Lima ide untuk menyederhanakan hidup kita

Rasakan angin sepoi-sepoi membelai rambut, mendengar nyanyian burung, membelai kepala anak, bermain dengan hewan peliharaan, duduk di dekat api kompor kayu ... Saat-saat paling membahagiakan kita biasanya juga yang paling sederhana, saat-saat di mana kita menemukan keindahan di sekitar kita dan menyatu dengannya. Berikut adalah beberapa ide yang dapat berguna untuk membuat hidup kita tidak terlalu rumit dan kuat, singkatnya, nikmati lebih banyak:

• Lebih baik pada diri sendiri

Terkadang kita begitu keras pada diri kita sendiri sehingga kita menjadi musuh terburuk kita, karena kurangnya penerimaan dan ketidaksetujuan kita terhadap kelemahan dan kesalahan kita.. Kita harus mulai dengan menerima diri kita apa adanya, dengan kekurangan dan kebajikan kita. Jangan perlakukan diri Anda dengan kasar jika Anda tidak melakukannya dengan seseorang yang Anda cintai. Setiap kali Anda mendapati diri Anda berpikir negatif tentang orang Anda sendiri, berusahalah untuk memperbaiki cara berpikir Anda, mengubah setiap pemikiran beracun untuk seorang pencipta.

• Pertahankan semua pesanan

Ini mungkin tampak sebagai aspek dangkal dalam artikel karakteristik ini, namun itu adalah sesuatu yang memiliki dampak besar pada keadaan batin kita. Sebagian besar waktu, gangguan eksternal berhubungan dengan gangguan internal. Jika pikiran Anda teratur, Anda akan berusaha menata eksterior. Dan sebaliknya, memesan apa yang mengelilingi Anda dapat membantu Anda memulihkan ketertiban di pikiran Anda, memberi Anda perasaan damai. Jangan berkecil hati jika Anda tidak bisa memesan semuanya dalam sehari. Sebelum Anda dapat memesan bagian luar, Anda harus mengubah cara Anda berpikir dan mendapatkan kebiasaan baru.

• Hapus kebencian hidup kita

Pengampunan adalah senjata yang sangat kuat yang memiliki efek membebaskan yang kuat. ¿Tahukah Anda bahwa kepahitan dan kebencian membuat Anda sakit dan menjadi tua? Ini terjadi karena ketika Anda berada dalam keadaan stres atau kesedihan yang kuat, pertahanan tubuh Anda berkurang dan Anda lebih mungkin mengembangkan semua jenis penyakit. Dan jika Anda menambahkan fakta hidup pahit, gambarnya menjadi lebih buruk. Jadi kamu tahu, dengan memaafkan Anda melepaskan beban yang mengerikan yang hanya memperlambat jalan Anda sendiri. Bebaskan diri Anda dari semua beban berat yang masih mengikat Anda secara negatif kepada orang lain dan Anda akan melihat bahwa Anda bergerak jauh lebih ringan.

• Jangan hidup untuk orang lain

Sangat penting untuk belajar mendengarkan pendapat semua orang, tetapi dari mereka kita harus menyelamatkan apa yang memperkaya kita dan akhirnya menarik kesimpulan kita sendiri dan membuat keputusan kita sendiri. Jika Anda terus-menerus mencoba untuk menyenangkan orang lain, Anda akan menjalani kehidupan yang mereka inginkan dan bukan yang Anda pilih. Selain itu, bahkan dengan cara ini Anda tidak akan selalu puas dengan semua orang dan, cepat atau lambat, Anda akan merasa frustrasi bahwa Anda tidak jujur ​​pada diri sendiri, keyakinan dan impian Anda. Hidup ini terlalu singkat untuk hidup sesuai dengan desain orang lain, ¿kamu tidak percaya?

• Berfokuslah pada hal-hal baik yang kita miliki, bukan pada kekurangan kita

Kita cenderung membandingkan diri kita dengan orang-orang yang kita yakini lebih baik daripada kita dalam kehidupan dan ini dapat memiliki sisi positif, dalam arti hal itu dapat mendorong kita untuk meningkat, tetapi juga dapat mengarah pada perasaan kecil seperti iri dan kepahitan, dan pada akhirnya, , melumpuhkan kita dalam perjalanan.Sering kali kita gagal melihat apa yang ada di depan kita dan kita kehilangan peluang yang mungkin tidak pernah terulang. Kita harus belajar untuk bersyukur dengan semua hal indah yang sudah kita miliki dalam hidup kita. Kita hanya perlu lebih memperhatikan, membuka mata kita dan, di atas semua itu, hati kita untuk dapat menangkap dan menghargainya sebagaimana layaknya mereka dapatkan..

Gambar milik Anna Omelchenko