7 langkah untuk melupakan cinta yang mustahil

7 langkah untuk melupakan cinta yang mustahil / Psikologi

Cinta yang mustahil adalah cinta yang tidak pernah berhasil menjadi sebuah hubungan stabil, atau berakhir sebelum dimulai atau jatuh tempo. Ini paradoks, tetapi cinta itulah yang memunculkan duel terdalam, terkadang mereka lebih sulit untuk dilupakan. Dan ini paradoks karena jika mereka pada akhirnya tidak berkembang, secara teori mereka seharusnya tidak menghasilkan begitu banyak penderitaan.

Yang paling praktis tidak melibatkan hidup dengan cinta yang mustahil. Ketika mereka memperhatikan bahwa tidak ada syarat untuk membangun atau mempertahankan ikatan kasih, mereka menerimanya dan mengakhiri tepat waktu. Yang lain, di sisi lain, mengalami kesulitan menyerahlah harapan, impian atau impian yang ditempa di sekitar suatu hubungan. Perasaan itu lebih kuat dari pada bukti ketidaklayakannya.

Dalam satu atau lain cara, cinta yang mustahil tidak pernah dilupakan. Ia meninggalkan jejak-jejak besar, tepatnya karena ia tidak pernah hidup atau usang ketika tiba saatnya untuk meninggalkannya: idealisasi belum rusak. Tetapi bahkan jika Anda tidak melupakan segalanya, ya adalah mungkin untuk memproses perasaan itu dan mengatur untuk melakukannya ke samping untuk bergerak maju. Ini adalah 7 tips untuk mencapainya.

"Cinta itu seperti perang, mudah untuk memulai, sulit untuk diselesaikan, tidak mungkin untuk dilupakan".

-Henry Louis Mencken-

1. Tetapkan apa yang membuatnya menjadi cinta yang mustahil

Ada perbedaan besar antara cinta yang sulit atau badai dan cinta yang mustahil. Yang terakhir tidak memiliki kemungkinan ada. Kasus yang paling khas, dan juga yang paling sulit melibatkan emosional, adalah seseorang yang mencintai dan tidak membalas. Mungkin akan lebih akurat untuk mengatakan bahwa satu orang menginginkan dan membutuhkan orang lain, tetapi yang lain tidak merasakan hal yang sama. Cinta sejati selalu dua.

Tentu saja Anda dapat mencoba menaklukkan seseorang yang tidak menunjukkan minat di awal. Pada saat yang sama, penting juga untuk memahami bahwa ada titik di mana perlu untuk menerima bahwa perusahaan tidak memiliki masa depan. Hal yang sama berlaku untuk ketidakmungkinan lain yang biasanya dimiliki oleh elemen yang sama ini: yang satu menginginkan dan yang lainnya tidak.. Jika tidak ada perasaan bersama, tidak ada kelayakan.

2. Periksa fantasi Anda tentang cinta

Sangat umum bahwa kesulitan untuk meninggalkan cinta yang mustahil datang dari beberapa fantasi yang telah menetap dalam budaya. Misalnya, "setengah oranye" atau "cinta hidup". Dari imajinasi ini muncul ide bahwa hanya ada satu orang yang "ditentukan" untuk menjadi pasangan kita.

Meskipun ini adalah fantasi yang indah, itu tidak sesuai dengan kenyataan. Manusia memiliki kapasitas tak terbatas untuk mencintai. Ketika suatu hubungan dijalani, ujungnya dihadapkan dan pengalaman serta kebijaksanaan yang dibawanya berasal darinya, secara umum, hubungan berikut ini bahkan lebih baik.

Kami selalu dapat memulai dan setiap pengalaman baru bisa lebih baik dari yang sebelumnya. Faktanya, tahun-tahun itu mempersiapkan kita untuk mencintai dengan kemurahan hati dan toleransi yang lebih besar ketika kita tidak tetap terikat pada keinginan-keinginan yang mustahil itu; yang sama yang kadang-kadang dilalui.

3. Kenali aspek negatifnya

Jatuh cinta, dan bukan cinta, dengan mudah menuntun kita untuk mengidealkan orang dan situasi. Kadang-kadang kita memberi mereka sifat dan sifat yang tidak benar-benar mereka miliki, atau yang mereka miliki dalam ukuran yang sederhana. Untuk mencairkan konstruksi mental itu, penting bahwa kita juga mengevaluasi elemen-elemen negatif.

Cacat apa yang dimiliki orang itu yang Anda pikir sangat Anda cintai? Aspek tidak memuaskan apa yang ada atau ada dalam situasi yang Anda bagikan dengannya?? Bisakah Anda berpikir tentang bagaimana kelemahan dan kesalahan ini akan memanifestasikan diri dalam waktu sekitar 10 tahun? Ini adalah pertanyaan yang harus Anda tanyakan dan coba jawab dengan kejujuran total. Sangat mungkin bahwa pada akhirnya perspektif Anda akan lebih realistis.

4. Terima bahwa ini saatnya untuk melupakan

Ini adalah langkah yang paling sulit. Telah terbukti bahwa ketika seseorang ingin berada dalam hubungan cinta dengan seseorang dan itu tidak mungkin reaksi serupa terjadi pada orang yang memiliki pecandu selama sindrom penarikan. Ketidaknyamanan emosional, dan bahkan fisik, kadang-kadang sulit ditoleransi.

