5 alasan untuk mencintaimu apa adanya

Kapan terakhir kali Anda membandingkan diri Anda dengan seseorang? Tentunya belum lama ini. Kita hidup dalam masyarakat yang mengundang kita untuk membandingkan diri kita dengan orang lain, tetapi tidak hanya itu, kita juga mengajak kita untuk bergantung pada persetujuan eksternal untuk merasa senang dengan apa yang kita lakukan atau putuskan. Namun, semua ini perlahan merusak harga diri kita.

Menginginkan diri kita apa adanya bukan berarti kita menyerah untuk meningkatkan, tetapi itu berarti kita memahami dan merasakan bahwa kita memiliki nilai sekarang, di masa sekarang, di atas potensi kita. Perbandingan dalam pengertian ini dapat memberi kita informasi, bahkan motivasi, tetapi menjadi negatif ketika kita terlalu sering mempraktikkannya, itu menjadi sumber ketidakpuasan permanen atau iri hati..

"Kamu harus tahu cara mencintai dirimu sendiri, mencintai dirimu sendiri, dan lebih banyak lagi, setiap hari sedikit lebih"

-Malam surat-

1. Gunakan sumber daya kita sendiri untuk mencapai apa yang kita inginkan

Sungguh ironis bahwa kita selalu menjaga mulut kita terbuka untuk orang-orang yang memiliki kepribadian yang kuat, yang sangat orisinal, yang menonjol karena mereka tidak bersembunyi atau berpura-pura menjadi diri sendiri. Menariknya kami mengagumi kualitas itu di dalamnya, namun kami tidak memperhatikan bahwa kualitas kami mungkin berbeda dan bahwa hanya dengan menerapkannya dengan cara yang berbeda kita dapat mencapai efek yang kita inginkan. Anda tidak bisa alami seperti yang lain.

Amati orang lain sebagai sumber inspirasi. Mereka dapat memberi kita ide, kita bahkan dapat meniru sebagian dari jalan, tetapi dengan cara berjalan dan berhenti sesuai dengan kebutuhan kita. Anda tidak seperti orang lain dan itu positif! Berhentilah menyembunyikan segala sesuatu yang membuat Anda berbeda karena rasa takut, malu dan berbagai rasa tidak aman dan cobalah untuk mencintai diri Anda apa adanya. Menjadi dirimu sendiri.

2. Sebanyak kita membandingkan diri sendiri, kita tidak akan pernah bisa menjadi orang lain

Dengan banyak perbandingan yang kita buat dan yang mengundang kita untuk terus-menerus menderita, jika kita memikirkannya kita tidak akan pernah bisa menjadi orang lain. Anda memiliki kehidupan lain, menikmati pengalaman lain dan Anda sangat berbeda dalam banyak hal. Bahkan jika Anda berpura-pura, kepribadian Anda tidak bisa sama dengan orang lain.

Mari kita berhenti melihat hasrat Anda yang frustrasi, mengenai kami berulang-ulang di tembok yang tidak akan pernah bergerak. Itu sulit karena banyak orang di sekitar kita akan membandingkan kita dengan orang lain, tetapi kita bukan mereka!

Ketika kita jelas bahwa tidak peduli berapa banyak kita membandingkan, kita tidak akan mencapai apa yang kita rindukan, kembali ke titik sebelumnya dan mulai mengambil langkah pertama kita untuk mencintai diri kita apa adanya. Kami spesial, unik. Mengapa kita ingin kehilangan semua ini? Itu tidak masuk akal ...

3. Mari kita menerima lampu dan juga bayangan

Tidak ada yang sempurna dan kita juga tidak. Namun, kadang-kadang kita berpikir kita secara keliru menganggap bahwa orang lain ada, padahal tidak. Pikirkan saat-saat kita menahan air mata sampai kita sendirian, karena tidak menunjukkan kelemahan kita. Dengan cara ini, orang lain dapat memiliki perasaan bahwa kita baik-baik saja, ketika pada kenyataannya kita terus-menerus berantakan dan akan jauh lebih rumit bagi mereka untuk memberi kita bantuan mereka.

