7 hal yang dilakukan orang bahagia berbeda

7 hal yang dilakukan orang bahagia berbeda / Psikologi

Kebahagiaan adalah kondisi pikiran yang, dengan demikian, datang dan pergi. Namun, ada orang yang sepertinya selalu bahagia. Apakah karena mereka telah mencapai tujuan mereka atau karena mereka telah menemukan kepuasan dalam hidup mereka? Yang benar adalah itu orang-orang bahagia tampaknya karena mereka hidup dalam sukacita. Kegembiraan itu menarik hal-hal baik, sehingga memberi makan kembali keadaan pikiran Anda.

Kebahagiaan adalah perubahan persepsi. Itu tergantung pada bagaimana Anda melihat keadaan dan bagaimana Anda memutuskan untuk fokus pada apa yang terjadi. Kebahagiaan juga merupakan kebiasaan. Karena itu, bahkan dalam keadaan yang tidak menguntungkan, orang-orang yang bahagia bertindak berbeda.

"Ketika kamu mengubah cara kamu melihat sesuatu, hal yang kamu lihat berubah".

-Wayne Dyer-

Kebiasaan orang yang bahagia

Kebahagiaan mungkin adalah salah satu hal yang paling dicari di dunia. Bahkan, bagi banyak orang itu masih bisa menjadi pencarian seumur hidup hanya karena mereka memberikan arti yang salah untuk kebahagiaan. Ini terjadi terutama ketika mereka menghubungkannya dengan hal-hal materi, alih-alih mengasumsikan bahwa kebahagiaan datang dari dalam.

"Uang tidak membuat orang bahagia. Orang membuat orang bahagia "

-Steve Wynn-

Orang-orang yang bahagia cenderung mengikuti serangkaian kebiasaan tertentu yang menciptakan kedamaian dalam hidup mereka. Dari jumlah tersebut, berikut ini menonjol:

Mereka terlihat dengan belas kasih, bukan dengan keengganan

Orang yang senang suka membantu orang lain. Mereka tahu bahwa memberi dan memberi kepada yang kurang beruntung telah membuat perbedaan dalam kehidupan seseorang. Dan itu membawa sukacita bagi kehidupan mereka.

Seseorang yang tidak memiliki belas kasihan adalah orang yang keras kepala dan tidak dapat melihat sukacita dalam memberi. Mereka egois dan kurang empati. Namun,, orang-orang bahagia menikmati lebih banyak memberi daripada menerima, karena mereka menjadikan empati cara hidup mereka. 

"Jika Anda ingin orang lain bahagia, praktikkan belas kasih. Jika Anda ingin bahagia, berlatih belas kasih "

-Dalai Lama-

Mereka menunjukkan cinta bukannya apatis

Orang yang bahagia mencintai orang lain. Cinta berasal dari diri Anda. Dengan melihat orang lain dengan cinta, orang yang bahagia dapat melihat yang terbaik di dalamnya. Hal ini memungkinkan mereka untuk menemukan kualitas pada orang lain yang biasanya tidak diketahui oleh orang lain. Cinta membuat orang bahagia bersinar.

Namun, orang-orang yang tidak bahagia menunjukkan sikap apatis terhadap rekan-rekan mereka. Kemarahan dan intoleransi menandai cara mereka berhubungan dengan orang lain. Ini mengarahkan mereka untuk menilai orang dari rasa takut, menarik negativitas pada kehidupan dan lingkungan mereka.

Mereka menerima alih-alih menolak

Orang yang bahagia menerima keadaan apa adanya. Alih-alih menolak untuk mencoba memiliki kehidupan yang berbeda, yang membuat orang bahagia adalah mencoba belajar dari semua tantangan yang mereka hadapi untuk berevolusi dan tumbuh..

Sebaliknya, orang yang tidak bahagia menolak menerima situasi mereka dan berjuang melawan keadaan. Alih-alih mencoba untuk mendapatkan yang terbaik dari situasi ini, orang-orang yang hidup dalam kepahitan terus-menerus mengabaikan pengetahuan dan pertumbuhan yang bisa mereka peroleh..

"Terima - lalu bertindak. Apa pun yang ada pada saat ini, terimalah seolah-olah Anda telah memilihnya. Selalu bekerja dengannya, bukan menentangnya. Jadikan itu teman dan sekutu Anda, bukan musuh Anda. Ini secara ajaib akan mengubah seluruh hidup Anda "

-Eckhart Tolle-

Mereka melihat tantangan sebagai peluang pertumbuhan

Orang yang bahagia harus berurusan dengan masalah apa pun, seperti orang lain. Namun,, Mereka menemukan bahwa tantangan mereka adalah kesempatan untuk tumbuh dan melakukan sesuatu yang berbeda. 

