7 buku Kecerdasan Emosional yang esensial

Buku-buku Kecerdasan Emosional adalah sumber yang selalu berguna dan memperkaya untuk mempromosikan sedikit lebih banyak pengetahuan diri, untuk meningkatkan pengelolaan alam semesta emosional kita yang kompleks dan menikmati hubungan interpersonal yang lebih memuaskan. Karena kadang-kadang, tidak cukup memiliki IQ tinggi untuk bahagia: kecerdasan jauh lebih dari hasil tes.

Kami menyadari bahwa topiknya bukanlah hal baru, bahwa kita semua telah mendengar tentang konsep ini, di mana siapa atau lebih yang telah membaca sesuatu atau telah sedikit lebih dalam tentang subjek ini. Namun, meski begitu Dua dekade telah berlalu sejak Goleman mempopulerkan istilah itu dengan buku terlarisnya "Kecerdasan Emosional", Kita dapat mengatakan bahwa kita masih kehilangan prinsip-prinsip mereka di banyak lingkungan kita sehari-hari. Dengan kata lain, kita berbicara tentang sesuatu yang lebih dikenal daripada diterapkan, lebih dihormati daripada dilakukan.

"Kunci untuk mencapai kecerdasan intelektual kolektif yang tinggi adalah harmoni sosial"

-Daniel Goleman-

Kami ingin memahami bahwa kecerdasan emosional hadir di tempat kerja kami, kolega yang terlatih dalam kompetensi emosional. Kami ingin tanpa ragu bahwa prinsip-prinsip Kecerdasan Emosional akan diterapkan dengan cara yang benar dan nyata dalam kurikulum semua sekolah. Itu juga akan menarik jika para pemimpin politik kita mendominasi sebagian besar pilar disiplin ini karena kita semua akan menang.

Kami merindukan kehadiran nyata mereka di banyak bidang, tidak ada keraguan, dan kami juga menganggap bahwa kami sendiri memiliki kekurangan, kesenjangan, dan sikap yang keliru yang meningkatkan kecemasan kami, memberi jalan bagi penyumbatan dan frustrasi.. Kabar baiknya sebelum semua ini adalah bahwa Kecerdasan Emosional dapat dilatih, bahwa otak kita selalu menerima ketika datang untuk mengambil pendekatan, strategi, dan keterampilan baru yang dapat digunakan untuk meningkatkan kualitas hidup kita dan hubungan sosial kita.

Cara yang baik untuk mencapai ini adalah melalui rendam kami dengan kriteria dalam penawaran editorial luas yang saat ini kami miliki. Jadi, selanjutnya kami akan mencoba membantu Anda menunjukkan buku-buku Kecerdasan Emosional yang tampaknya lebih menarik bagi kami.

1. "Kecerdasan Emosional" oleh Daniel Goleman

Mustahil untuk memulai daftar buku-buku kecerdasan emosional tanpa referensi ke buku ini yang meletakkan dasar-dasar revolusi otentik di bidang psikologi, pertumbuhan pribadi, kepemimpinan atau pendidikan. Kita dapat mengatakan tanpa keraguan bahwa semuanya berubah sedikit sejak tahun 1996, Daniel Goleman, seorang psikolog dan jurnalis The New York Times khusus dalam menangani masalah ilmu otak, ia mengatakan kepada kami terus terang "bahwa visi kami tentang kecerdasan manusia cukup sempit".

Manusia sebenarnya memiliki berbagai kemampuan penting untuk kehidupan, menjadi Kecerdasan Emosional, alat terbaik untuk mencapai kebahagiaan dan kesuksesan sosial. Ini adalah salah satu buku Intelejensi emosional yang penting untuk memahami prinsip-prinsip ini, kunci-kunci ini yang tidak diragukan lagi mengundang kita untuk refleksi terus-menerus ...

