Bunglon sosial orang yang berubah sesuai dengan keadaan

Bunglon sosial adalah juara dalam hal membuat kesan yang baik. Untuk ini, mereka tidak ragu-ragu mempraktikkan merkantilisme emosional semacam itu di mana mereka menyamarkan perasaan, pikiran, dan pendapat mereka sendiri agar dapat diterima dan mendapatkan persetujuan orang lain. Ini adalah jenis praktik yang menyebabkan, bagaimana tidak, efek samping yang serius dalam martabat seseorang.

Sangat mungkin bahwa banyak pembaca kita mengingat film yang aneh oleh Woody Allen berjudul "Zelig". Di dalamnya, sang protagonis menghadirkan kemampuan gaib yang aneh: ia mampu mengubah penampilan sepenuhnya untuk beradaptasi dengan lingkungan apa pun di mana ia menemukan dirinya. Akhirnya, seorang psikoanalis muda memperingatkan masalah sebenarnya dari Leonard Zelig, yaitu, rasa tidak amannya yang ekstrem membuatnya menyamarkan dirinya di antara orang-orang agar merasa diterima, terintegrasi.

"Siapa yang asli, mengemban tanggung jawab untuk menjadi dirinya apa adanya dan mengakui dirinya bebas untuk menjadi dirinya apa adanya"

-Jean Paul Sartre-

Tidak diragukan lagi ini adalah kasus ekstrem, cerminan audiovisual yang menyenangkan yang dibawa Allen ke bioskop untuk berbicara tentang psikologi, masalah identitas, dan masyarakat kita. Namun, ada fakta yang tidak bisa kita abaikan: semua, dengan cara tertentu, kita adalah bunglon sosial. 

Memperlihatkan diri kita apa adanya, tanpa celah dan dengan transparansi total tidak selalu mudah. Kita takut "apa yang akan mereka katakan", kita takut mengecewakan, menarik perhatian atau bahkan tidak seperti yang diharapkan orang lain dari kita. Hidup dalam masyarakat memaksa kita untuk bugar, kita semua memilikinya dengan jelas. Namun, penting untuk diingat bahwa kuncinya adalah belajar menjadi orang, bukan karakter. Menjadi seseorang berarti mengetahui bagaimana menghormati orang lain dengan nuansa, pendapat, kebajikan, dan kelangkaan mereka. Itu juga berarti bisa mempraktikkan kejujuran di mana kita tidak mencairkan identitas dan nilai-nilai kita sebagai imbalan untuk diterima.

"Kuncinya adalah belajar menjadi orang, bukan karakter"

Bunglon sosial dan biaya psikologis

Mark Snyder, seorang psikolog sosial terkenal di Universitas Minnesotta, adalah seorang ahli dalam studi tentang kebutuhan universal untuk diterima secara sosial. Aspek menarik yang mengungkap kita sejak awal, adalah itu bunglon sosial adalah orang-orang yang sangat tidak bahagia. Mari kita pikirkan sejenak, bayangkan seseorang yang memaksa dirinya seperti orang-orang di sekitarnya setiap hari.

Untuk mendapatkannya, harus terbiasa berpikir dan merasakan satu hal dan melakukan yang sebaliknya, untuk malvivir memasuki kontradiksi yang konstan, untuk berosilasi antara wajah pribadi dan topeng publik, untuk tertawa ketika dia tidak merasakannya, untuk berbohong secara kompulsif ... Perilaku yang hampir membuat ketagihan ini selalu membuat kesan yang baik jarang berhasil membangun hubungan yang bertahan lama dan memuaskan. Terlebih lagi, apa yang menyebabkan dalam banyak kasus adalah kelelahan psikologis yang sebenarnya.

Kita tidak bisa melupakan bahwa, untuk "meniru", bunglon sosial harus memperhatikan kode sosial dari setiap konteks. Anda harus mengamati, membaca bahasa implisit dan eksplisit, Anda harus meniru, tetapi di atas semua itu, Anda harus menunjukkan plastisitas luar biasa yang harus selalu sangat meyakinkan.

Menjadi orang yang tepat setiap saat juga mengharuskan kita untuk selalu selaras dengan cara orang lain bereaksi, karenanya memantau kinerja sosial mereka setiap saat, menyesuaikannya untuk mendapatkan efek yang diinginkan. Seperti yang bisa kita simpulkan, Keausan dari semua ini dalam jangka pendek dan panjang sangat besar.

Bagi bunglon sosial sejati, apa pun yang terjadi, mereka kehilangan martabat mereka, prinsip-prinsip mereka dan bahkan skala nilai mereka untuk mencapai kesuksesan, merasa terintegrasi atau mencapai pengakuan. Namun, dengan meniru dan mewakili begitu banyak peran mereka tidak akan pernah dapat membangun hubungan yang otentik, memiliki teman yang berharga, pasangan yang stabil untuk menunjukkan wajah mereka sendiri, tanpa topeng ...

Bunglon sosial atau zebra sosial, Anda pilih

Ada profesi yang, suka atau tidak suka, kita membutuhkan jenis keterampilan bunglon yang dapat digunakan untuk menciptakan dampak, yang dapat digunakan untuk merayu, menarik pelanggan, membangun kepercayaan, dan bahkan, mengapa tidak, bahkan memanipulasi. Dengan demikian, pekerjaan seperti politik, hukum, dunia pemasaran dan periklanan, teater atau diplomasi memerlukan juggling psikologis di mana untuk meniru identik dengan kelangsungan hidup dan bahkan kemenangan.

Seperti yang telah kami tunjukkan di awal, kita semua, dengan cara tertentu, telah dipaksa menjadi bunglon sosial pada suatu waktu. Namun, spesialis di bidang ini, seperti Dr. Mark Snyder, memberi tahu kami tentang itu Jika kita benar-benar ingin memiliki kesehatan, kebijaksanaan, dan keseimbangan emosional yang otentik, kita harus belajar menjadi "zebra sosial".

Di mana pun zebra berada, tidak masalah siapa atau apa yang ada di sebelahnya, mereka akan selalu sama, garis-garis mereka tidak akan berubah kapan saja. Ini mengandaikan, tentu saja, menjadi sasaran empuk bagi pemangsa dan seperti yang telah kita ketahui, dalam konteks sosial kita juga ada. Dengan demikian, "garis-garis" kita mungkin tidak suka, kulit kita, gaya, karakter, dan nada suara kita tidak menyenangkan semua orang, tetapi beberapa yang terpikat oleh keaslian dan nuansa penasaran kita, akan menjadi sekutu terbaik kita..

Untuk menyimpulkan, beberapa hal dapat menjadi sia-sia dan melelahkan hingga jatuh ke tangan semua orang, seperti menjadi bagian yang bisa masuk dalam setiap puzzle atau kacang yang berlaku untuk semua gigi. Keahlian seperti itu tidak kredibel atau sehat. Mari belajar hidup tanpa topeng, menjadi makhluk yang koheren dan berani, unik dan luar biasa dengan masing-masing "garis" kita, dari mantel kita yang luar biasa ...

Saya senang dengan apa yang saya miliki, yang tidak menghalangi saya untuk terus bercita-cita lebih. Menjadi bahagia adalah tentang menikmati momen dan mampu memvisualisasikan semua yang kita inginkan dengan antusiasme dan antusiasme untuk mencapainya. Baca lebih lanjut "