Cara menyembuhkan dari patah hati

Cara menyembuhkan dari patah hati / Psikologi

Jiwa sakit, sangat sakit. Dia merasa bahwa meskipun telah bertemu banyak orang di bidang cinta apa yang dia rasakan untuk orang itu, dia belum pernah merasakannya sebelumnya dan mungkin dia tidak akan merasakannya lagi..

Sekarang dia telah pergi, mengatakan dia telah mengetahui cinta baru yang telah mengubah dirinya keluar, bahwa dia merasakannya, bahwa baginya, dia sekarang hanya seorang teman, saudara perempuan, tetapi bahwa dia tidak merasakan apa-apa lagi ... Sementara dia menjelaskannya kepadanya, dia percaya bahwa dia sedang sekarat di dalam ... kurangnya cinta.

Dia bertanya pada dirinya sendiri lagi dan lagi kapan rasa sakit itu akan berlalu ... sementara setiap malam dia menangis dalam diam, ketika tidak ada yang melihatnya. Pada siang hari dia melakukan ribuan hal dan mencoba menipu dirinya dengan berpikir bahwa dia sudah lupa, tetapi ketika malam tiba ... dia merasa sendirian dan kosong lagi, dan dia mengembalikan lagu sedih yang tampaknya telah ditulis untuknya.

"Yang paling sulit bukanlah ciuman pertama tapi ciuman terakhir"

-Paul Géraldy-

Bersabarlah, karena kurangnya cinta sembuh

Seperti yang dikatakan lagu indah ini, kami mencoba untuk melupakan, tetapi kami tidak bisa. Tidak mudah membuat semua ingatan hilang, apalagi perasaan.

Sebanyak yang kami coba, betapapun kami berusaha untuk terlibat dalam cinta lain, melakukan ribuan hal yang berbeda pada hari itu, jauh dari tempat-tempat di mana kami bersama dan yang kami ingat dengan nostalgia dan air mata di mata kami ... Lupa itu rumit, ketika cinta menyerang Anda di dalam.

Ketika malam tiba dan kita sendirian dengan diri kita sendiri, ketika pekerjaan selesai, kewajiban harian, cinta itu kembali lagi dan kau merasakannya dengan intens.

"Tidak ada cinta dalam kedamaian. Itu selalu disertai dengan kesedihan, ekstasi, kegembiraan yang intens dan kesedihan yang mendalam "

-Paulo Coelho-

Tapi tanpa cinta, seperti cinta, adalah pengalaman yang akan kita semua alami pada suatu waktu dan hanya untuk alasan itulah kita harus bahagia, karena kita beruntung mengetahui cinta, mengetahui apa itu cinta.

Jadi, bahkan jika itu menyakitkan, kurangnya cinta juga memiliki bagian positifnya, itu adalah produk yang intens, berharga dan indah yang kelak kita jalani dan itu, ya tidak ada yang bisa mengambilnya dari kita.

Bagaimana kita bisa disembuhkan dari patah hati??

  • Berbicara dan mengelilingi diri Anda dengan orang yang Anda cintai. Orang-orang yang mencintai kita dan yang berada di pihak kita di saat-saat terburuk, dapat mengeluarkan kita dari kesedihan itu dengan berbicara, tertawa bersama kita dan membantu kita untuk merelatifkan hal-hal. Jangan menutup diri dalam pikiran Anda.
  • Belajar bahwa dalam hidup ini hanya ada satu hal yang pasti ... kematian. Pikirkan bahwa saat Anda bersama, Anda bahagia. Hidup tidak dapat diprediksi dan kita harus membiasakan diri seperti yang dikatakan puisinya: "Segala sesuatu terjadi dan semuanya tetap ada, tetapi hal kita adalah untuk berlalu".
  • Nikmati kelajangan Anda Masyarakat memaksakan pada kita bahwa kebahagiaan selalu berada di samping seseorang dan tidak harus seperti itu. Yang penting kita bahagia dan bisa sendirian, ditemani ... cari kebahagiaanmu.
  • Luangkan waktu Anda. Menangis, menjerit ... tapi kemudian lanjutkan. Anda oranye utuh, Anda tidak perlu orang lain.
  • Jangan tinggal dengan orang itu. Luka harus disembuhkan. Tidaklah positif bertemu dengan orang yang masih membangkitkan perasaan itu. Bersenang-senang, bertemu orang lain, "main mata" dengan mereka ... "ada lebih banyak ikan di laut".
  • Jangan merencanakan balas dendam. Apa bagusnya perasaan abu-abu jelek itu? Itu hanya akan membahayakan diri Anda sendiri. Bahkan jika saya telah melakukan kesalahan dengan Anda di akhir hubungan, maafkan orang itu di dalam diri Anda dan biarkan itu pergi tanpa dendam, tanpa balas dendam.

Pikirkan bahwa cinta dan kurangnya cinta adalah bagian dari kehidupan dan masa-masa sulit itu juga terjadi, tidak peduli seberapa kelabu Anda melihat langit sekarang, matahari akan bersinar lagi. Belajarlah dari hubungan itu dan teruslah berkembang.