"Ketika orang merasa nyaman, saat itulah mereka bekerja paling baik"

-Daniel Goleman-

2. "Emotional Intelligence 2.0" oleh Travis Bradberry dan Jean Greaves

Katakanlah kita telah membaca beberapa buku Kecerdasan Emosional. Mari kita bayangkan bahwa kita sudah memahami konsep-konsep kuncinya, bahwa kita telah memperdalam kegunaannya, manfaatnya, dan di bidang di mana ia dapat diterapkan. Namun ... dengan cara apa kita dapat mengembangkannya di hari ke hari?

Dengan buku ini kita akan belajar ratusan cara untuk menerapkan Kecerdasan Emosional dengan tujuan yang sangat spesifik: untuk meningkatkan kualitas hidup kita. Untuk mencapai ini, penulis membimbing kita dalam mempelajari empat keterampilan dasar: kesadaran diri, manajemen diri, kesadaran sosial dan bagaimana mengelola hubungan sosial kita.

Proposal ini sangat menarik.

3. "Rahasia untuk mengendalikan dan mengubah hidup Anda" oleh Maxwell Maltz

Buku ini memiliki dua karakteristik yang sangat khusus, yang pertama adalah tahun di mana ia diterbitkan: 1960. Yang kedua, penulisnya, Maxwell Maltz, salah satu ahli bedah plastik paling terkenal di dunia. Dokter ini, yang terbiasa mengubah penampilan fisik orang-orang untuk meningkatkan harga diri mereka atau untuk merekonstruksi wajah-wajah yang mengalami kecelakaan traumatis, sadar bahwa sebagian besar waktu tidak cukup untuk melihat satu sama lain dengan baik di cermin untuk bahagia..

Diperlukan jenis transformasi lain, yang dimulai dari dalam, dari esensi psikis dan emosional sendiri. Jadi, jauh sebelum Daniel Goleman memberi tahu kami tentang Kecerdasan Emosional, Dr. Maltz menetapkan fondasi yang luar biasa dengan buku yang sangat diperlukan dan bermanfaat ini, yang diterbitkan ulang dan dikeluarkan dari dilupakan setelah munculnya disiplin ini.

7 kebiasaan orang yang sangat efektif (Stephen R. Covey)

Ini adalah buku klasik Kecerdasan Emosional. Ini telah terjual lebih dari 25 juta kopi, dan daya tarik utamanya adalah ia menawarkan pendekatan holistik tentang bagaimana mencapai kesuksesan, kebahagiaan, dan kesejahteraan..

Stephen Covey, seorang profesor, dosen, dan wirausahawan terkenal berusaha memberi kita sumber daya dan keterampilan praktis agar kita lebih proaktif,  sehingga kita dapat meningkatkan hubungan kita, keamanan kita dan kapasitas kepemimpinan melalui Kecerdasan Emosional. Selain itu, dipadukan dengan konsep yang sangat menarik tentang martabat manusia dan rasa keadilan sosial.

Bukan stres yang membuat kita jatuh, melainkan bagaimana kita merespons situasi stres.

-Wayde Goodall-

5. Mendidik dengan Kecerdasan Emosional oleh Maurice J. Tobias, Steven E. dan Friedl Elias

Ini adalah salah satu buku Intelejensi emosional yang paling menarik dan berguna jika kita memiliki anak di rumah atau jika misalnya, kita berdedikasi pada dunia pendidikan. Melalui halaman-halaman buku ini kita akan belajar berkomunikasi sedikit lebih baik dengan anak-anak kita dan, pada gilirannya, kita akan membangun hubungan yang lebih bermanfaat di mana kita dapat memberi mereka strategi dan keterampilan yang dapat digunakan untuk meningkatkan hubungan mereka dengan orang lain..

Ini adalah pilihan yang sangat pedagogis yang mengundang refleksi, yang menempatkan kita dalam situasi yang sangat nyata di mana kadang-kadang, orang dewasa merasa agak kosong pada saat mengelola amukan, konflik antara saudara kandung atau dengan teman sekelas anak-anak kita... Seperti yang kita katakan, opsi yang sangat berguna dan bacaan yang bermanfaat selalu dapat memperkaya kita.