Dan seperti yang terjadi pada kecanduan, yang paling sulit adalah menerima bahwa ketergantungan itu ada, bahwa ia menghasilkan penderitaan yang dalam dan bahwa seseorang merasa tidak berdaya di hadapannya. Tampaknya mudah untuk mengakuinya, tetapi ternyata tidak. Kadang-kadang kita dapat menemukan dan merasionalisasi alasan apa pun untuk tidak menerima bahwa, memang, kita adalah korban ketergantungan. Ketika Anda berhasil menerimanya, Anda mengambil langkah paling penting. Itu memfokuskan dan menjelaskan langkah-langkah yang harus diikuti.

5. Hapus tautan dan hapus ingatan

Setelah menerima bahwa sudah saatnya meninggalkan cinta yang mustahil itu, Yang terjadi selanjutnya adalah mulai memotong semua obligasi yang ada. Itu berarti tidak menelepon, tidak mencoba pertemuan baru, mengambil jarak dari teman-teman Anda dan melakukan segala sesuatu yang memungkinkan Anda untuk memutuskan ikatan yang dipelihara dengan orang itu. Secara khusus, itu merusak nexus yang ada di jejaring sosial: mereka sangat berbahaya.

Dalam logika yang sama ini, perlu untuk menekan ingatan. Hapus foto, jauhkan kado. Jika Anda tidak siap untuk melepaskannya, cukup kumpulkan dan simpan di tempat yang sulit Anda akses. Jika keputusan Anda lebih kuat, hancurkan semuanya. Ini adalah cara untuk mengaburkan dan mencairkan kehadiran cinta yang mustahil itu.

6. Ubah rutinitas Anda, cobalah sesuatu yang baru

Saatnya memulai tahap baru. Cinta yang mustahil mungkin menghabiskan banyak waktu, hari, dan bahkan tahun Anda. Membiarkannya tidak mudah. Namun, jika Anda berniat melakukan perubahan itu, semuanya akan secara bertahap menjadi lebih mudah. Tentu ada hal-hal yang selalu ingin Anda lakukan dan karena satu dan lain alasan Anda telah menunda. Sekarang adalah waktunya untuk memperhatikan mereka yang "tertunda".

Waktu selamat tinggal terakhir juga merupakan waktu untuk menjelajah untuk menemukan kegiatan baru atau tempat baru. Bepergian selalu merupakan alternatif yang sangat baik. Bagaimana kalau Anda melamar? Juga bermanfaat untuk mengeksplorasi keterampilan Anda, mengambil kursus yang membawa Anda untuk bertemu orang baru, atau berlatih hobi yang menarik. Hidup terus berjalan dan ada ribuan hal yang harus dilakukan.

7. Berikan waktu ke waktu

Ada cinta dan cinta, dan beberapa dari mereka meninggalkan jejak begitu dalam sehingga mereka tidak pergi dengan banyak osilasi pasang surut yang terjadi. Cinta yang mustahil hampir selalu berakar untuk waktu yang lama dan menolak untuk tidak ditimbulkan. Itu adalah sesuatu yang, dalam hal apa pun, tidak tercapai dalam semalam. Itu membutuhkan keputusan, keberanian, dan karakter. Itu akan dikenakan biaya dan akan ada kekambuhan kecil, tetapi waktu akan membantu Anda tumbuh.

Jika Anda jelas bahwa Anda tidak dapat terus memelihara cinta yang tidak bisa; Jika Anda juga memutuskan hubungan dan mengusulkan untuk memulai kehidupan baru, sedikit demi sedikit Anda akan membuat orang itu menempati tempat yang berbeda dalam pikiran dan hati Anda. Secara progresif Anda akan merasakan kedamaian yang lebih besar dalam jiwa Anda. Anda akan menemukan bahwa dalam proses mencintai dan kemudian melepaskannya, Anda telah belajar banyak dan Anda telah tumbuh lebih banyak.

Menyingkirkan hal yang mustahil adalah tindakan sehari-hari, dan dalam cinta tidak bisa kurang. Tanpa mau, banyak dari kita adalah pemimpi yang tidak memiliki harapan. Kita tidak begitu mudah puas dengan gagasan bahwa batas ada dan kadang-kadang kita tidak punya alternatif selain menerima kenyataan itu. Hal yang menakjubkan adalah bahwa dengan menemukan batas-batas kemungkinan kita sendiri dan menerimanya, kita juga mengambil langkah pasti untuk belajar menjadi lebih baik..

Segala sesuatu yang Anda jalani sepadan. Bahkan ada frustrasi yang sangat menyakiti kita, yang kemudian menjadi benih pencapaian terbesar kita. Mereka juga merupakan dasar di mana kita membangun kepribadian orang dewasa. Yaitu, cara berada di mana dipahami bahwa batas untuk fantasi asmara kita adalah dalam apa yang orang lain inginkan dengan bebas..

Pahitnya cinta yang mustahil dan saling bertentangan Baik cinta yang mustahil maupun yang saling bertentangan menyebabkan rasa pahit pada mereka yang mengalaminya, namun ada perbedaan di antara mereka. Apakah kamu kenal mereka? Baca lebih lanjut "

Gambar milik Maria Wasick, Henn Kim