7 tanda-tanda kecanduan

Kecanduan adalah pengulangan suatu perilaku, baik penggunaan obat-obatan atau aktivitas lain, secara berlebihan, di mana Anda banyak berpikir hari itu dan bahwa Anda mendambakan impulsif, meskipun tahu bahwa itu berbahaya bagi diri Anda sendiri.

Apa yang menjadi ciri semua jenis dependensi bukanlah pengulangan yang berlebihan, meskipun merupakan indikator penting, tetapi hilangnya kontrol. Pengalaman dicari dengan kecemasan, menghasilkan hubungan kesenangan sesaat / rasa bersalah yang berkepanjangan. Ada tanda-tanda berbeda yang dapat memperingatkan kita bahwa seseorang memiliki kecanduan.

1. Osilasi humor

Salah satu tanda yang bisa memberi kita petunjuk apakah itu kecanduan adalah perubahan suasana hati yang tiba-tiba. Orang yang menjadi tanggungan berubah dari menjadi euforia, mampu dalam banyak kesempatan bertepatan dengan momen di mana ia mengonsumsi, memiliki suasana hati yang tertekan, membusuk, bahkan dengan apatis, tanpa ingin melakukan segala jenis kegiatan.

Dalam situasi-situasi di mana suasana hati yang dominan mendominasi, mereka biasanya berusaha sendiri untuk berhubungan dengan kecanduan mereka dan untuk menenangkan ketidaknyamanan mereka.. Ketika kecanduan berlanjut, periode pembusukan dan apatis menjadi lebih kebiasaan dan langgeng.

2. Isolasi

Orang yang memangsa kecanduan cenderung menjauh dari orang lain ketika ketergantungan menjadi lebih buruk dan orang-orang di sekitar Anda mulai mendeteksi bahwa ada sesuatu yang tidak beres.

Mereka yang dulu merupakan perusahaan yang baik sekarang menjadi penghambat untuk melakukan apa yang mereka inginkan setiap saat dan mengingatkan bahwa apa yang mereka lakukan adalah menyakiti mereka..

Bahkan kecanduan yang dimulai dalam lingkungan sosial dapat berakhir menjadi kebiasaan yang dilakukan sendiri. Ini adalah kasus, misalnya, konsumsi alkohol. Entah karena mereka tidak ingin diberitakan, atau karena mereka tidak merasa nyaman dengan kehadiran orang lain, orang-orang yang kecanduan terisolasi..

3. Kesulitan tidur

Perubahan dalam tidur muncul, baik dalam jumlah jam tidur dan jam-jam di mana Anda tidur. Sangat umum bagi orang yang kecanduan untuk mulai tidur sangat larut dan tidur beberapa jam.

Jika Anda kecanduan zat apa pun dan hari itu belum dikonsumsi, Anda mungkin tidak bisa tertidur sampai selesai. Sesuatu yang menuntunnya untuk mencari dosis larut malam untuk menenangkan kegelisahan yang menyebabkan insomnia.

Dalam kecanduan seperti perjudian patologis, jadwal tidur juga bisa berubah. Adalah umum untuk menemukan pemain di lounge kasino larut malam, bahkan memiliki kewajiban pada hari berikutnya. Ini akan membuat sulit untuk memenuhi kewajiban Anda.

4. Lekas ​​marah

Terlepas dari karakter yang Anda miliki sebelum menjadi kecanduan, kemungkinan orang tersebut lebih mudah marah daripada sebelumnya. Pecandu marah tanpa alasan yang jelas, hal-hal atau orang-orang yang sebelumnya tidak mengganggunya dan tidak mentolerir berbicara tentang masalah yang dimilikinya.

Berbicara dengan pecandu tentang bahaya apa yang dia lakukan atau menawarkan bantuan menjadi hampir mustahiltanpa reaksi keras dan penolakan.

5. Kurangnya konsentrasi dan masalah memori

Semakin sulit untuk hadir di kelas atau di tempat kerja. Hampir semua pikiran diarahkan ke objek kecanduan yang dimaksud dan memperhatikan tugas apa pun menjadi sangat sulit.

Kurangnya konsentrasi ini membuat data tidak dapat diingat atau fakta-fakta spesifik diingat, yang akan menyebabkan masalah serius dalam kinerja profesional. Tanda ini menjadi lebih jelas pada orang yang menderita kecanduan zat, karena banyak dari ini mengganggu perhatian dan memori, seperti alkohol.

6. Pelanggaran tanggung jawab

Lama kelamaan obat atau perilaku yang dilakukan lebih sering dilakukan, dalam jumlah yang lebih besar dan untuk jangka waktu yang lebih lama. Dalam kasus apa pun, ini menyiratkan dispensing dengan memenuhi tanggung jawab seseorang. Selain itu, pelanggaran ini terjadi di hampir semua bidang kehidupannya: profesional, keluarga, ...

Orang yang kecanduan secara progresif meninggalkan hal-hal yang sebelumnya selalu bertemu, seperti menyelesaikan laporan pekerjaan tepat waktu, akan menemukan anak-anak mereka di sekolah atau lulus ujian fakultas. Tiba-tiba, tanggung jawab mengambil kursi belakang, dengan kecanduan prioritas utama.

7. Pengabaian hobi sebelum kecanduan

Ada saatnya tidak hanya konsumsi yang menyenangkan, tetapi menjadi satu-satunya sumber kesenangan. Hobi yang bisa dimiliki sebelumnya tidak berarti apa-apa dalam hidupnya, itu hanya hambatan yang menghalanginya untuk mencapai tujuan utamanya: obat atau perilaku yang menjadi budaknya..

Semua aspek kehidupan Anda yang penting menghilang, mengapa membuang-buang waktu dalam kegiatan yang tidak memuaskan saya secara sama? Tanpa sadar mereka menghilangkan segala sesuatu yang tidak diarahkan untuk memuaskan kebutuhan mereka yang paling mendesak.

6 tanda diam depresi Anda mungkin tidak tahu bahwa depresi dapat datang kapan saja dalam hidup. Karena itu, kita harus mengetahui tanda-tanda bisu yang mengingatkan kita tentang hal itu. Baca lebih lanjut "