6 alasan yang membuat hubungan gagal

Penyebab sebagian besar masalah hubungan manusia

adalah kurangnya saling pengakuan.

Cieri Estrada Domenico

Hubungan yang gagal adalah penyebab banyak masalah stres dan ketidakbahagiaan dalam hidup. Yang menarik adalah bahwa sebagian besar hubungan ini gagal karena alasan yang sama. Mengenal mereka adalah cara yang baik untuk menangani masalah dan juga untuk mengetahui cara menangani hubungan agar menjadi sukses dan langgeng..

Apakah Anda ingin tahu apa alasan paling umum mengapa hubungan sentimental sering gagal? Anda akan menemukannya di bawah.

# 1 - Kecemburuan

Ini mungkin tampak agak ironis, tetapi kecemburuan seringkali menjadi penyebab banyak putusnya hubungan. Kecemburuan biasanya terjadi ketika perasaan perpisahan muncul dan ada sesuatu untuk bersaing. Dalam hal ini, ini bukan hanya tentang kecemburuan karena rasa tidak aman kehilangan orang yang Anda cintai, tetapi karena kesuksesan mereka. Oleh karena itu, perlu untuk mengetahui bagaimana menerima keberhasilan orang lain dan hidup bersama mereka, dan mengembangkan hubungan dalam iklim kepercayaan.

Echeburúa and Fernández-Montalvo (2001) mendefinisikan kecemburuan sebagai "Perasaan tidak nyaman yang disebabkan oleh kepastian, kecurigaan atau ketakutan bahwa orang yang kamu cintai, yang kamu inginkan secara eksklusif, lebih suka dan mengubah kasih sayangmu sebagai orang ketiga". Dalam banyak kesempatan, kecemburuan biasanya hanya kecurigaan yang tidak berdasar oleh diri kita sendiri, jadi kita harus berhati-hati ketika membayangkan hal-hal yang tidak.

"Dalam kecemburuan ada lebih banyak cinta diri daripada cinta".

-François de La Rochefoucauld-

Biasanya mereka terlahir dari rasa tidak aman yang rendah dalam diri seseorang. Tidak ada yang salah dengan pasangan kami memiliki teman-teman dari lawan jenis dan minum kopi bersama. Kepercayaan adalah kunci pasangan. Dengan cara ini, kita seharusnya tidak menganggap pasangan kita bertanggung jawab atas rasa tidak aman kita. Jika pasangan kita minum kopi dengan teman atau teman dan kita merasa iri, perilaku yang harus kita analisis bukanlah miliknya, tetapi cara kita memahami peristiwa itu..

Hal terburuk yang bisa kita lakukan adalah mengunci pasangan kita di pihak kita, menanamkan rasa takut padanya sehingga dia hanya bersama kita. Dengan cara ini, semua yang kita dapatkan adalah bahwa kita akhirnya pergi atau membuatnya tidak bahagia.

# 2 - Kelebihan lampiran

Satu hal adalah cinta dan yang lain adalah kemelekatan. Keterikatan emosional sangat merusak dalam suatu hubungan. Ketika kita memiliki ikatan emosional dengan seseorang, kita membutuhkan perhatian dan kehadiran mereka yang konstan, dan itu menyebabkan kita cemburu dan menuntut. Seringkali, keterikatan didasarkan pada perasaan tidak aman.

"Jika kita melihat objek keterikatan kita dengan kesederhanaan baru, kita akan memahami bahwa bukan objek yang membuat kita menderita, tetapi cara kita berpegang teguh padanya." 

-Matthieu Ricard-

Dalam kasus ini, perlu untuk mengembangkan perasaan percaya diri dan memiliki keyakinan pada diri sendiri, dan sadar bahwa kita tidak dapat bergantung pada orang lain untuk itu. Hubungan yang kuat membutuhkan detasemen tertentu.

Seperti yang dikatakan biarawati Budha Tenzin Palmo: "Lampiran mengatakan: Aku mencintaimu, aku ingin kau membuatku bahagia. Dan cinta yang tulus berkata: Aku mencintaimu, aku ingin kau bahagia. [...] Keterikatan adalah untuk mengambil sesuatu dengan kekuatan besar, tetapi cinta sejati adalah untuk mengambilnya dengan sangat lembut, bergizi, memungkinkan segala sesuatu mengalir. Semakin kita melekat pada orang lain, semakin kita menderita ".

# 3 - Keegoisan

Keegoisan adalah akar dari semua masalah dalam suatu hubungan. Ketika kita egois, kita memikirkan diri sendiri terlebih dahulu, mengabaikan kebutuhan orang lain dan memusatkan perhatian pada ego kita sendiri. Dan tidak mudah untuk hidup dengan orang yang egois.

