Psikologi

Belajarlah untuk mendeteksi dan mencegah stroke, berbagi kehidupan

Belajarlah untuk mendeteksi dan mencegah stroke, berbagi kehidupan / Psikologi

Carmen duduk di kafetaria bersama teman-temannya ketika tiba-tiba menyadari bahwa separuh tubuhnya mati rasa dan hampir tidak ada kekuatan tersisa di lengan kirinya. Pada saat yang sama di kepalanya, rasa sakit yang menggelegar mencegahnya untuk memahami apa yang dikatakan teman-temannya. Bahkan, Anda bahkan tidak melihat mereka ... Semua gejala menunjukkan bahwa itu adalah stroke.

Luisa, yang adalah seorang perawat, menyadari apa yang terjadi pada Carmen dan memanggil nomor darurat tanpa berpikir. Temannya menderita stroke atau, yang sama, jenis stroke (ACV).

Teman Carmen tahu itu setiap menit sangat penting, karena semakin lama gangguan aliran darah ke otak berlangsung, semakin besar kerusakannya dan semakin besar probabilitas sekuel. Kegagalan untuk bertindak tepat waktu dapat berarti kematian.

Apa itu stroke??

Stroke adalah perubahan mendadak dalam sirkulasi darah otak yang secara sementara atau pasti mengubah fungsi area otak yang terkena. Maksud saya, itu akan menjadi kolaps atau berhenti pada aliran darah otak dari area tertentu.

Seperti yang bisa kita bayangkan, ini adalah risiko darurat yang vital, jadi Ketika Anda mulai melihat keanehan atau gejala-gejala alarm tertentu, Anda harus meminta bantuan medis. Ini tidak hanya menyelamatkan nyawa, tetapi juga mengurangi konsekuensi yang mungkin ditimbulkan dari kecelakaan ini.

Gejalanya bervariasi dan akan tergantung pada area otak yang terkena. Karena itu, sangat penting bagi kita untuk mengetahui gejala-gejala alarm dan mengetahui apa yang dapat kita lakukan untuk mereka. Mari kita lihat di bawah ini:

  • Tiba-tiba kehilangan kekuatan di wajah, lengan, atau kaki, terutama di satu sisi tubuh (kiri atau kanan).
  • Sensasi mati rasa, Menjejalkan dan kesemutan di satu sisi tubuh.
  • Kebingungan, disorientasi, dan hilangnya kesadaran secara tiba-tiba.
  • Masalah berbicara, mengartikulasikan kata-kata atau memahami apa yang dikatakan.
  • Kesulitan berjalan, pusing mendadak dan intens, pusing, kehilangan keseimbangan atau kurang koordinasi.
  • Masalah penglihatan tiba-tiba di satu atau kedua mata.
  • Sakit kepala tiba-tiba dan tiba-tiba penyebab yang tidak diketahui
  • Muntah.
  • Mesin melambat.

Penting untuk membuat paragraf kecil untuk menunjukkan bahwa kadang-kadang stroke memperingatkan. Jadi, jika kita merasakan sesuatu yang aneh tentang gaya dari apa yang baru saja kita komentari tetapi hanya terjadi selama beberapa detik, kita juga harus segera pergi ke dokter.

Apa yang bisa kita lakukan sebelum sinyal alarm?

Seperti yang telah kami katakan, sebelum tanda-tanda peringatan yang berbeda kita harus menghubungi darurat medis sesegera mungkin, karena sangat penting bahwa bantuan diterima sesegera mungkin.

Namun, sebelum tanda-tanda peringatan kita harus segera meminta orang di depan kita untuk melakukan beberapa latihan untuk membantu kita memverifikasi bahwa itu mungkin stroke:

Asimetri wajah

Kita harus memintanya untuk tersenyum atau menunjukkan giginya kepada kita. Kita dapat mencurigai stroke jika kita melihat asimetri di wajah atau kedua belah pihak bergerak tidak merata.

Lengan bawah

Kami harus meminta Anda untuk menutup mata dan mengulurkan tangan ke depan selama 10 detik. Kita dapat menduga stroke jika dia tidak bisa mengangkatnya, satu lengan jatuh di tangan yang lain atau tidak dapat mengkoordinasikan gerakan.

Kesulitan dalam berbicara

Untuk ini kita dapat memintanya untuk menyebutkan namanya atau mengulangi frasa bahwa ia biasa menggunakan atau yang kami katakan padanya pada saat itu. Kita harus mencurigai stroke jika orang itu memperpanjang kata-kata, jika dia menggunakan kata-kata yang salah atau tidak dapat berbicara.

Tahu untuk mencegah

Organisme medis memberi kita beberapa pedoman untuk menghilangkan faktor-faktor risiko tersebut itu bisa menyebabkan stroke lebih mungkin. Mari kita lihat beberapa di bawah ini:

  • Bawa a diet kaya dan sehat dengan mana kita mengurangi lemak jenuh secara maksimal. Selain itu, karena obesitas merupakan faktor yang sering dikaitkan dengan masalah ini, indeks massa tubuh harus dijaga di bawah 25 untuk mengurangi risiko stroke..
  • Tidak merokok adalah kewajiban wajib ketika datang untuk menjaga kesehatan kita. Namun, juga perlu untuk menghilangkan paparan pasif terhadap tembakau, sehingga hanya mengurangi risiko stroke secara maksimal.
  • Konsumsi alkohol sedang dan, tentu saja, jangan mengkonsumsinya setiap hari.
  • Bawa a kontrol tekanan darah secara teratur. Tekanan darah bagi mereka yang belum menderita stroke sebelumnya harus kurang dari 140/90. Di sisi lain, penderita diabetes atau dengan riwayat stroke akan kurang dari 130/80.

Demikian juga, penting untuk menyoroti faktor-faktor tertentu yang banyak berkaitan dengan penderitaan stroke: berusia di atas 55, memiliki riwayat stroke pribadi dan keluarga, memiliki penyakit jantung, menjadi perokok, menjadi penderita diabetes, kondisi cuaca ekstrem, penggunaan alkohol atau narkoba. , dll.

Hari Stroke Dunia dirayakan setiap tanggal 29 Oktober. Suatu hari di mana kita harus menyadari bahwa rasa sakit yang kosong dan tuli ini adalah kenyataan yang mempengaruhi ribuan orang tidak hanya setiap tahun, tetapi setiap hari di seluruh dunia.

Meskipun ada banyak jenis stroke, jenis kerusakan ini adalah salah satu penyebab utama kecacatan medis di dunia. Tapi, seperti yang telah kita lihat, pencegahan dan pengetahuannya sebagian besar berada dalam jangkauan kami.

Itulah sebabnya sekarang saatnya untuk merawat diri kita sendiri, pergi ke dokter secara teratur dan menyingkirkan segala sesuatu yang meningkatkan risiko bahwa kita dan orang-orang di sekitar kita mengalami stroke..

Dan ingat: berbagi informasi ini adalah berbagi kehidupan.

Sumber: dmedicina.com, ictussen.org

Dan semuanya dimulai dengan sakit kepala yang kuat: stroke Kami mengundang Anda untuk mengetahui apa gejalanya dan menemukan bagaimana kami dapat mencegah stroke dalam persentase yang sangat penting. Baca lebih lanjut "