Camellia Sinensis

Hari ini saya akan berbicara tentang minuman yang pasti semua orang akan pernah mendengarnya. Ketahui nama ilmiah tanaman ini, Camellia Sinensis, kami akan meninggalkannya untuk para profesional, kami akan berbicara tentang teh.

Minuman teh dibuat dengan daun tanaman yang indah ini, bahwa selain memberikan pelayanan obat yang sangat baik sejak zaman kuno (teh digunakan di Cina kuno sebagai tanaman penyembuhan) memiliki beberapa bunga yang indah.

Di Barat itu diperkenalkan oleh Belanda yang kembali ke Eropa dari perjalanan mereka di Asia, tetapi bukan mereka yang paling mempopulerkannya, tetapi bahasa Inggris (di Inggris salah satu frasa yang paling berulang adalah: apakah Anda ingin secangkir teh? dalam bahasa Spanyol itu menjadi: apakah Anda ingin secangkir kopi?).

Jika Anda tidak tahu nama Camellia Sinensis, mungkin Anda akan menyebutnya teh hijau

Dikatakan bahwa tidak ada penyakit yang tidak ada tanaman yang dapat menyembuhkannya. Manusia telah menggunakan tanaman sebagai obat selama berabad-abad (dalam budaya Mesopotamia, Mesir, Yunani ... dll) baik di Eropa maupun di Asia, meskipun penggunaan teh berasal dari Asia..

Manfaat Camellia Sinensis

Teh memiliki banyak manfaat jika kita meminumnya dengan tekun. Sebagai permulaan, teh mengandung kafein, dan sementara itu dapat menjadi cacat bagi orang-orang tertentu (tidak dianjurkan untuk anak kecil atau orang dengan hipertensi).

Ini dapat membantu kita tetap terjaga dan dalam kondisi terjaga, tetapi juga untuk meningkatkan ketangkasan mental dan konsentrasi kita, menjadi ideal untuk periode ujian atau menuntut hari kerja.

Teh mengandung jauh lebih sedikit jumlah kafein daripada kopi menjadikannya pengganti yang ideal. Teh tidak hanya membantu pikiran kita, tetapi juga seluruh organisme kita. Antioksidannya akan membantu kita menstimulasi sirkulasi, dan memberi kita sejumlah vitamin yang lezat, termasuk vitamin C.

Kita dapat memfasilitasi perang melawan kerusakan gigi karena teh juga mengandung fluorida yang memperkuat email kita. Tidak semua manfaat, namun, fluoride beracun berlebihan (tidak ada yang khawatir, jumlah teh yang harus kita ambil untuk ini terjadi sangat besar dan kita pasti akan memberikan sesuatu sebelum tetapi tidak untuk fluoride tetapi untuk jumlah dari cairan yang tertelan).

Biasanya disarankan untuk mengeluarkannya dari makanan karena membahayakan penyerapan zat besi

Bagaimana saya harus mengambilnya?

Kami menyarankan Anda untuk mengonsumsi Camellia Sinensis setiap hari karena itu sangat berharga. Ada banyak resep dalam buku atau internet untuk dipersiapkan dan secara umum sangat sederhana, memperoleh minuman yang sangat kaya dan sangat sehat dengan sedikit usaha.

Jangan khawatir akan menjadi dingin, propertinya tidak habis, dan juga, itu adalah minuman yang memuaskan dahaga serta air dan terasa jauh lebih baik daripada coke, misalnya.

Coca-Cola mengandung banyak gula, sekitar 10 sendok makan. Tubuh harus melakukan sesuatu dengan jumlah gula yang begitu tiba-tiba, jadi pastinya hati merespons peningkatan insulin dengan menghasilkan lemak. Ini memiliki hal-hal yang lebih buruk, seperti E388, yang tidak lebih dan tidak kurang dari asam ortofosfat. Untuk alasan ini dan untuk semua yang kami sarankan Anda untuk setidaknya mencobanya, pasti Anda akan menyukainya.

Sekarang setelah Anda tahu semua yang Camellia Sinensis dapat berikan kepada Anda, inilah saatnya bagi Anda untuk mengambil keuntungan dari semua propertinya untuk meningkatkan kesehatan, melembabkan, dan mendapatkan manfaat dari apa yang dapat diberikan kepada Anda jika Anda memiliki masalah sirkulasi, misalnya.

Camellia Sinensis dapat ditemukan dalam teh hijau, teh merah, teh hitam dan teh putih

Properti yang bermanfaat dari semua teh banyak dan beragam, jadi bawa setiap hari, tetapi dalam jumlah sedang lebih dari yang direkomendasikan. Camellia Sinensis ditemukan di banyak infus terkenal seperti teh hijau, teh merah, hitam atau putih. Pilih satu yang Anda sukai atau yang cocok untuk Anda! Nikmati secangkir teh yang enak.

Manfaat teh untuk otak kita Teh hijau adalah sekutu yang kuat dari kinerja mental kita. Ini memiliki zat yang merupakan antioksidan kuat dan yang membantu dalam pemeliharaan dan pengembangan fungsi kognitif. Baca lebih lanjut "