"Mata selalu tertarik oleh cahaya, tetapi bayangan memiliki banyak hal untuk dikatakan"

-Gregory Maguire-

Ini adalah hal yang sama yang dapat terjadi pada semua yang kita lihat. Karena setiap orang memiliki lampu mereka, tetapi juga bayangan mereka. Mencintai Anda apa adanya, akan mengajarkan Anda untuk menerima diri sendiri, bukan untuk menuduh Anda sebagai orang yang tidak sempurna, untuk memungkinkan Anda melakukan kesalahan. Mengasihi Anda seperti Anda membebaskan Anda.

4. Masukkan nilai-nilai Anda sendiri

Ketika Anda masih kecil, Anda mengadopsi nilai-nilai orang-orang terdekat Anda, misalnya orang tuamu. Namun, ini bukan milik Anda, bahkan jika Anda telah mengadopsinya. Bagaimana kamu bisa tahu? Ketika mereka bertentangan dengan apa yang Anda lakukan dalam hidup Anda.

Misalnya, Anda bisa sangat tidak tepat waktu, namun Anda memiliki nilai ketepatan waktu. Anda juga dapat terus tinggal di rumah orang tua pada usia 30, tetapi Anda memiliki keinginan besar untuk menjadi mandiri. Ketika Anda merasa bahwa dua kekuatan yang berlawanan menarik Anda, ada nilai-nilai dalam diri Anda yang bukan milik Anda.

Menyadari hal ini akan memungkinkan Anda menggabungkan nilai-nilai Anda sendiri dan melepaskan diri dari nilai-nilai yang bukan milik Anda tanpa merasa buruk. Karena kita semua tidak sama. Dengan cara ini Anda akan mulai melakukan apa yang Anda inginkan dan bukan apa yang orang lain ingin Anda lakukan. Tidak perlu sama dengan siapa pun, bahkan dengan anggota keluarga Anda. Anda berbeda, jangan lupa.

5. Menginginkan kita akan memberi kita kesempatan untuk mencintai orang lain

Jika Anda tidak menginginkan diri Anda apa adanya, dapatkah Anda melakukannya lakukan hal yang sama dengan orang lain? Ini adalah penipuan besar, sama seperti ketika kita berpikir kita dapat mencintai, menghargai, atau jujur ​​dengan seseorang jika kita tidak bersama diri kita sendiri.

Untuk menawarkan sesuatu kepada orang lain, pertama-tama kita harus mulai dengan kita. Jadi, misalnya, jika kita ingin menjadi diri kita sendiri, kita akan jauh lebih toleran terhadap cara hidup dan berpikir bahwa orang lain akan memiliki, sesuatu yang sangat positif dan kebaikan kita akan dikembalikan..

"Semakin sedikit kita saling menerima, semakin kita membutuhkan penerimaan orang lain"

-Alfredo Hoffman-

Apakah Anda ingin memberikan alasan lain untuk mencintai diri sendiri apa adanya? Seperti yang Anda lihat, melakukan itu akan membebaskan kita dari banyak penderitaan, penderitaan yang belum kita pilih dan entah bagaimana kita makan. Memperlakukan kita dengan keras, menghukum kita dengan keras atas kegagalan kita dan menghilangkan kebiasaan baik memberi kita kompensasi atas keberhasilan kita.

Terkadang sulit untuk mengambil perspektif baru tentang berbagai hal, terutama ketika seluruh lingkungan kita berlabuh pada visi itu sehingga sangat menyakiti kita, sehingga merusak harga diri kita. Namun, ketika kita menerima, kita akan menyadari betapa kuatnya kita dan bahwa akan ada sangat sedikit keadaan yang dapat menghancurkan kehendak kita. Mengasihi Anda apa adanya, adalah langkah yang bagus untuk merasa bebas dan penuh kesejahteraan. Tunggu apa lagi?

Bagaimana menjadi dirimu sendiri? Bagaimana menjadi dirimu sendiri? Ada beberapa faktor yang membantu kita menunjukkan diri kita apa adanya dan bagaimana mempelajari pengetahuan diri. Baca lebih lanjut "