Harga diri tidak diberikan, itu diperoleh.

-Nathaniel Branden-

Di banyak kesempatan kita merusak harga diri kita tanpa menyadarinya. Memang benar orang berbeda. Beberapa dari kita lebih kuat, secara emosional, dan yang lain tidak begitu banyak.

Dalam artikel ini hari ini Anda akan menemukan kebiasaan apa yang harus diikuti Hindari menghancurkan harga diri Anda. Pikirkan bahwa itu sangat penting jika Anda ingin mengambil hidup bahagia dan penuh.

1. Hargai diri Anda sendiri

Jika Anda tidak mampu menghargai diri sendiri Bagaimana Anda bisa menghargai orang lain? Sama sekali tidak mungkin. Sesuatu yang sepertinya sangat sepele Itu kuncinya untuk menghindari penghancuran harga diri Anda. Tapi bagaimana kita bisa menghargai diri kita sendiri?

• Pertama, kita harus menyadari kebutuhan dan nilai-nilai kita dan memuaskan mereka. Kita seharusnya tidak selalu tinggal di latar belakang dan memuaskan orang lain terlebih dahulu. Nah, jika kita tidak tahu bagaimana memuaskan diri kita sendiri, kita mungkin salah melakukannya.

• Ekspresikan perasaan Anda dan jangan merasa bersalah karenanya. Menunjukkan kemarahan Anda kepada seseorang tidak membuat Anda menjadi orang jahat, tetapi orang yang tulus.

• Hargai semua itu sisi mana Anda merasa bangga. Renungkan mereka dan nilai mereka sebagaimana mereka layak.

2. Penerimaan

Menerima diri sendiri sangat penting jika Anda ingin menjalani hidup Anda. Jika tidak, Anda akan hidup sebagai salinan dari kehidupan orang lain. Mungkin Anda ingin hidup dalam kebohongan?

Hidupmu harus asli, milikmu. Jangan mencoba untuk setara dengan orang lain, untuk memiliki kehidupan yang serupa. Mungkin Anda berpikir seperti itu karena mereka terlihat sempurna, tetapi apakah benar-benar seperti itu?? Belajarlah untuk mencintai hidup Anda, untuk menerima diri sendiri. Hanya dengan cara ini, Anda bisa hidup bahagia dan harmonis.

3. Kenali kesalahan Anda

Jika Anda tidak mengenali kesalahan Anda, Anda akan menjalani seluruh hidup Anda alasan demi alasan. Ini hanya akan menyebabkan Anda membuang banyak energi.

Belajarlah dari kesalahan Anda. Berdiri di depan kesalahan dan alasan dan menganggapnya. Di mana Anda melewatkan? Apa yang terjadi Jangan mengelak dengan alasan dan memanfaatkannya belajar dan tingkatkan sebagai pribadi. Kesalahan tidak membuat kita lemah atau rentan. Sebaliknya! Mereka membuat kita kuat dan membantu kita bersiap untuk kesalahan di masa depan.

4. Waspadai suara kritis Anda

Menjadi kritis terhadap diri kita sendiri tidak buruk, tetapi hati-hati! Terkadang suara kritis yang hidup di dalam dirimu dapat menghancurkanmu. Untuk ini, Anda harus menghancurkannya.

Ketika suara kritis kita negatif, mengecewakan dan itu mencegah kita bergerak maju, kita harus menghentikan kakinya. Tidak ada gunanya bagi kita! Apakah Anda tahu bagaimana suara kritis Anda menghancurkan harga diri Anda??

• Anda tidak akan pernah melakukannya dengan baik. Ungkapan yang dibisikkan suara kritis kami dengan lembut. Ketika muncul pikirkanlah. Dan apa yang saya tahu jika saya tidak akan pernah melakukannya dengan benar? Sudahkah Anda mencobanya? Apakah kamu gagal? Seolah Anda harus menabrak dinding lagi dan lagi sampai Anda belajar. Jika Anda menginginkan sesuatu, berusaha untuk mencapainya. Diam suara akting kritis Anda.

• Anda lebih buruk dari dia. Tidak ada yang lebih buruk atau lebih baik, Kami berbeda! Hal terbaik adalah melihat bagaimana kita dapat melengkapi atau membantu dalam pekerjaan yang kita lakukan. Jangan pernah membandingkan diri Anda dengan orang lain. Belajar, berjuang, dan jadilah diri sendiri. Kamu adalah unik dan asli, berbeda seperti yang lain.

• Tidak suka orang itu. Apakah kamu yakin Sudahkah Anda bertanya? Anda mungkin salah menerima sinyal. Dan juga, jika Anda tidak menyukainya, apa bedanya? Ini bukan akhir dunia, bukan?? Semuanya bisa diatasi, jangan melakukan drama seperti itu.

5. Jangan mencari persetujuan orang lain

Kesalahan yang sangat umum adalah selalu melihat persetujuan orang lain. Ini hanya contoh yang luar biasa rasa tidak aman.

Mengapa saya harus memakainya agar orang lain tidak melihat saya salah?

Keputusan penting betapa jauh lebih sedikit perbedaan akan lebih baik? Jangan terlihat memuaskan orang lain. Jika Anda memiliki pendapat yang bertentangan, perlihatkan! Ingatlah bahwa jika orang lain tidak menyetujui Anda, itu karena Anda menyetujuinya.

Tegas dalam keputusan Anda dan bagaimana Anda bertindak dan berpikir. Yang lain tidak akan pernah menyetujui segalanya, pikirkan lagi Jadilah dirimu sendiri!

Mungkin Anda banyak berempati dengan semua yang disebutkan di atas. Itu normal, sesuatu yang tidak bisa kita hindari. Raih persetujuan dari orang lain, berpikirlah bahwa kita tidak lebih baik dari yang lain, maafkan diri kita tanpa berhenti, tidak mengatakan apa yang kita pikirkan ... Apakah itu terdengar benar? Kami harap ini membantu Anda menjadi lebih bahagia dan mencapai yang Anda inginkan. Hanya Anda dan bukan orang lain.