8 kunci penting untuk menjadi psikolog yang baik

Psikologi adalah ilmu yang mempelajari individu, perilaku dan pengalaman mereka. Seperti yang dapat kita lihat, ini adalah bidang studi yang sangat luas dan luas, yang membutuhkan pelatihan yang sangat spesifik dan khusus. Untuk alasan itu, Untuk menjadi psikolog yang baik, terlepas dari spesialisasinya, Anda harus memiliki serangkaian karakteristik dan keterampilan mendasar.

Menurut Kode Etiknya, profesional ini harus selalu menghormati, bertanggung jawab, jujur, tulus, bijaksana, kompeten, dan memastikan "kesehatan tujuan dan dasar ilmiah intervensi mereka." Namun, selain semua keterampilan ini, psikolog yang baik adalah sesuatu yang lebih.

Empati

Adalah penting bahwa psikolog tahu bagaimana menempatkan dirinya di tempat pasien yang dirawatnya. Dia pasti punya mekanisme dan strategi mental untuk dipahami apa ketakutan Anda, kebutuhan Anda dan kekhasan keadaan Anda. Hanya ketika Anda mencapai pemahaman itu, Anda akan mengerti bagaimana mendekati kasus ini dan dapat membantu Anda.

Tetapi empati secara keliru dianggap oleh banyak orang sebagai semacam mistisisme. Psikolog telah mencapai tingkat pemahaman pikiran manusia yang sangat tinggi sehingga mereka dapat menyesuaikan ide-ide mereka dengan ide-ide pasien.

Dengan cara ini, mereka memahami cara berpikir lain, bahkan jika secara radikal berbeda dari cara berpikir mereka. Ini membuatnya tahu bagaimana melampirkan kepentingan yang sama dengan ide-ide orang lain seperti milik mereka sendiri.

Keterbukaan mental

Menjadi psikolog yang baik berarti terbebas dari prasangka, stereotip, kepercayaan, dan gagasan yang terbentuk sebelumnya. Ini merujuk pada keterbukaan terhadap ide-ide baru, bagi yang berbeda dan yang tidak dikenal.

Kualitas ini, selain memungkinkan seseorang untuk hidup lebih penuh, sangat penting bagi para profesional ini. Anda tidak pernah tahu siapa yang akan datang ke konsultasi. Karena itu, Anda harus selalu terbuka untuk mengetahui esensi orang tersebut, budaya, minat, dan gagasan mereka sendiri.

Untuk memperoleh tingkat toleransi ini, perlu bahwa psikolog sebelumnya telah meninggalkan zona nyamannya. Yang di dalamnya kita merasa dilindungi dan dilindungi oleh yang dikenal. Adalah mudah untuk mempertanyakan, menemukan, menyelidiki, dan berasimilasi bahwa apa yang mengelilingi kita dapat berfungsi sebagai sumber inspirasi sejati.

Keamanan

Terkait erat dengan keterbukaan mental, adalah keamanan yang dimiliki psikolog dalam dirinya dan dalam pelatihannya sebagai seorang profesional. Jika dia gagal menunjukkan kepercayaan pada kata-katanya sendiri, dia tidak akan bisa mengirimkannya kepada orang yang meminta bantuannya. 

Itu tidak berarti bahwa itu terlalu berlebihan, terlalu langsung atau mengatakan hal-hal tanpa kebijaksanaan. Itu mengacu pada mengirimkan pedoman tindakan dengan cara yang jelas, ringkas, dan andal. Tentu saja, ragu-ragu, mengatakan ambiguitas, memberikan pesan kontradiktif atau dianggap lebih rendah dari pasien, membahayakan hubungan terapeutik.

Introspeksi diri

Untuk mencapai tingkat keterbukaan mental ini, perlu bahwa psikolog sebelumnya melakukan pekerjaan introspeksi yang sangat penting. Ini menyiratkan hal itu amati juga, yang dianalisis, yang dipahami. Hanya dengan mengetahui diri Anda sendiri akan mencapai pengetahuan yang lebih baik itu bersama dengan manajemen dan kontrol kondisi mental Anda.

