Cara melatih otak Anda untuk menjadi lebih kreatif

Apakah Anda salah satu dari mereka yang percaya bahwa menjadi lebih kreatif dinilai terlalu tinggi atau mereka yang berpikir bahwa manusia membutuhkan ide-ide hebat?? Apakah Anda salah satu dari mereka yang membiarkan orang lain memiliki ide orisinal atau yang percaya mereka dapat berkontribusi sesuatu yang berbeda untuk mengubah realitas khusus mereka dan orang-orang di sekitar mereka??

Semua orang bisa melatih otak mereka untuk menjadi lebih kreatif, walaupun untuk ini Anda harus percaya bahwa kreativitas adalah sesuatu yang sangat berguna.

"Tidak ada keraguan bahwa kreativitas adalah sumber daya manusia yang paling penting. Tanpa kreativitas tidak akan ada kemajuan dan kami akan selalu mengulangi pola yang sama ".

-Edward de Bono-

Kreativitas untuk hari ke hari

Adalah kebenaran yang tak terhindarkan bahwa pikiran kreatif akan selalu dihargai tinggi. Di sisi lain, kreativitas juga dapat membantu kita dalam kehidupan sehari-hari untuk memecahkan masalah kecil dan besar, serta mengusulkan solusi cerdas untuk masalah yang tidak diselesaikan secara memadai oleh "normal".

Sebenarnya, pertanyaan yang kami ajukan di sini bukanlah bagaimana mendapatkan otak kreatif dari Albert Einstein, melainkan bagaimana memperluas kapasitas kreatif kita menjadi lebih baik dan lebih baik.

Kreativitas bukanlah sesuatu yang eksklusif bagi seniman, penulis, atau wirausahawan hebat, tetapi ia menawarkan kepada kita semua kemungkinan untuk berinovasi dalam semua aspek kehidupan kita..

9 ide dan tips untuk menjadi lebih kreatif

Banyak orang percaya bahwa mereka tidak dapat menjadi kreatif tetapi mereka salah. Kita semua bisa lebih kreatif daripada kita dan, melatih otak kita dengan baik, kita bisa menjadi sedikit lebih cerdik setiap hari.

Mengolah ide adalah proses yang bisa kita latih untuk menghasilkan lebih banyak dan lebih baik ide. Selain itu, ada cara untuk membantu ide mengalir lebih mudah. Itu adalah bagian dari proses.

"Setiap orang memiliki bakat karena semua manusia memiliki sesuatu untuk diungkapkan".

-Brenda Ueland-

Ini adalah beberapa ide dan tips yang akan membantu Anda melatih otak Anda untuk menjadi lebih kreatif.

Lupakan hasilnya

Yang penting adalah proses, bukan hasil itu sendiri. Menikmati proses membentuk ide akan memberi kebebasan pikiran Anda untuk mengusulkan alternatif dan mengembangkan ide lebih luas. Hasilnya adalah konsekuensi dari proses kreatif, proses yang harus memiliki perhatian penuh Anda untuk menghasilkan buah yang besar.

Abaikan kritik

Orang yang kreatif harus menjadi kebal terhadap kritik yang tidak konstruktif, baik untuk orang lain maupun untuk mereka sendiri. Baik kritik maupun kritik diri tidak membuat Anda berpikir jernih. Jangan kehilangan energi di dalamnya. Kasihanilah diri Anda dan miliki keberanian untuk membiarkan diri Anda bebas berkreasi. Anda akan salah berkali-kali, tetapi hanya dengan membiarkan diri Anda mengalir Anda akan mendapatkan sesuatu.

Santai

Stres adalah salah satu musuh utama kreativitas. Beberapa tingkat stres mungkin baik untuk menyelesaikan apa yang harus Anda lakukan, tetapi ketika datang untuk menciptakan Anda harus tenang. Menurut Anda mengapa ada begitu banyak orang yang memiliki ide bagus di kamar mandi, ketika mereka berjalan-jalan atau ketika mereka melakukan tugas-tugas rumah tangga tertentu, seperti mencuci piring? Sederhananya, karena pikiran Anda rileks.

