Pada usia 30 tahun, persahabatan lebih berarti kualitas daripada kuantitas

Sebuah penelitian terbarudari APA (American Psychological Association) yang diterbitkan oleh Psychology and Agingtelah menunjukkan apa yang dicurigai banyak dari kita: Seiring berlalunya waktu, parameter persahabatan berubah. Khususnya, pada usia 30 tahun dalam persahabatan lebih berarti kualitas daripada kuantitas.

Penelitian ini mengungkapkan hal itu pada 20 ya kami berinteraksi dengan berbagai macam orang yang memperkaya kami dalam pandangan kita tentang dunia, apa yang memengaruhi kepribadian dan luasnya harapan kita.

Di sisi lain pada usia 30 kita secara sosial kelelahan untuk menghibur orang lain dan kita lebih suka kualitas yang lebih dalam hubungan kita dan terwujud dalam kesejahteraan semuanya dipelajari.

Kedua jenis hubungan dalam dua rentang usia ini memiliki efek jangka panjang: orang yang memiliki banyak teman pada usia 20 dan sedikit pada usia 30 tetapi dengan kualitas yang lebih baik, menunjukkan kesehatan psikologis yang lebih tinggi pada usia 50. Kesimpulannya tidak diterjemahkan ke dalam punya lebih sedikit teman di 30 ... ini tentang memilih dengan benar mereka yang benar-benar membawa kita kesejahteraan.

Persahabatan sepanjang hidup

Pentingnya kita memberikan persahabatan tetap konstan sepanjang hidup, tetapi dalam setiap tahap itu memanifestasikan dirinya dalam satu atau lain cara.

Ketika kita masih anak-anak, kita lebih mementingkan figur otoritas yang mengelilingi kita: orang tua dan guru. Kami berinteraksi dengan anak-anak lain untuk mengembangkan sedikit demi sedikit kesadaran akan individualitas kita sendiri, untuk memulai kapasitas emosional, kognitif dan sosial kita melalui permainan dan sekolah.

Pada masa remaja, konsep persahabatan berubah secara radikal. Pada tahap ini akan ada hubungan dengan teman sebaya kita dan bukan dengan figur otoritas kita yang akan menentukan karakter kita dan pembentukan identitas kita yang baru jadi, yang akan lebih atau kurang badai tergantung pada apakah kita berhasil berinteraksi dengan remaja lain yang terkait dengan kita.

Pada tahap ini persahabatan hidup dengan sangat intens dan akan dinormalisasi pada awal masa muda, di mana persahabatan akan memainkan peran penting dalam mengembangkan kepribadian, kebiasaan, dan minat kita. Mendekati 30 ... hubungan-hubungan ini akan semakin sedikit dan semakin selektif.

Teman di 20

Ketika kita berumur 20 tahun, seluruh dunia kita mendidih. Kami tidak memiliki banyak hal yang jelas tetapi kami bertindak tanpa rasa takut dan dengan spontanitas yang menuntun kami untuk bertemu banyak orang. Rasa sakitnya juga hidup sangat intens dan kita berada di kutub keintiman versus isolasi, karena setiap orang tampaknya sangat terpolarisasi.

"Persahabatan lebih sulit dan lebih jarang daripada cinta. Karena itu, kita harus menyimpannya apa adanya "

                              -Alberto Moravia-

Kita perlu bertemu orang baru untuk mengasuh mereka, tanpa terlalu banyak prasangka atau harapan... kita mengambil risiko meraba-raba sosial berkelanjutan dengan orang-orang yang kita tidak tahu karena kita membutuhkannya, kita perlu menikmati kebebasan kita dan melihat apa yang benar-benar menarik minat kita.

Dalam penelitian ini juga data yang sangat aneh dilemparkan: jika pada usia 20 kita memiliki sangat sedikit teman, pada usia 50 kesehatan kita mungkin terpengaruh dengan cara yang relevan. Bahwa menjalani setiap tahap dengan intensitas dan dengan sikap yang dibutuhkan bukanlah mitos.

Pada usia 20, kita harus memiliki sikap ingin tahu, semangat dan energi bebas untuk hidup semua pengalaman yang kondusif untuk usia itu: jatuh cinta, kekecewaan, bepergian, menari ... dan semakin banyak orang di sekitar kita, semakin baik saatnya untuk bereksperimen, tidak membuang tanpa menjalani hidup.

5 rahasia tentang kekuatan penyembuhan persahabatan Persahabatan adalah jiwa yang hidup dalam dua tubuh, hati yang hidup dalam dua jiwa. Namun, kita tahu sedikit tentang kekuatan penyembuhan persahabatan. Hari ini kita akan tahu lebih banyak tentang ini. Baca lebih lanjut "

Persahabatan di 30

Ketika kita mendekati usia 30, kita mulai agak jenuh dengan bertemu orang-orang terus menerus, untuk membuat rencana dengan orang-orang dengan siapa kita tidak memiliki kepercayaan khusus atau untuk pergi keluar setiap akhir pekan berpesta. Kami mencari lebih banyak kualitas dalam persahabatan kami, banyak atau tidak. Kami ingin terus bereksperimen tetapi dengan perusahaan yang menyenangkan bagi kami.

"Jika kamu jujur, mungkin kamu tidak punya banyak teman, tetapi mereka akan menjadi orang yang tepat"

-John Lennon-

Ini ditentukan oleh keinginan kami tetapi juga oleh keadaan: Banyak teman kita dari dekade sebelumnya telah mengambil jalan yang berbeda, Mereka telah membentuk keluarga atau bekerja di tempat lain. Jadi semua ini menuntun kita untuk menikmati lingkaran teman-teman yang biasanya lebih kecil tetapi juga lebih bersatu dan lebih santai, sebuah kelompok yang biasanya terkait dengan nilai-nilai dan minat vital..

Dalam studi longitudinal ini (subjek yang sama telah dipelajari selama bertahun-tahun), ditunjukkan bahwa orang-orang yang memiliki banyak teman dan pengalaman sosial di zaman ini yang ternyata tidak memuaskan telah menyebabkan mereka cemas, bosan, dan bosan ... dan yang tercermin pada usia 50 tahun pada orang-orang ini, karena mereka tampaknya lebih tidak puas daripada mereka yang telah menjalani tahap ini dengan cara yang lebih intim dan tenang.

Itu akan menjadi bagian dari hidup saya yang menunjukkan kepada saya bahwa itu baik untuk saya. "Orang-orang yang bergabung dengan saya, yang berkontribusi pada saya dan yang berniat untuk melakukan saya dengan baik, akan menjadi bagian dari hidup saya", Anda harus memberi tahu diri Anda di dalam. Baca lebih lanjut "