7 pasangan hidup yang membahayakan kita

7 pasangan hidup yang membahayakan kita / Psikologi

Ada "perusahaan" di mana Anda harus mengatakan "selamat tinggal", masalahnya adalah bahwa beberapa telah menenggelamkan akarnya begitu keras sehingga perlu biaya untuk memindahkan mereka.. Oleh karena itu, sangat rumit untuk mengucapkan "selamat tinggal" kepada pasangan yang telah hampir seumur hidup kita miliki, sama sulitnya untuk mengucapkan "selamat tinggal" kepada semua orang yang tidak berkontribusi apa pun dalam kehidupan kita..

Belajar mengucapkan selamat tinggal kepada mereka semua akan membantu kita tumbuh, membebaskan diri kita dari semua alasan yang menghalangi kita untuk terus maju dengan terus berpegang teguh pada hal yang sama yang membuat kita menjadi tahanan. Sekarang adalah waktunya untuk melepaskan. Sekarang saatnya untuk tumbuh.

Melepaskan lebih baik daripada mempertahankan, karena melepaskan itu potensial dan menekan itu membatasi

Hari ini kita akan menemukan beberapa hal yang harus kita ucapkan selamat tinggal, karena seringkali kita tidak tahu untuk tidak melepaskannya, tetapi kita tidak tahu pasti apa yang harus kita singkirkan. Tetapi ini akan berubah hari ini, saatnya untuk bergerak maju!

Saatnya untuk mengucapkan "selamat tinggal"

Tidak semua orang siap untuk mengucapkan "selamat tinggal" dan sangat sedikit yang berhasil mencapainya. Ini adalah tentang menghentikan inersia, jadi pertama-tama kita harus menghilangkan kecepatan yang membawa kita ke arah yang berlawanan dan kemudian mulai membangun yang baru. Pertama, Anda harus melepaskan agar peluang baru dapat muncul.

Tentunya, fakta untuk tetap dengan beban itu ada hubungannya dengan bahwa kita tidak dapat mengidentifikasinya. Itulah sebabnya hari ini kami menyajikan 7 hal yang harus Anda ucapkan "selamat tinggal", untuk terus tumbuh. Jangan berpegang teguh pada hal-hal tertentu yang menyakiti Anda. Sudah waktunya bagi Anda untuk menyingkirkan mereka.

1. Selamat tinggal pada resistance!

Terkadang, kita tidak merasa "selaras" dengan apa yang kita lakukan dan ini menghasilkan ketidakbahagiaan yang luar biasa. Masalah besar adalah bahwa ada sesuatu yang mencegah kita bergerak maju, mungkin karena rasa takut yang tidak berdasar menghalangi kita untuk melakukan perubahan yang sangat kita butuhkan..

Berhentilah mengikat diri Anda pada apa yang tidak membuat Anda bebas, karena tidak ada yang memaksa Anda untuk melakukannya, Andalah yang membatasi diri Anda! Lebih baik Anda berhenti melawan dan menakuti ketakutan. Apa yang Anda pegang adalah tidak memberi Anda keamanan yang Anda pikir Anda miliki.

Identifikasi apa yang Anda tolak dan lepaskan! Perlawanan akan mengikat Anda pada keadaan yang tidak diinginkan yang tidak akan membuat Anda merasa baik. Sudah waktunya untuk berubah dan hanya Anda yang memiliki kekuatan dan kemauan untuk melakukannya.

2. Ini menghilangkan keterbatasan

Keyakinan kita membatasi kita lebih dari yang kita pikirkan. Misalnya, jika kita berpikir bahwa sesuatu yang tidak kita sukai, kita mungkin bahkan tidak mengambil risiko membuktikannya dan salah. Di sisi lain, jika kita melakukannya, kita akan lolos darinya setidaknya dengan nuansa ketidaksenangan yang kita rasakan. Jangan lupa bahwa pikiran kita bekerja untuk mengonfirmasi keyakinan kita dan tidak berusaha memalsukannya, seperti metode ilmiah lakukan.

Pikirkan bahwa semua penghalang yang ada di sekitar Anda telah diciptakan oleh Anda. Tidak ada yang menempatkan mereka di sana, mereka murni ciptaan Anda. Untuk alasan ini, hanya Anda yang dapat menjatuhkannya, di tangan Anda menghancurkan segala sesuatu yang telah membatasi Anda.

Setelah Anda menjauh dari segala sesuatu yang menahan impian Anda, Anda akan merasa bebas dan tak terkalahkan untuk mencapai semua yang Anda inginkan. Belajarlah mengidentifikasi hambatan dan mulai menghancurkannya. Sekarang Anda bisa mewujudkan semua impian Anda.

3. Harapan tidak nyata

Banyak harapan yang kami lakukan adalah nyata. Ini tidak masalah jika mereka adalah sumber harapan yang tidak berdasar yang berkali-kali, dan oleh kenyataan, tidak terpenuhi. Kegagalan untuk mematuhi frustrasi, ketidakpercayaan dan kekecewaan

Harapan bisa menjadi tantangan nyata untuk mengucapkan "selamat tinggal" karena kita telah mengikuti jalan yang menandai kita selama bertahun-tahun.. Yang paling negatif dari mereka adalah bahwa sebagian besar waktu mereka diciptakan oleh seseorang di luar kita, dikondisikan dengan cara yang tertarik perilaku kita.

