Belajar mencintai dalam hubungan yang seimbang dan sehat

Dua orang asing di kereta. Terlihat disilangkan dan naksir itu instan. Serangkaian kemalangan memisahkan mereka terus-menerus. Keluarga ditentang. Mereka menugaskan mereka dalam pekerjaan mereka di kota-kota yang jauh. Tapi pada akhirnya, salah satu dari keduanya melakukan tindakan heroik yang dengannya dia bertemu lagi dengan orang itu. Melawan segala rintangan. Dan mereka senang dan memakan ayam hutan. Selamanya.

Apakah itu terdengar? Ini bisa menjadi plot dari salah satu dari banyak film romantis yang keluar setiap tahun di seluruh dunia. Sekarang, lakukan kisah-kisah ini sesuai dengan ide realistis tentang apa itu cinta? Apakah mereka mempromosikan hubungan yang seimbang dan sehat atau mereka menimbulkan hubungan beracun dan ketergantungan??

"Tidak pernah di atasmu, tidak pernah di bawahmu, selalu di sisimu"

-Walter Winchell-

Bagaimana masyarakat memengaruhi hubungan yang seimbang dan sehat??

Pertama-tama, penting bagi kita untuk menyadari cita-cita cinta romantis yang dengannya kita hidup bersama sejak kecil. Meskipun tampaknya sepele, kenyataannya adalah karena lagu, cerita, film dan / atau seri Mereka telah mengirimkan kisah-kisah yang tidak realistis yang mencerminkan bagaimana seharusnya sebuah hubungan. Beberapa kisah yang, pada saat yang sama, masyarakat itu sendiri, sebagai pemancar, adalah kaki tangan.

"Cinta tidak mengklaim harta tetapi memberi kebebasan"

-Rabindranath Tagore-

Ketika kita tumbuh, kita memahami apa itu jatuh cinta dan apa yang harus kita harapkan ketika itu terjadi. Selain itu, kita bisa mendapatkan gagasan tentang bagaimana kita harus bersikap dan siapa yang harus menarik kita. Misalnya, siapa bilang bahwa orang yang paling kurus harus lebih menarik bagi kita? Sebenarnya, ini tidak terjadi di abad-abad yang lalu.

Yang benar adalah bahwa budaya dan pendidikan memiliki pengaruh yang tidak dapat disangkal pada jenis hubungan yang kita miliki. Untuk alasan ini, penting bahwa kanon saat ini diubah. Mereka di mana gagasan bahwa cinta, dengan sendirinya, semuanya layak dipromosikan. Namun tidak hanya itu yang diceritakan. Secara umum disampaikan kepada kita bahwa, jika kita jatuh cinta, itu akan selamanya dan bahwa kita harus melakukan segala sesuatu yang mungkin karena kalau tidak, dalam beberapa cara akan lebih banyak menuliskan dalam daftar kegagalan.

Orang yang seharusnya menjadi "bagian terbaik kita" melengkapi kita dan tidak ada orang lain yang akan melakukannya dengan cara itu jika ikatannya putus. Apa yang dicapai adalah bahwa orang melakukan segala sesuatu yang mungkin karena yang lain tetap di sisinya. Alih-alih hubungan yang seimbang dan sehat, ada racun lain di mana ketergantungan emosional mencapai batas ekstrim. Masing-masing harus sepenuhnya mengesampingkan kehidupan sebelumnya dan hanya hal-hal yang dapat dilakukan bersama. Apakah itu cinta??

Tingkatkan otonomi, kunci dalam hubungan yang seimbang

Dalam jenis hubungan itu, kesejahteraan orang lain ditempatkan di atas milik sendiri. Kecemburuan didorong dan mengesampingkan teman dan keluarga untuk menjadi lebih lama dan eksklusif dengan pasangan. Hubungan ketergantungan beracun ini hanya menghasilkan ketidaknyamanan di semua bidang kehidupan, dan bahkan dapat menyebabkan situasi pelecehan. Karena itu, penting untuk mengubah kepercayaan cinta romantis ini menjadi keyakinan yang lebih realistis.

"Tidak seorang pun yang terlibat dalam suatu hubungan harus merasa bahwa untuk membuatnya dapat berjalan, Anda harus melepaskan bagian penting dari diri Anda"

-May Sarton-

Dengan demikian, untuk mencapai hubungan yang seimbang, penting bagi kami untuk mencoba melakukan perilaku yang sama dan perlakuan yang baik.. Kita harus sadar bahwa ketika kita jatuh cinta dengan seseorang, kita tidak bergabung dengan orang ini, menjadi makhluk tunggal, tetapi masing-masing masih memiliki hak dan kebutuhan yang tidak harus dipenuhi secara eksklusif dalam pasangan.

Tentu saja Anda harus dapat merasa nyaman dengan yang lain, bahkan memiliki saat-saat bersama keintiman dan keterlibatan yang otentik, berkat kepercayaan yang memberi ikatan cinta kasih. Perbedaannya terletak pada mengetahui bahwa Anda tidak harus melakukan semuanya bersama, tetapi dimungkinkan untuk memiliki independensi dalam hubungan yang seimbang.

Jadi, Adalah penting bahwa kita dapat membangun batasan sehat dan meningkatkan kepercayaan dan keterbukaan di satu sisi, dan otonomi di sisi lain., pemberdayaan masing-masing anggota dan waktu untuk bersama orang lain atau dalam kesendirian. Singkatnya, ini terdiri dari memberi, tetapi juga dalam mengetahui bagaimana menerima, dalam menemukan keseimbangan di mana setiap orang merasa baik secara individu dan bersama pasangan. Dan begitulah ... Untuk mencintai kamu juga belajar!

Gambar milik Anthony Mapp, Ezra Jeffrey dan Jen Palmer.

Paradoks dan mitos cinta romantis Cinta romantis penuh dengan kontradiksi dan kepercayaan yang tidak realistis yang dapat merusak hubungan kita, menemukan mereka untuk memperbaikinya! Baca lebih lanjut "