Bagaimana menghindari bukan kamu, saya

Bagaimana menghindari bukan kamu, saya / Psikologi

Hubungan telah berubah dengan dunia, dan Salah satu frasa yang paling sering digunakan untuk putus dengan pasangan adalah yang terkenal "bukan kamu aku", Ungkapan yang tampaknya menyalahkan diri sendiri, ketika-sebagian besar waktu-sebenarnya menghindari proses melanggar. Itu adalah ungkapan yang sepertinya mengatakan segalanya, padahal sebenarnya tidak mengatakan apa-apa.

Aku berkata kepadamu, ini aku, untuk menghindari drama, keausan, atau kemungkinan tinggal dalam hubungan di mana aku benar-benar tidak ingin menjadi. Saya mengatakan kepada Anda bahwa itu adalah kesalahan saya, jadi Anda tidak ingin menjadi orang yang berjanji untuk menjadi berbeda atau meningkatkan hubungan di mana saya tidak lagi merasa nyaman.

"Itu bukan kamu, ini aku" adalah salah satu ungkapan klise yang digunakan sebagai pembenaran untuk meninggalkan suatu hubungan dan tidak mengatakan alasan sebenarnya

"Bukan kamu, ini aku" tapi sungguh, kamu ingin lari dari apa??

Jika hubungan antarpribadi secara umum sulit, karena setiap orang memiliki karakternya sendiri, hubungan itu lebih dari itu, karena hubungan itu lebih sehari-hari, lebih pribadi, lebih intim.Tidak suka hubungan Anda, atau tidak suka bagaimana Anda berada dalam hubungan itu??

Sulit bagi diri kita sendiri untuk menerima cacatnya, apalagi ketika itu ditunjukkan kepada kita oleh orang di mana kita telah menaruh semua kepercayaan dan perasaan kita. Itulah sebabnya biasanya lebih sulit untuk menghadapi kritik, dari niat baik atau buruk, oleh pasangan kita.

Salah satu kuncinya adalah kepercayaan diri

Jika Anda tidak percaya pada diri sendiri, atau jika Anda memiliki banyak kerumitan yang Anda tarik sejak kecil, kemungkinan Anda harus memiliki hubungan yang sehat.. Terkadang kompleks itu sendiri mendistorsi arti sebenarnya dari apa yang coba dikatakan pasangan kita.

Lagi pula, hubungan yang sehat antara pasangan menyiratkan memiliki kepercayaan diri untuk memberi tahu yang lain ketika dia salah atau ketika dia tidak bertindak sesuai. Tetapi jika Anda tidak terbuka untuk pendapat lain, mungkin Anda harus merenungkan masa lalu Anda.

Mungkin penilaian diri diperlukan untuk mengenali apa yang menandai Anda di masa kecil yang membuat Anda merasa tidak aman

Anda tidak selalu benar

Karena pasangan terdiri dari dua, Anda harus selalu merenungkan kedua belah pihak. Terkadang kita ingin menyalahkan yang lain bahwa hubungan itu tidak berjalan seperti yang kita usulkan ketika kita menetapkan diri sebagai pasangan. Yang penting bukanlah menemukan pelakunya, tetapi menemukan solusinya bersama; Tidak ada gunanya untuk saling menyalahkan atas ketidaknyamanan ini.

Mungkin keduanya benar dalam argumen mereka, sementara, pada saat yang sama, tak satu pun dari mereka mau menerima tanggung jawab mereka, itu sebabnya mereka menggunakan "bukan kamu, aku adalah aku"

Matikan api alih-alih menyalakannya

Kehati-hatian harus ada dalam setiap konflik pasangan. Akan selalu lebih sehat untuk mempertahankan perspektif konflik, alih-alih pergi bersinggungan, mengingat semua saat-saat buruk di mana pasangan kita, memang, salah.

Jika hubungan Anda benar-benar sakit dan Anda tidak meninggalkan apa pun, putuskan tanpa banyak kegembiraan. Tetapi jika Anda hanya kesal karena Anda lupa bahwa rasa es krim spesifik yang Anda beli tidak Anda sukai, kirimkan saja untuk membeli rasa yang tepat :).

"Bukan kamu, ini aku", sesederhana berbicara

Terkadang kita membuat pusaran air dalam segelas air, ketika segala sesuatunya lebih mudah dipecahkan. Pasangan kita tidak bisa menebak semua yang kita pikirkan. Yang penting adalah untuk selalu menjaga dialog terbuka, untuk mengekspresikan apa yang kita inginkan dan memahami apa yang dipikirkan pasangan kita.

Namun, berbicara secara terbuka dan dengan tulus tidak semudah kelihatannya. Terkadang sepertinya lebih mudah berbohong, katakan "bukan kamu aku" dan cuci tangan untuk tidak mengambil tanggung jawab yang sudah ada dalam hubungan.

Jika Anda menghargai hubungan Anda, nikmatilah, buatlah menjadi dewasa dan lupakan "itu bukan Anda, ini aku"

Seberapa jauh tanggung jawab saya datang? Ada tanggung jawab dalam tindakan kita, di luar itu kita harus belajar untuk tidak merasa bersalah, untuk melepaskan dan membebaskan diri kita dari rasa bersalah dan kecemasan. Baca lebih lanjut "