Juga, pikirkan tentang saat-saat Anda mengharapkan sesuatu dari seseorang. Apa hasilnya? Tentunya, kekecewaan. Jadi belajarlah untuk berhenti menunggu, belajarlah untuk menerima. Hanya dengan menjauh dari harapan Anda akan lebih bahagia.

4. Ketakutan, dimana?

Ketakutan adalah penghalang besar yang berdiri di antara kita dan apa yang kita inginkan dan itu membuat kita berada di zona nyaman kita. Belajar menghadapi mereka untuk mengatasinya karena memang untuk itulah mereka! Ketakutan akan membantu Anda tumbuh, memungkinkan Anda untuk maju dan belajar.

Juga, jika Anda menganalisis ketakutan Anda, Anda akan menyadari bahwa ketakutan itu diciptakan oleh Anda dan bahwa banyak ketakutan yang tidak berdasar yang telah kami ciptakan tanpa mengetahui dengan baik mengapa. Takut akan kesepian, takut atau malu untuk berbicara di depan umum ... Apakah mereka benar-benar ketakutan?

Lihat ketakutan ke mata, hadapi itu dan anggap bukan sebagai penghalang tetapi sebagai dorongan yang membuat Anda bergerak maju. Lihat saja dari sudut pandang lain, gunakan untuk keuntungan Anda, tetapi jangan pernah melawan Anda.

5. Saya akan bebas, selamat tinggal pada lampiran

Ada banyak orang yang bergantung pada orang lain karena mereka percaya bahwa kebahagiaan mereka ada di tangan orang lain. Ini adalah kesalahan serius dan berisiko. Jika kebahagiaan Anda ada di tangan orang lain, itu tergantung pada utas.

Belajarlah untuk melihat diri Anda sebagai makhluk yang lengkap yang tidak membutuhkan siapa pun untuk bahagia. Akan sulit untuk mengucapkan selamat tinggal pada keterikatan yang salah arah, ketergantungan emosional, tanggung jawab untuk meninggalkan kebahagiaan kita di tangan orang lain. Tapi, itu perlu.

Karena itu, belajarlah untuk menjadi bebas, rujuk dirimu dengan kesepian dan jangan pernah melekatkan dirimu pada siapa pun karena takut tidak cukup terampil untuk membuat keputusan sendiri. Menjadi bebas akan menjadi pilihan terbaik Anda untuk merasa nyaman dengan diri sendiri.

6. Masa lalu tidak penting lagi

Mengapa Anda bersikeras hidup di masa lalu? Masa kini adalah apa yang penting dan apa yang harus Anda fokuskan jika Anda ingin bahagia dan melangkah maju. Belajarlah dari masa lalu Anda, lupakan, tetapi hiduplah sekarang itulah yang benar-benar penting.

Ada banyak orang yang diam di masa lalu dan tidak mengatasinya berarti mereka tidak bisa fokus pada masa kini. Karena itu, penting bagi Anda untuk menganalisis apa yang masih menyakiti Anda, apa yang belum Anda atasi. Setelah Anda mengidentifikasinya, saatnya untuk melepaskannya.

Ketika Anda membebaskan diri dari masa lalu, Anda akan menyadari bahwa melepaskannya terasa jauh lebih sulit daripada yang sebenarnya. Sekarang Anda dapat fokus pada masa kini dan mengarahkan diri ke masa depan. Menengok ke belakang tidak negatif, tetapi berada di masa lalu.

7. Ucapkan selamat tinggal pada kesalahan

Banyak orang membuat orang lain merasa bersalah tentang tindakan yang sepenuhnya menjadi tanggung jawab mereka. Orang lain tidak harus bertanggung jawab atas keputusan Anda dan Anda tidak memiliki tanggung jawab apa pun dalam keputusan orang lain.

Belajarlah untuk konsisten dengan keputusan Anda sendiri dan tidak merasa bersalah untuk mereka. Setiap keputusan akan memiliki hasil yang bisa menjadi konsekuensi negatif. Tetapi, Anda selalu dapat belajar dari semuanya, sesuatu yang sangat positif bagi Anda.

Untuk semua ini, terima keputusan Anda! Keputusan apa pun yang Anda ambil akan membawa Anda dengan satu atau lain cara, jadi bertobat itu bodoh. Anda dapat memperbaiki konsekuensinya, Anda dapat membingkai apa yang telah Anda pelajari tetapi yang tidak dapat Anda lakukan adalah kembali ke masa lalu dan memilih opsi lain.

"Belajarlah untuk melepaskan. Inilah rahasia kebahagiaan "

-Buddha-

Berapa biaya Anda untuk mengucapkan "selamat tinggal"? Apakah ada hal lain yang ingin Anda tambahkan? Ada banyak situasi di mana kita berpegang teguh karena tidak mudah untuk dilepaskan. Meskipun demikian, penting bagi kami untuk mengerahkan semua upaya kami untuk mencapainya. Mengucapkan "selamat tinggal" akan menjadi keputusan terbaik Anda.

Kadang-kadang kemelekatan lebih berbahaya daripada melonggarkan Kemelekatan pada sesuatu secara obsesif adalah percaya bahwa Anda membutuhkan sesuatu untuk bahagia. Mempraktikkan detasemen, melepaskan dan melepaskan akan membuat kita lebih bebas dan kuat. Baca lebih lanjut "