6. "Pemimpin yang resonan menciptakan lebih banyak" oleh Daniel Goleman, Richard Boyatzis dan Annie McKee

Mark Twain pernah mengatakan itu "Aku tidak tahu apakah dunia diperintah oleh orang-orang cerdas yang menggoda kita atau oleh orang-orang dungu yang berbicara dengan serius". Banyak dari kita akan memiliki keraguan yang sama, karena kadang-kadang para pemimpin kita, apakah di bidang pekerjaan atau di arena politik negara-negara besar dan kecil, tampaknya tidak menunjukkan keterampilan yang memadai untuk membimbing kita dan bahkan untuk menginspirasi kita..

Buku ini mengundang kita untuk refleksi ini dan lainnya. Karena pemimpin sejati tidak selalu dibedakan secara tepat oleh bakatnya atau perintah teknisnya. Terlebih lagi, mungkin bahkan kita, dalam upaya kita untuk berhasil dalam lingkungan tertentu dengan mengarahkan sejumlah orang, tidak dapat menjangkau mereka. Kami tidak dapat mentransmisikan energi dan hasrat meskipun kualifikasi kami, keterampilan teknis kami ...

Tentu saja, kita tidak memiliki keterampilan yang memadai untuk memformalkan kepemimpinan yang efektif untuk mengelola emosi dan meningkatkan perasaan positif dalam tim, yaitu, seperti yang dijelaskan Goleman, itu adalah tentang menciptakan resonansi. Buku ini harus selalu ada di meja kerja kita: menginspirasi dan mengajar.

7. "Kompas untuk navigator emosional" oleh Elsa Punset

Buku ini adalah kesenangan kecil yang datang dengan baik kapan saja, yang membantu kapan saja dan yang pasti akan mengundang kita untuk menggali lebih dalam tentang Kecerdasan Emosional. Di dalamnya, Elsa Punset, membenamkan kami dalam visi yang lebih pribadi tentang subjek melalui pengalamannya sendiri dalam pendidikan anak-anaknya dan dalam pembangunan kepribadian dewasa Anda, dan semua emosi dan konflik yang muncul dalam proses ini.

Lebih dari sebuah buku adalah manual. Perjalanan pribadi dimana kita bisa naik sementara, dimana navigator emosional mana pun akan memperbaiki kompasnya sendiri untuk menemukan utara, keseimbangan, titik rahmatnya.

"Mengenal diri sendiri memungkinkan kita menemukan sumber kebahagiaan, kemarahan, dan rasa sakit kita untuk dapat hidup harmonis dan sepenuhnya dengan diri kita sendiri dan dengan orang lain"

-Elsa Punset-

Untuk menyimpulkan, ada kemungkinan bahwa beberapa pembaca kita kehilangan beberapa buku kecerdasan emosional, sebuah judul yang telah sangat membantu di beberapa titik dalam hidupnya dan yang pasti akan menghargai jauh lebih banyak daripada banyak dari mereka yang termasuk dalam daftar ini . Namun, dalam perjalanan kita untuk meningkatkan dan menyempurnakan kompetensi emosional kita, judul-judul ini tidak diragukan lagi adalah cara yang baik untuk memulai, menyelesaikan akar, untuk membuka mata Anda dari hati.

Mari kita tidak kehilangan kesempatan untuk terus tumbuh, untuk terus maju melalui lebih banyak bacaan, lebih banyak pengalaman dan peluang untuk mengembangkan Kecerdasan Emosional kita dengan sukses..

Referensi Bibliografi

Goleman, Daniel (1996) "Emotional Intelligence" Kairós

Bradberry, Travis. Greaves, Jean (2012) "Emotional Intelligence 2.0", Connect

Maltz, Maxwell (2010) "Psycho-cybernetics: Rahasia untuk mengendalikan dan mengubah hidup Anda", Kairós

R.Covey Stephen (2015) "7 kebiasaan orang yang sangat efektif" Free Press

Punset, Elsa (2009) "Kompas untuk pelaut emosional", Aguilar

Goleman, Daniel. Boyazakis Richard. McKeee, Annie (2017) "Pemimpin yang resonan menciptakan lebih banyak" DeBolsillo