6 alasan yang akan membantu Anda menerima ketelanjangan Anda

Meskipun ketelanjangan dan ketelanjangan adalah subjek dari kontroversi, para ahli mengatakan bahwa telanjang dapat membantu kita mengatasi kompleksitas kita dan meningkatkan kemampuan kita untuk berhubungan dengan orang lain..

Sebenarnya nudisme tidak selalu diveto. Peradaban kuno seperti Yunani memuliakan keharmonisan tubuh telanjang dan mengenakan kain yang dihapus dalam sedetik. Contoh-contoh serupa terlihat dalam peradaban Hindu, tempat lahirnya para filsuf nudis yang menjadi milik Buddha hingga ia mendirikan agamanya sendiri..

Memang benar bahwa sepanjang sejarah kita menemukan banyak contoh yang mengumumkan ketelanjangan, yang telah banyak menjadi simbol kebebasan dan keinsafan seperti halnya kenajisan dan dosa. Konsepsi terakhir ini tampaknya menjadi yang bertahan tetapi, bagaimana kita bisa menghindari menahan diri ketika kita menanggalkan pakaian?

1. Tidak ada dan tidak ada yang sempurna.

Kami berusaha keras untuk itu membuat tubuh kita patung yang menarik dan diinginkan. Kami telah diajarkan untuk mengenakan sepatu hak, memetik, mengenakan rok pendek dan make up untuk mendekati ideal kecantikan yang dikenakan sendiri yang tidak benar dengan kenyataan. Menjadi sempurna adalah ilusi.

Jadi, meskipun sebagian besar waktu kita merasa nyaman dengan tubuh kita, ketika tiba saatnya untuk menunjukkan kulit telanjang kita sesuatu melemparkan kita kembali. Stretch mark, rambut, selulit Mereka adalah bagian dari kita, mengapa kita harus malu? Juga,, Semua merek yang ingin kita sembunyikan ini lebih dari umum di kalangan wanita dan pria sejati!

Singkatnya, setiap tubuh berbeda, yang memisahkan kita adalah sikap yang kita pertahankan terhadapnya.

2. Merasa rentan saat menanggalkan pakaian sebelum orang lain positif.

Jika kita mau menghadapi ketakutan dan ketidaknyamanan kita dalam menghadapi ketelanjangan Kami berjuang untuk menerima sifat kami dan mencintai diri sendiri. Memperlihatkan diri Anda di hadapan Anda tanpa topeng adalah langkah pertama. Amati diri Anda sampai Anda mencapainya tanpa rasa malu!

3. Banyak manfaat tubuh yang kita dapatkan dengan membuka pakaian

Menanggalkan pakaian sering membantu reguler secara alami suhu tubuh serta kulit terjadi. Selain itu, mengambil matahari telanjang selama satu jam membawa energi untuk dua kali makan dan meningkatkan konsentrasi kalsium dan fosfor. Ini juga membantu meningkatkan sirkulasi dan kehidupan seksual.

4. Jika Anda menilai ketelanjangan orang lain, Anda menilai diri sendiri

Banyak rasa takut yang kita rasakan pada ketelanjangan orang lain dan kita adalah karena kenyataan itu kita harus menghadapi penilaian kita sendiri. Tubuh kita tidak seperti yang ada di majalah atau tubuh yang kita lihat melalui layar, tubuh kita adalah milik kita, merupakan cerminan dari pengalaman, pengalaman, dan keputusan kita.

Membandingkan kami adalah bentuk pelecehan diri, berhati-hati untuk merawat secara emosional dan fisik, kedua domain tersebut terkait dan membentuk kesejahteraan kami. Fakta dari memfasilitasi penerimaan tubuh terletak pada hal itu hindari jatuh ke dalam godaan untuk percaya bahwa ada satu tubuh ideal dan membantu kita untuk menyadari tirani diet.

5. Ketika Anda merasa baik tentang ketelanjangan Anda, Anda akan cenderung tidak memakai riasan, mengenakan sepatu hak tinggi atau mengikuti mode yang dikenakan sendiri

Ya, ternyata kita tidak hanya bersembunyi di balik pakaian, tetapi kita juga melakukannya setelah make-up atau rok pendek. Dengan apa yang Anda rasakan lebih baik dan apa yang lebih alami dan sehat untuk Anda?? Tentu saja riasan itu merusak kulit Anda dan sepatu hak tinggi merusak kaki dan punggung Anda. Menerima tubuh Anda dan menerima diri sendiri memiliki keuntungan jelas bahwa Anda tidak perlu kepura-puraan ini untuk merasa baik.

6. Sekarang menghilang

Dengan cara yang sama ketika hujan dan salju menghilang, tubuh kita juga akan. Ini terkait dengan fakta bahwa dunia terus berubah, termasuk kita, dengan cara yang sama bahwa kita tidak akan pernah "menyeberangi sungai yang sama dua kali".

Meskipun kita tidak melihatnya, tubuh dan kulit kita berubah ketika saya menulis kalimat-kalimat ini dan ketika Anda membacanya. Jika Anda memahami ini, Anda akan memahami bahwa tidak ada gunanya mempertahankan sikap yang sama terhadap diri sendiri atau kenyataan Anda.

Satu cara yang indah untuk menjadi sadar akan tubuh kita dan puritan kita adalah melakukan yoga, meditasi atau teknik lain yang memfasilitasi penyesuaian tubuh.

Latihan ini membantu meningkatkan harga diri kita, kepemilikan kita dan stabilitas emosi kita. Menerima diri sendiri berarti menerima ketelanjangan kita dan orang lain sebagai sesuatu yang alami dan sehat.

Kita tidak lebih atau kurang berharga karena memiliki tubuh yang dipahat dalam seni gym dan dengan pukulan pisau bedah. Menikmati dan bahagia dengan diri sendiri adalah tugas yang mahal tapi sangat bermanfaat. Keberadaan kita adalah apa yang kita terima sebagai makhluk, perasaan itu membantu kita untuk hidup dalam harmoni dan bahagia.