Catat ide-ide Anda

Adalah satu hal untuk memiliki ide dan yang lain untuk memberikannya. Membentuk sebuah ide bisa memakan waktu dan kadang-kadang ide itu muncul pada saat yang paling tidak nyaman. Jika Anda menuliskannya, Anda akan mendapatkan dua hal: yang pertama, bahwa Anda tidak akan melupakannya; yang kedua, itu tidak memenuhi pikiran Anda ketika Anda tenggelam dalam pertanyaan lain. Menulis ide akan menghilangkan tekanan dan berfungsi sebagai pemicu saat Anda membutuhkannya.

Baca

Membaca adalah salah satu kegiatan yang paling merangsang otak. Dalam beberapa hal, membaca meningkatkan pengalaman. Selain itu, membaca menciptakan koneksi saraf baru di otak kita - proses yang dikenal sebagai neuroplastisitas-.

Berlatih meditasi

Meditasi, sejauh itu membantu kita untuk rileks secara fisik dan mental, juga memfasilitasi proses kreatif. Selain itu, jenis meditasi yang dikenal sebagai mindfulness atau mindfulness melatih kita untuk fokus pada ide dan tidak untuk membubarkan, keterampilan yang sangat berguna selama proses kreatif.

Pimpin gaya hidup sehat

Alkohol, tembakau, obat-obatan dan gaya hidup yang tidak bergerak, serta junk food dan pola makan yang buruk adalah musuh besar otak pada umumnya, dan otak kreatif pada khususnya. Menghilangkan racun dari tubuh Anda dan berolahraga akan meningkatkan tingkat energi Anda secara umum dan meningkatkan kreativitas Anda.

Berani meninggalkan zona nyaman Anda

Masalah yang dimiliki banyak orang adalah mereka mencoba menciptakan ide-ide baru tanpa meninggalkan zona nyaman mereka, yang membatasi pilihan mereka. Tetapi ide-ide besar tidak memahami batas-batas "benar secara politis", "tradisi" atau "kenyamanan", tetapi mereka biasanya membutuhkan keberanian dan keberanian untuk melihat melampaui.

Pikirkan kembali masalahnya secara berbeda

Benar-benar semua pertanyaan yang muncul di sekitar Anda dapat diajukan dalam lebih dari satu cara. Sebenarnya, Kadang-kadang solusi untuk masalah ini bukan untuk menemukan pilihan kreatif, tetapi untuk mengajukan masalah dengan cara yang kreatif dan berbeda.

Memiliki banyak ide bukan berarti memiliki banyak ide bagus

Menjadi lebih kreatif dan memiliki banyak ide tidak berarti bahwa semua ide itu benar-benar baik, bermanfaat atau berharga.. Seorang penulis harus banyak menulis untuk mencapai karya yang benar-benar bagus. Hal yang sama terjadi pada pelukis, pematung atau komposer. Dan itu terjadi pada kita semua.

Sebenarnya, tidak mencapai kreasi dan ide-ide yang bernilai tinggi yang paling cerdas atau paling kreatif, tetapi yang paling berhasil dalam ide-ide mereka. Sesederhana itu. Mungkin beberapa membutuhkan lebih banyak pekerjaan daripada yang lain, tetapi pada akhirnya hanya orang yang mau banyak gagal adalah orang yang akan mendapatkan sesuatu yang benar-benar baik.

Untuk menjadi kreatif, Anda tidak perlu takut gagal. Anda harus rela membuat kesalahan dan menghadapi risiko.

Howard Gardner dan teorinya tentang berbagai kecerdasan Orang tidak memiliki kecerdasan global yang dapat kita terapkan pada semua bidang kehidupan. Kami mengembangkan teori kecerdasan majemuk. Baca lebih lanjut "