5 kebiasaan orang yang sangat berempati (PAE)

Empati adalah salah satu keterampilan sosial yang paling sukses. Menjadi empati menjamin mengetahui bagaimana menghadapi berbagai situasi interpersonal. Bahkan, orang suka dikelilingi oleh orang-orang yang sangat empatik, karena membuat semuanya lebih mudah.

Apakah Anda ingin fokus pada kapasitas empatik Anda untuk meningkatkan hari demi hari, atau jika Anda mencari orang-orang yang menonjol untuk empati mereka, apa yang akan Anda temukan di bawah ini akan sangat berguna. Temukan mana kebiasaan yang menjadi ciri orang yang sangat berempati dan memutuskan siapa yang Anda inginkan dan dengan siapa Anda ingin bersamanya.

"Lihatlah dengan mata orang lain, dengarkan dengan mata orang lain dan rasakan dengan hati orang lain."

-Alfred Adler-

Betapa orang yang sangat berempati (PAE) dan apa yang mereka lakukan

Berempati dan berempati tidak sama. Meskipun yang terakhir memiliki lebih banyak risiko pribadi pada tingkat emosional, itu juga merupakan keterampilan yang layak bagi para pemimpin besar.

1. Orang yang sangat empatik menantang prasangka

Kita semua memiliki asumsi tentang orang lain dan kita menggunakan label kolektif yang mencegah kita menghargai kepribadian mereka. Orang yang sangat berempati menantang prasangka dan prasangka mereka sendiri dan bertaruh pada pencarian apa yang mereka bagikan dengan orang, bukan apa yang membaginya.

2. Orang yang sangat empatik menumbuhkan rasa ingin tahu tentang orang asing

Orang yang sangat berempati memiliki rasa ingin tahu yang tak terpuaskan untuk orang asing. Mereka akan berbicara dengan orang yang duduk di sebelah mereka di bus atau di ruang tunggu dokter gigi, atau dalam situasi apa pun yang timbul.

Keingintahuan memperluas empati dengan orang-orang yang berada di luar lingkaran sosial yang biasa. Itu memungkinkan orang yang berempati untuk menemukan visi dunia yang sangat berbeda dari mereka.

Keingintahuan itu baik untuk orang-orang. Martin Seligman mengidentifikasi rasa ingin tahu sebagai kekuatan utama yang dapat meningkatkan kepuasan hidup. Ia juga mengatakan bahwa itu adalah obat yang berguna untuk kesepian kronis yang mempengaruhi banyak orang.

Menumbuhkan rasa ingin tahu membutuhkan lebih dari sekadar bicara singkat tentang waktu. Pada dasarnya, ini tentang memahami dunia di dalam kepala orang lain. Jika Anda ingin mencobanya, lihat betapa sulitnya melakukan percakapan dengan orang asing setiap minggu. Yang Anda butuhkan hanyalah keberanian.

3. Orang yang sangat berempati mencoba kehidupan satu sama lain

Dalam minatnya untuk mengenal orang lain, untuk masuk ke kepalanya, orang yang sangat berempati memulai empati pengalaman. Empati pengalaman terdiri dari menempatkan diri Anda, secara harfiah, pada posisi orang lain, Memperoleh pengalaman langsung dari kehidupan orang lain.

4. Orang yang sangat empatik mendengarkan dan terbuka

Ada dua sifat yang diperlukan untuk menjadi pembicara yang empatik: untuk menguasai seni mendengarkan dan untuk terbuka kepada yang lain. Orang yang sangat berempati menganggap ini ekstrem.

Orang-orang yang sangat empatik mereka mendengarkan dengan niat dan perhatian kepada orang lain dan melakukan segala yang mungkin untuk memahami status mereka dan kebutuhan emosional. Tetapi mendengarkan tidak pernah cukup. Fitur kedua melibatkan ekstraksi topeng mereka dan pengungkapan perasaan mereka kepada seseorang, yang sangat penting untuk penciptaan ikatan empati yang kuat..

"Jika kamu tidak memiliki empati dan hubungan pribadi yang efektif, tidak peduli seberapa pintar kamu, kamu tidak akan pergi terlalu jauh."

-Daniel Goleman-

5. Orang yang sangat berempati menginspirasi tindakan dan perubahan sosial

Biasanya orang beranggapan bahwa empati terjadi pada tingkat individu, tetapi orang yang sangat empati memahami hal itu Empati juga bisa menjadi fenomena massa yang menyebabkan perubahan sosial mendasar.

Kita dapat mendorong perkembangan dan pertumbuhan empati sepanjang hidup dan dapat menggunakannya sebagai kekuatan radikal untuk transformasi sosial. Penelitian di bidang sosiologi mengungkapkan caranya kita dapat menjadikan empati suatu sikap dan bagian dari kehidupan sehari-hari dan dengan demikian meningkatkan kehidupan semua orang di sekitar kita.

Empati bukan Simpati Empati memungkinkan kita untuk berkomunikasi dan berhubungan dari Rasa Hormat, namun, bersimpati dalam hubungan kita tidak ada hubungannya dengan empati. Cari tahu apa sikap Anda yang biasa. Baca lebih lanjut "