Cara membuat hidup Anda seperti neraka

Cara membuat hidup Anda seperti neraka / Psikologi

«Seorang pria ingin menggantung gambar. Kuku sudah memilikinya, tetapi tidak memiliki palu. Tetangga punya satu. Jadi, lelaki kami memutuskan untuk meminta tetangga untuk meminjamkan palu padanya. Tapi dia diserang oleh keraguan: ¿Apa? ¿Dan jika Anda tidak ingin meminjamkannya kepada saya? Sekarang saya ingat kemarin saya disambut agak terganggu. Mungkin dia sedang terburu-buru. Tapi mungkin terburu-buru itu hanya dalih, dan lelaki itu memiliki sesuatu yang menentangku. ¿Apa itu? Saya belum melakukan apa pun padanya. Jika seseorang meminjam saya beberapa alat, saya akan segera meninggalkannya. ¿Bagaimana seseorang bisa menolak untuk melakukan bantuan sederhana seperti itu kepada orang lain? Jenis seperti ini membuat hidupmu pahit. Dan kemudian dia masih membayangkan bahwa aku bergantung padanya. Hanya karena dia memiliki palu. Ini sedotan terakhir. Maka lelaki kami bergegas ke rumah tetangganya, membunyikan bel pintu, membuka pintu dan, sebelum tetangga itu sempat berkata: "Selamat pagi," teriak lelaki kami dengan marah: "¡Tetap bersama palu Anda! "

Ini adalah salah satu contoh menyenangkan yang diberikan oleh psikolog, sosiolog dan filsuf Austria Paul Watzlawick dalam sindirannya yang lucu. "Seni kehidupan pahit" bahwa, meskipun tahun lalu merayakan hari jadinya yang ke-30, ia masih mempertahankan semua kesegaran dan aktualitas hari pertama, yang menunjukkan bahwa semangat yang kita rasakan untuk membuat diri kita tidak bahagia tetap menjadi tantangan yang hadir dan sangat modis.

¿Apa yang kamu katakan -Baca pembaca akan memberitahuku. Orang-orang berusaha sebahagia mungkin.

Ah, ¿Ya? dan kemudian, ¿Bagaimana kita menjelaskan setiap saat bahwa kita belum mampu mengatakan tidak, semua saat itu kita bersikeras mempertahankan hubungan yang membuat kita menderita dan semua momen baik yang kita telah kehilangan dengan memikirkan hanya tentang masa depan atau mengidealkan masa lalu?

Kita semua pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, pada suatu waktu berusaha melawan kebahagiaan kita sendiri. Sekarang, bagaimana segala sesuatu dalam hidup, Ada berbagai jenis penguasaan dalam seni kehidupan yang pahitAda orang-orang yang hanya magang kecil dan, di sisi lain, yang lain sudah mendapatkan kualifikasi resmi. Karena menjalani kehidupan yang sangat pahit adalah seni khusus yang tidak semua orang layak. Jadi, jika Anda ingin menjadi master dalam bidang ini, saya menyarankan Anda untuk mengikuti 7 langkah berikutnya mereka akan menuntun Anda langsung ke neraka dan menjadikan hidup Anda gurun yang sunyi dan sunyi.

7 langkah untuk membuat hidup terasa pahit

1. Jika Anda tidak memiliki cukup dengan masalah Anda, anggap juga orang lain. Jadi hidup Anda akan penuh dengan komplikasi, tidak masalah apakah itu nyata atau fiktif, yang penting adalah Anda khawatir seperti mungkin. Dan jangan lupa untuk memberikan semua yang penting yang Anda bisa untuk peristiwa negatif, ini akan memastikan dosis ketidakbahagiaan yang baik.

2. Ingat: Anda selalu benar. ¿Mengapa Anda mendengarkan nasihat orang-orang yang mencintai Anda? Anda tahu bahwa dalam kehidupan hanya ada satu kebenaran absolut dan itu milik Anda.

3. Pikiran atau situasi apa pun baik bagi Anda untuk terobsesi. Pilih apa saja dan ulangi lagi dan lagi seperti mantra, semakin negatif pikiran yang terobsesi dengan Anda lebih baik daripada yang lebih baik, dan cobalah untuk membawanya ke tempat tidur bersama Anda, dengan cara ini Anda akan mendapatkan malam insomnia yang baik, sempurna berada dalam suasana hati yang tak tertahankan hari berikutnya dan dengan demikian dapat memalsukan kehidupan kepada orang lain.

4. Jangan pernah berpikir untuk menikmati apapun dari masa kini, lebih baik meninggalkan semuanya untuk hari esok. Ingatlah bahwa ini adalah lembah air mata yang kita derita. Dan ketika Anda memikirkan masa depan, jangan pernah melakukannya dengan harapan dan optimisme, jauh lebih baik jika Anda menyiksa diri sendiri memikirkan semua hal buruk yang dapat terjadi pada Anda dalam beberapa tahun, sehingga Anda akan siap ketika hal itu terjadi. Selalu berpikir bahwa yang dikenal buruk lebih baik daripada yang baik untuk diketahui dan tidak pernah mencoba untuk mencoba sesuatu yang baru. ¿Untuk apa Jika Anda sudah tahu bahwa perubahan selalu lebih buruk.

5. Untuk membuat Anda dalam keadaan frustrasi permanen, tidak ada yang lebih baik daripada membandingkan diri Anda secara terus-menerus dengan orang lain. Jadi berkonsentrasilah pada apa yang Anda pikirkan dimiliki orang lain, bahkan tidak perlu nyata, dan jangan pernah berpikir positif tentang semua yang telah Anda capai. Latihan yang indah ini akan mencegah Anda dari menikmati apa yang Anda miliki.

6. Anda dan hanya Anda satu-satunya yang bisa disalahkan untuk semuanya, jadi jangan berpikir untuk memaafkan diri sendiri, dan jika Anda tidak memaafkan diri sendiri, jangan repot-repot memaafkan orang lain.

7. Hidup adalah sesuatu yang sangat serius, jadi hindari tertawa. Tidak ada alasan dan jika Anda menemukan mereka mencoba menekan mereka karena orang dewasa dan serius tidak tertawa. Jika Anda ingin menanamkan kehidupan di mulut Anda seharusnya tidak menunjukkan sedikit senyum, apalagi tertawa.

Gambar milik Lockenes