Aksesibilitas

Kualitas ini berada di antara kenyamanan dan pengertian. Sangat nyaman bahwa pasien merasa nyaman dengan profesional, untuk dapat berkomunikasi dan menceritakan kasusnya, masalahnya, niatnya atau rahasia terbesarnya..

Di sisi lain, kami menemukan empati yang kami anggap sebagai salah satu keterampilan utama yang harus Anda miliki untuk menjadi psikolog yang baik.. Konvergensi antara keduanya menghasilkan aksesibilitas: kemudahan dan kealamian untuk bisa memberi tahu profesional masalah Anda.

Kapasitas analitik

Untuk dapat bertindak, perlu bahwa profesional tahu bagaimana menafsirkan apa yang dikatakan pasien kepadanya. Karena Anda tidak dapat memotong alur pembicaraan, kemampuan Anda untuk memilih dasar adalah dasar. Tetap dengan yang penting, dengan utas untuk melempar.

Kemampuan ini juga memungkinkan Anda untuk menerapkan teknik pengukuran yang paling tepat, sehingga menjamin keberhasilan terapi. Penting juga untuk merancang rencana intervensi dan menilai hasilnya.

Komunikator yang baik

Mungkin itu salah satu tantangan terbesar yang dihadapi psikolog dalam praktik sehari-hari, terutama, jika mereka masih belum memiliki pengalaman bertahun-tahun. Mengetahui bagaimana mengangkut semua pengetahuan teoritis ke kasus nyata tidak selalu mudah.

Oleh karena itu, sangat penting untuk menguasai keterampilan komunikasi dan sosial tertentu untuk menjadi psikolog yang baik. Mengembangkan karunia ini dan mengetahui bagaimana cara berhubungan dan berinteraksi dengan orang-orang adalah kualitas mendasar.

Sebagai contoh, selama sesi itu baik untuk mengetahui cara menghasilkan pertanyaan, serta mendeteksi sebelumnya apa yang mungkin menjadi pemicu utama gangguan atau patologi. Demikian juga, Anda harus memiliki kapasitas untuk mengatur waktu sesi, mendistribusikan risalah secara efisien.

Tahu cara mendengarkan

Jika Anda mendapatkan suasana santai di kantor, profesional akan selesai. Jika Anda menciptakan iklim keterlibatan itu, lawan bicara Anda dapat berbicara dari ketenangan dan ketulusan. Mengetahui cara mendengarkan berarti memiliki setiap saat a Sikap aktif dan terbuka dan menunjukkan minat pada apa yang orang lain katakan kepada Anda.

Artinya, untuk menjadi pendengar yang baik dan karenanya mewujudkannya. Dianjurkan untuk tidak mengganggu pasien sehingga ia dapat mengekspresikan dirinya secara bebas. Dengan demikian, ia akan dapat menjawab pertanyaan retoris sendiri yang ia ajukan dengan lantang.

Mengizinkan ruang untuk diam juga sangat informatif. Profesional harus memperhatikan bagaimana pasien menjalani istirahat ini. Apa gerakan tangan Anda, postur tubuh Anda atau gerak tubuh Anda. Semuanya berkomunikasi.

Seperti yang kita lihat, untuk menjadi psikolog yang baik tidak hanya harus memiliki keterampilan tertentu, tetapi tahu cara menggunakannya. Selain itu, selama praktik profesinya, ia harus mempertahankan sikap yang tepat, berkomitmen, dan keras.

Bagaimana cara memilih psikolog yang cocok? Sangat penting bagi kesejahteraan kita untuk mengetahui bagaimana memilih seorang psikolog yang cocok, untuk alasan itu, saya menunjukkan beberapa petunjuk yang akan membantu Anda dalam proses ini. Baca lebih lanjut "