Cinta tak berbalas

Cinta tak berbalas / Psikologi

Saya berharap ada mekanisme sederhana untuk membalik halaman tanpa merasakan apa-apa; berbaliklah dari kegagalan dan bergerak maju dengan kebebasan dan tanpa menderita dalam ransel, mencari cakrawala yang lebih baik terutama ketika kita jatuh cinta dengan seseorang yang tidak merasakan hal yang sama ... Bagaimana meninggalkan kegagalan emosional atau cinta yang tak berbalas?

Orang-orang menganut emosi dan ilusi sebagai makanan untuk bertahan hidup. Tapi ketika mereka menyakiti kita, ketika mereka mengecewakan kita, kita terus membawa emosi yang sama yang sekarang berubah menjadi penderitaan. 

Cinta tak berbalas adalah jejak mendalam di hati kita yang membuat kita merasa kesepian, menjerumuskan kita ke dalam kesedihan yang paling dalam. Mencintai dan tidak berkorespondensi dengan kita adalah kekosongan yang membuat kita kesulitan mengisi ...

Dalam kasus-kasus ini kita dapat menemukan dua aspek: salah satu dari orang-orang yang telah menghabiskan sejumlah waktu bersama dengan pasangan, untuk menyadari pada akhirnya bahwa perasaan mereka tidak dibalas. Bahwa semua upaya pribadi tidak mendapat balasan.

Dan mungkin juga ada kasus-kasus di mana kita benar-benar mencintai seseorang yang, tanpa waktu dan terlepas dari usaha kita, tidak menunjukkan minat pada orang kita. Bagaimana dimensi ini terlampaui??

1. Rasionalkan keraguan Anda

Ini sangat sering terjadi. Menghadapi kegagalan, sebelum penolakan, adalah hal biasa bagi kita untuk segera diserang oleh keraguan tentang banyak aspek. Akankah ada sesuatu dalam diri saya yang ditolak seperti itu? Apa yang akan saya ubah kepribadian saya? Apakah saya tidak akan cukup menarik? Apakah saya akan selalu ditolak seperti sekarang? Berhati-hatilah.

Terobsesi dengan ide-ide ini dapat membuat kita jatuh ke dalam krisis harga diri yang serius. Di mana konsep diri kita terancam. Kita harus berhati-hati tentang atribusi pribadi, menghindari di atas segalanya untuk menanggung semua kesalahan kita.

Lebih baik tidak terlihat bertanggung jawab atas apa yang terjadi dan untuk merasionalisasi situasi tetap bertahan sepanjang waktu harga diri kita. Kami telah ditolak, ya. Kita akan menderita, tentu saja ... Tetapi dunia tidak akan berakhir dengan itu dan, tanpa keraguan, orang-orang baru akan muncul yang mencintai kita apa adanya..

2. Musim gugur bisa dimengerti, bangun wajib

Ditolak berarti penderitaan, suatu serangan terhadap harga diri kita kadang-kadang, selain acara di mana kita semua memiliki hak untuk jatuh. Tetapi hanya untuk sementara, ingatlah itu.

Kejatuhan sesaat itu kadang perlu untuk memikirkan apa yang terjadi, untuk melewati dan mengatasi suatu siklus. Ini adalah duel khusus kami dan karenanya kami harus menjalaninya, untuk kemudian bangkit dengan lebih banyak pembelajaran dan kekuatan.

Jatuhnya adalah bagian dari proses cinta tak berbalas dan oleh karena itu, kita harus melewati itu tetapi dengan gagasan untuk terus tumbuh.

Itulah sebabnya kita memiliki hak untuk mencari saat-saat menyendiri, berlindung dengan air mata dan menjadi marah. Tapi setelah ini, harus datang rasionalisasi dari apa yang terjadi, di mana untuk mendapatkan beberapa kesimpulan dan pembelajaran tertentu.

Setiap orang ditolak pada suatu waktu, kita harus menormalkannya dan berpikir bahwa itu belum lebih dari tahap kehidupan kita. Dan bahwa orang lain akan tiba dengan jauh lebih memuaskan, di sanalah tempat untuk menemukan kebahagiaan yang layak kita dapatkan.

3. Ya untuk jarak sehat

"Saya tidak ingin menjalin hubungan dengan Anda, tetapi kami dapat tetap sebagai teman", Adalah ungkapan yang biasa kita harus berhati-hati. Apakah Anda berpikir bahwa berteman bisa bermanfaat bagi Anda?? Kadang-kadang, lebih baik menetapkan jarak, berhenti melihat dan memperlakukan orang itu sebagai sarana yang diperlukan untuk melewati panggung, untuk mengatasi kekecewaan dan melangkah maju dalam hidup kita.

Kami tidak hanya akan menetapkan jarak dengan orang ini, tetapi juga perlu merelatifkan apa yang terjadi untuk mencegah kita melakukan kehidupan normal, hindari jatuh ke dalam obsesi.

4. Tetapkan rencana baru, sasaran baru

Cinta yang tak berbalas adalah kegagalan emosional yang harus diatasi, kami tahu itu, tetapi jangan letakkan tembok untuk masa depan Anda dan jangan biarkan diri Anda bahagia lagi. Singkirkan pikiran negatif dan hindari yang pertama-tama menyalahkan diri sendiri, semua tanggung jawab.

Mungkin ini saat yang tepat untuk memikirkan kembali hal-hal baru dalam hidup Anda ... Haruskah saya melihat orang lain? Haruskah saya lebih berhati-hati mulai sekarang dan tidak terlalu berharap terlalu cepat? Kegagalan bukanlah akhir ...

Menghayati pengalaman cinta tak berbalas dapat membuka tujuan baru bagi kita menjadi sedikit lebih berhati-hati, tetapi tanpa pernah kehilangan ilusi. Singkirkan kesedihan hati Anda, jaga harga diri Anda tetap bertahan, dan selalu bertaruh pada peluang baru.

Ketika Anda tahu bahwa suatu hubungan telah selesai, perpanjang hubungan yang kita tahu sudah selesai menanggung penderitaan yang hanya membawa rasa sakit dan patah hati pada jiwa dan hati. Baca lebih lanjut "