Aaron Beck dan teori depresi integratif barunya

Psikolog kognitif terkenal Aaron Beck, yang dikenal karena merevolusi konsepsi depresi dan perawatannya, baru saja menerbitkan sebuah artikel di Ilmu Psikologi Klinis di mana ia memperbarui teorinya yang disebut "Model Depresi Terpadu: Mengintegrasikan Perspektif Klinis, Kognitif, Biologis, dan Evolusi". Dalam artikel ini, ia mengusulkan Teori Integratif tentang depresi dari sudut pandang klinis, kognitif, biologis dan evolusi.

Dalam Teori Integratif baru untuk depresi ini, Beck dan koleganya Keith Bredemeier, keduanya profesor di University of Pennsylvania, telah mencoba untuk mengintegrasikan temuan-temuan dari semua disiplin ilmu ini, klinis, kognitif, biologis dan evolusi, untuk membuat model penjelasan yang lebih global dan koheren tentang depresi.

Dengan semua ini, mereka telah membentuk kerangka kerja baru yang menjelaskan gejala dan jalan alami depresi, tetapi yang terpenting menyoroti kecenderungan alami orang untuk pulih. Dalam artikel ini saya akan mencoba menjelaskan apa teori depresi integratif dan implikasinya.

"Semua temuan yang berhubungan dengan depresi dapat dihubungkan bersama untuk menyediakan model integral dari gangguan yang menjelaskan karakteristiknya yang paling membingungkan"

Apa itu Teori Integratif Depresi??

Teori Integratif ini didasarkan pada premis bahwa depresi merupakan adaptasi terhadap persepsi hilangnya sumber daya manusia yang penting, yang menyediakan akses ke kebutuhan dasar kehidupan individu.

Ini berarti bahwa kehilangan - belum tentu kematian - dari anggota keluarga, pasangan, atau teman menonjolkan risiko depresi, terutama pada orang yang memiliki faktor risiko lain untuk mengembangkan penyakit. Dengan demikian, kerugian ini, bagi orang-orang ini, lebih cenderung dilihat sebagai kerugian yang menghancurkan dan tidak dapat diatasi.

Setelah kehilangan ini, reaktivitas fisiologis yang tinggi dan bias kognitif menyebabkan individu-individu ini, umumnya berisiko depresi, untuk mengaktifkan keyakinan negatif tentang diri sendiri, dunia dan masa depan, yaitu, apa yang secara klasik dikenal sebagai "triad kognitif negatif".

Keyakinan ini memicu emosi seperti kesedihan, anhedonia, dan rasa bersalah. Semuanya karakteristik depresi, serta respons fisiologis dan perilaku yang mencakup penarikan dan ketidakaktifan.

Ketidakaktifan yang dilepaskan dari kehilangan ini masuk akal: itu terjadi karena individu berusaha untuk menghemat energi dalam menghadapi persepsi hilangnya sumber daya yang ia derita. Artinya, kurangnya ketidakaktifan dalam konteks depresi memiliki rasa protektif, dalam hal penghematan energi, takut bahwa kebutuhan lain mungkin terancam..

Seiring waktu, apa yang mereka sebut "program depresi" yang terdiri dari penghematan energi, memperkuat keyakinan negatif. Subjek itu sendiri yang mengisolasi dirinya sendiri, menyebabkan kerugian berlipat ganda dan mengurangi jumlah bala bantuan harian.

Penting untuk dicatat bahwa program ini dapat dihentikan ketika sumber daya vital dipulihkan, baik karena informasi baru muncul dan "mengoreksi" bias negatif atau karena situasinya sendiri berubah. Faktor eksternal seperti dukungan teman dan keluarga, bimbingan psikoterapis, dan perawatan biologis (misalnya, antidepresan) dapat membantu menghentikan siklus depresi..

Meski begitu, dalam kesimpulan artikel mereka, Beck dan Bredemeier mengatakan bahwa mereka berharap "bahwa model ini berfungsi untuk memotivasi pengembangan yang lebih besar dari pendekatan baru (dan lebih integratif) untuk mengobati atau mencegah depresi", jadi dalam publikasi mendatang mereka dapat memperluas Teori Integratif mereka dengan temuan baru.

Bagaimana Teori Integratif berbeda dari Teori Kognitifnya untuk depresi??

Jika Anda tidak tahu dengan baik Teori Kognitif untuk depresi Aaron Beck, Anda mungkin telah mengabaikan perbedaan kedua teori mengenai penjelasan depresi, tetapi Anda dapat membedakan setidaknya dua aspek yang jelas yang membuat perbedaan di antara keduanya.

Yang pertama, adalah apa yang disebut "program depresi", yang mencakup tujuan evolusi dari tidak aktif dan isolasi mata pelajaran depresi sebagai bentuk konservasi energi. "Kebijakan konservatif" ini adalah hasil dari perasaan tenggelam dalam dunia kehilangan emosi, sehingga beradaptasi dengan situasi baru.

Muka ini menawarkan penjelasan baru tentang efektivitas besar berbagai perawatan kognitif-perilaku untuk depresi, terutama mereka yang mengandalkan aktivasi perilaku sebagai bagian penting dari terapi, karena itu akan merusak program ketidakaktifan yang disebabkan oleh depresi; untuk alasan itu mereka akan menjadi terapi yang paling efektif.

Kemajuan kedua yang disajikan oleh teori ini, berkaitan dengan dimasukkannya unsur-unsur biologis sebagai peserta depresi. Kami berbicara tentang respons fisiologis yang dihasilkan oleh pengalaman kehilangan pada orang-orang ini, sehingga menjelaskan fungsi obat antidepresan sebagai pengobatan yang efektif untuk depresi..

* Catatan penulis: Saya belum menemukan referensi dalam bahasa Spanyol untuk artikel ini, sehingga terjemahan berbagai istilah seperti "program depresi" dapat berubah sesuai dengan versi yang berbeda. *

Mendefinisikan depresi dan gejalanya Depresi adalah sindrom yang sangat umum, yang sangat memengaruhi pikiran dan suasana hati. Mendeteksi gejala memungkinkan untuk mendiagnosis dan mengobatinya. Baca lebih lanjut "