Kesenjangan dalam diri kita apa yang kita kritik pada orang lain memberi tahu kita banyak tentang diri kita sendiri

Ketika kekurangan di interior kita mencegah kita menilai orang lain dengan sehat, apa yang disebut proyeksi negatif muncul. Serangkaian mekanisme pertahanan yang menghubungkan kekurangan kita sendiri dengan orang lain, dan bahkan kekurangan kita sendiri. Dalam situasi konflik emosional, kita menghubungkan perasaan atau pikiran kita kepada orang lain yang tidak dapat kita terima.

Proyeksi negatif bermanuver dalam situasi konflik emosional yang berasal dari dalam, menghubungkan perasaan atau pikiran mereka dengan orang lain yang tidak dapat kita terima. Mereka memproyeksikan perasaan atau pikiran yang tidak akhirnya menerima diri mereka sendiri karena mereka menimbulkan kesedihan atau kecemasan, mengarahkan mereka ke seseorang dan menghubungkan mereka sepenuhnya seolah-olah mereka berasal dari orang lain.

Sebagian besar pekerjaan yang bergerak dalam pengembangan pribadi adalah menyingkirkan proyeksi ini menetapkan batas yang pasti antara deskripsi yang kita buat tentang apa yang terjadi dan apa yang sebenarnya terjadi. Dengan cara ini kita menghindari distorsi fakta dengan mengatasi konflik yang hanya ada di dalam diri kita.

"Kami tidak melihat orang lain sebagaimana adanya, tetapi seperti diri kami sendiri"

-Emmanuel Kant-

Pertahanan diri dalam kekurangan pribadi

Proyeksi eksternal dari kekurangan pribadi sendiri yang menghasilkan kecemasan atau kesedihan dilakukan untuk mempertahankan konsep pribadi yang baik. Harga diri dan mekanisme pertahanan memainkan peran mendasar dalam pertahanan diri. Apa yang disebut mekanisme pertahanan ego adalah strategi yang kita gunakan tanpa disadari, yang fungsinya untuk menjaga citra diri dan konsep diri kita..

Otak kita tampaknya telah mengembangkan berbagai cara untuk melindungi tubuh kita dari apa yang tampaknya terlalu menyakitkan atau tidak dapat diterima. Mekanisme pertahanan adalah strategi untuk menghentikan ketidaknyamanan pengalaman tertentu dan perasaan yang terkait dengannya. Mekanisme-mekanisme ini melindungi kita ketika kita tidak ingin mengenali beberapa aspek diri kita yang tidak kita sukai atau merusak konsep diri yang telah kita ciptakan..

Masalahnya muncul ketika mekanisme ini diotomatiskan dengan paksa menggunakannya berulang-ulang. Dengan demikian, sulit untuk meninggalkan kebiasaan itu, terlepas dari kenyataan bahwa sebagai mitra kami menghasilkan ketidakseimbangan dalam aspek kedewasaan tertentu. Adalah normal untuk menggunakan mekanisme ini pada waktu-waktu tertentu, tetapi Anda harus tahu cara mengidentifikasi mereka dan melawannya agar tidak merusak realitas menurut ego kita..

Kalau tidak, mekanisme pertahanan ini akan berbalik melawan kita, memperkenalkan distorsi penting dalam persepsi kita, selain membuat mereka lebih rumit untuk diidentifikasi karena mereka mudah disamarkan di antara persepsi kita yang paling realistis..

Mekanisme pertahanan kita terdiri dari tampil kuat ketika kita lemah dan lemah ketika kita kuat

Apa yang kita lihat pada orang lain memberi tahu kita banyak tentang diri kita sendiri

Yang lain bertindak sebagai cermin bagi pikiran kita, di dalamnya kita melihat kualitas atau aspek yang berbeda dari diri kita sendiri. Ketika kita mengamati sesuatu yang tidak kita sukai tentang seseorang, kita merasakan ketidaksukaan dan penolakan, ini mungkin mengindikasikan bahwa aspek itu membuat kita tidak senang. Proyeksi psikologis membuat kita berpikir bahwa cacat itu hanya ada di luar sana, pada orang lain itu.

Proyeksi psikologis adalah mekanisme pertahanan mental yang dengannya seseorang menghubungkan perasaan, pikiran atau impuls lain yang menyangkal atau tidak dapat diterima oleh dirinya sendiri..Ketika pikiran kita memahami bahwa ada ancaman terhadap kesehatan mental, itu akan menghubungkan sifat-sifat yang tidak dapat diterima dengan subjek di luar diri kita.

Dengan cara ini pikiran kita tampaknya mencapai, menipu diri sendiri, mengeluarkan konten yang mengancam ini dari diri kita sendiri. Proyeksi ini berlaku baik untuk karakteristik negatif, kebencian, dendam, iri hati, maupun untuk positif, kekaguman, idealisasi, kasih sayang. Karena itu, ketika kita mengkritik orang lain secara berlebihan, kita mungkin mengkritik diri kita sendiri.

"Segala sesuatu yang mengganggumu tentang makhluk lain hanyalah proyeksi dari apa yang belum kau putuskan tentang dirimu sendiri"

-Buddha-

  Mekanisme pertahanan, pedang bermata dua Temukan apa mekanisme pertahanan dan apa yang kita gunakan beberapa dari mereka dalam sehari-hari dengan artikel ini. Baca lebih lanjut "