Bahkan di saat-saat paling sulit, orang-orang bahagia menemukan alasan untuk berharap dengan optimisme. Terima perubahannya, memfokuskan mereka sebagai tantangan, dan yang paling sulit mampu melihat peluang terbesar untuk pertumbuhan.

Ketika rasa sakit membantu Anda tumbuh Ini adalah tentang rasa sakit dan pengalaman pahit di mana Anda dapat membangun pertumbuhan pribadi Anda yang dalam, dari mana Anda dapat memulai perubahan transendental. Baca selengkapnya "

Mereka memaafkan bukannya bersikap keras kepala

Orang yang bahagia tidak bergantung pada dendam atau dendam karena mereka tahu bahwa itu memengaruhi pikiran, tubuh, dan jiwa mereka secara negatif. Mereka meninggalkan masa lalu untuk terus mencari kesenangan dalam apa yang akan datang.

Orang yang tanpa belas kasihan menarik negativitas dan kesengsaraan dalam hidup mereka karena mereka tidak tahu bagaimana memahami pengampunan. Alih-alih melihatnya sebagai cara untuk melepaskan, orang-orang yang tidak bahagia percaya bahwa memaafkan berarti membenarkan pelanggaran itu. Namun,, bagi orang yang bahagia untuk memaafkan adalah menerima bahwa sesuatu yang menyakitkan terjadi dan kita harus membiarkannya pergi. 

"Mengampuni berarti membebaskan seorang tahanan dan mengetahui bahwa tahanan itu adalah kamu"

-Lewis B. Smedes-

Mereka mengubah kelemahan mereka menjadi kekuatan

Orang yang bahagia tidak fokus pada kelemahan mereka, tetapi mencoba untuk mengeksploitasi kekuatan mereka. Alih-alih memohon menjadi korban, orang-orang yang bahagia menerima kelemahan mereka dan mencoba menarik kekuatan dari mereka juga..

Orang-orang yang bahagia tahu bagaimana mengenali kelemahan mereka dan menggunakannya untuk maju. Dari kelemahannya sendiri, orang yang bahagia menarik kekuatan untuk diatasi. Karya pengetahuan diri ini memungkinkan dia untuk menemukan apa yang sebenarnya dia inginkan untuk dirinya sendiri.

Jangan pernah lupa siapa diri Anda, seluruh dunia tidak akan. Jangan pernah lupa siapa diri Anda. Melupakan siapa diri Anda membuat Anda rentan. Dalam diri Anda apa, Anda ingin menjadi apa dilahirkan, peluang Anda untuk mencapainya. Baca lebih lanjut "

Kagumi bukannya mengkritik

Seperti kamu dan aku, orang-orang bahagia berjuang untuk mencapai tujuan mereka, tetapi tidak bergantung pada penilaian diri atau kritik. Bagi mereka, mencapai impian mereka berarti mempertahankan sikap positif.

Juga,, orang bahagia memperlakukan orang lain dengan bermartabat dan hormat, mereka tidak diadili. Alih-alih mengkritik orang lain, mereka memandang mereka dengan cinta dan mengagumi yang terbaik di dalamnya. Berbeda dengan apa yang dilakukan orang yang tidak bahagia, orang yang bahagia tidak perlu mengkritik orang lain untuk mengatasi rasa tidak aman mereka sendiri.

Mulailah menjadi lebih bahagia dengan mengubah sikap Anda

Ada banyak hal yang tidak dapat Anda ubah, namun, Anda adalah pemilik dari bagaimana Anda ingin melihat sesuatu. Kebahagiaan bukanlah sesuatu yang ditemukan, tetapi itu adalah pencarian yang membuat hadiah.

Jika Anda tidak terbuka dan bersedia untuk bahagia, kebahagiaan tidak akan mengetuk pintu Anda. Kebahagiaan adalah sebuah pilihan. Sikaplah yang mengubah segalanya. Terserah pada Anda untuk bahagia, terlepas dari apa yang terjadi di sekitar Anda karena Anda memegang kendali yang paling kuat, yang bagaimana pengaruh Anda terhadap Anda memengaruhi Anda..

"Jika kamu mulai mengerti siapa dirimu tanpa berusaha mengubahnya, apa kamu sedang mengalami transformasi"

-Jiddu Krishnamurti-

5 pencuri kebahagiaan. Kita melakukan hal-hal yang kita pikir harus kita lakukan tetapi dengan sengaja menghilangkan kebahagiaan itu, meskipun kita tidak selalu menyadarinya. Mereka adalah yang disebut pencuri kebahagiaan. Baca lebih lanjut "