dan merasakan semua yang Anda bayangkan - angin sepoi-sepoi, kehangatan matahari, pelukan, sesuatu yang menarik perhatian Anda, sebuah warna. Dedikasikan menit yang Anda inginkan dan kemudian buka mata Anda. Anda akan merasa sangat baik dan intuisi Anda akan meningkat.

"Logika hampir selalu benar, tetapi intuisi tidak pernah salah".

-Anonim-.

Ketika kita masih kecil, kita membiarkan diri kita dibimbing lebih oleh intuisi daripada oleh akal, tetapi ketika kita tumbuh kita membuat yang kedua lebih penting. Namun, keinginan untuk berurusan dengan segala sesuatu dari akal memenuhi kapasitas kognitif kita, meningkatkan tingkat stres dan akhirnya membuat kita melakukan kesalahan.

Membiarkan diri kita dibimbing oleh indra keenam yang kita semua miliki, tetapi banyak dari kita yang meringankan, akan membantu kita merasa lebih baik. dan untuk memahami hidup kita. Karena, terkadang, yang terbaik bagi kita tidak mengerti alasan, tetapi sesuatu yang lebih dalam yang membuat kita panik karena kita tidak memahaminya.

Mengapa ada orang yang tidak kita percayai tanpa mengenal mereka? Terkadang itu terjadi, kita tidak mempercayai seseorang tanpa perlu mengenal orang itu secara mendalam. Itu seperti suara batin yang membisikkan "pergi" ... Baca selengkapnya "