Kita harus dapat menerima orang lain apa adanya, alih-alih menunggu perhatian penuh mereka.

Ketika kita egois, kita ingin pujian, dukungan, dan dukungan orang lain konstan, tetapi kita tidak mau memberikan imbalan apa pun. Cinta sejati tidak tertarik, itu diberikan tanpa mengharapkan untuk menerima apa pun untuk itu. Keegoisan hanya mencari keuntungannya sendiri, melupakan pasangan. Dengan cara ini, satu-satunya hal yang akan kita capai adalah menciptakan kekosongan emosional pada orang lain yang, seiring waktu, dapat berarti pecahnya hubungan..

# 4 - Kompilasi kesalahan

Menghabiskan waktu bersama orang lain berarti menemukan kekurangan dan kegagalan mereka. Hubungan yang sukses membutuhkan yang pasti toleransi terhadap kelemahan orang lain. Tetapi jika seseorang berdedikasi untuk mengumpulkan kegagalan yang lain, melemparkannya terus-menerus ke wajah dan, yang lebih buruk, mengharapkannya berubah sesuai dengan selera Anda, hubungan itu hilang.

Meskipun ini tidak berarti bahwa kita harus mengabaikan ketika orang lain melakukan kesalahan, itu tidak berarti menjadi toleran dan mengenal yang lain. Masalahnya adalah bahwa banyak orang "mengumpulkan" kesalahan orang lain dan melemparkannya ke wajah mereka ketika masa sulit datang.

Jika Anda percaya bahwa orang lain harus mengubah sesuatu, Anda harus memberi tahu mereka, meyakinkan mereka dan membantu mereka untuk mencapainya. Selain itu, hubungan yang kuat harus mampu mengatasi kritik dan saran yang membangun.

Meski begitu, kegagalan memiliki komponen yang sangat subyektif, yaitu, apa yang bagi kita adalah kegagalan bagi orang lain mungkin tidak. Inilah sebabnya mengapa penting untuk membicarakan semuanya dengan tenang dan mengungkapkan rasa sakit kita. Membuat orang lain sadar akan apa yang menyakiti kita itu penting, jadi dia akan mempertimbangkannya untuk lain waktu. Tetapi penting untuk tidak membuat daftar kegagalan dan menghapusnya setiap kali sesuatu terjadi. Apa yang terjadi ada di belakang kita. Dan dari apa yang terjadi, yang terbaik yang bisa kita lakukan adalah belajar.

# 5 - Dominasi

Sangat penting untuk menghargai kebebasan individu orang lain. Tidak dapat dihindari bahwa masalah timbul pada pasangan ketika salah satu mencoba untuk mendominasi yang lain. Harapan bahwa yang lain adalah seperti yang kita inginkan adalah apa yang ada di balik dominasi ini. Dan jarang orang menyadari apa yang mereka lakukan ketika mereka mencoba mendominasi yang lain.

Sering kali masalahnya adalah itu Anda lupa bahwa Anda mencintai - atau harus mencintai - seseorang, dan bukan ide. Betapa mudahnya untuk jatuh cinta dengan gagasan cinta dan betapa sulitnya untuk menemukan bahwa segala sesuatu tidak seindah yang kita bayangkan dalam mimpi kita atau bagaimana mereka mengatakan kepada kita bahwa mereka harus!?

Tetapi tak seorang pun memiliki hak untuk memberi tahu orang lain bagaimana ia harus hidup, apa yang harus ia pikirkan atau bagaimana ia seharusnya. Jika hubungan didasarkan pada harapan dan dominasi, pasti akan ada konflik di beberapa titik. Hubungan yang lebih kuat didasarkan pada saling pengertian dan tetap bebas dari harapan.

# 6 - Kurang waktu

Banyak hubungan berakhir karena waktu yang lain tidak cukup, dan ini biasanya karena yang lain tidak menjadi prioritas. Dan tidak bisa dihindari bahwa yang lain merasa tanpa pengawasan dan tidak dicintai. Oleh karena itu, meskipun Anda tidak dapat menghabiskan waktu sebanyak yang Anda inginkan dengan yang lain, penting untuk memesan momen spesial dan intens.

Ini bukan tentang kompensasi kekurangan waktu dalam format "terkonsentrasi", tetapi tentang menunjukkan pasangan Anda bahwa Anda peduli. Karena waktu tidak hanya dipahami berada di sisi Anda, tetapi waktu yang berkualitas. Banyak pasangan menghabiskan hari bersama tetapi berbagi beberapa momen dari pasangan. Yaitu, kegiatan bersama, momen-momen keterlibatan, dll. Itu sebabnya, yang penting bukan jumlah waktu tetapi kualitasnya.