Bagaimana kita menjadi makhluk sosial?

Kita adalah makhluk sosial, makhluk yang ditakdirkan untuk hidup dalam masyarakat. Kehidupan kita terdiri dari menemukan tempat kita dalam komunitas umat manusia. Tidak ada yang dilahirkan, seseorang berinteraksi dengan kita; merawat kami, memberi makan kami, dan dalam kasus terbaik ikatan yang kuat dibangun melalui kontak kulit ke kulit.

Manusia pada dasarnya adalah makhluk sosial dan kita perlu kontak dengan mamalia lain. Dalam beberapa dekade terakhir telah terbukti bahwa ketika kita diblokir dan blokade ini begitu kuat sehingga mencegah kita berinteraksi dengan orang lain., Hubungan dengan mamalia lain dapat membantu kita menjadi lebih baik dengan diri kita sendiri.

Semua mamalia, termasuk kita, manusia, dikelompokkan untuk bertahan hidup: kawin, berkembang biak, membela diri, memberi makan ... Dengan demikian, biasanya terpenuhi bahwa yang lebih baik disetel adalah sistem saraf otonom dari masing-masing individu, semakin baik hubungannya dengan anggota lainnya keluarga, suku, lingkungan, kelompok ...

Jadilah makhluk sosial

Emosi (utusan; 'bergerak' dalam bahasa Latin) mengarahkan dan membentuk segala yang kita lakukan. Darwin menggambarkan organisasi umum dari semua mamalia, termasuk manusia di mana ia mengamati beberapa tanda fisik dari emosi binatang seperti kecemburuan.

Kami bisa menegaskan itu manusia adalah makhluk sosial karena kita peka terhadap perubahan emosi halus yang terjadi pada orang-orang di sekitar kita. Dari sedikit perubahan pada ketegangan alis, hingga kelengkungan yang berbeda di bibir dapat memberi tahu kita informasi berharga tentang keadaan orang lain. Selain itu, ini adalah jenis informasi yang tidak kami proses secara terpisah, tetapi secara keseluruhan.

Tubuh kita mentransmisikan pesan ke makhluk sosial lain seolah-olah itu adalah jejak permainan relasional. Di sisi lain, otak kita diprogram untuk berfungsi sebagai anggota kelompok sosial.

Otak sosial

Aspek karakteristik manusia, seperti empati, imitasi, sinkronisitas, atau perkembangan bahasa dijelaskan sebagian besar oleh "wifi neuronal" kami, yaitu, oleh neuron cermin kita. Berkat mereka, kita dapat menangkap gerakan, keadaan emosi dan niat orang lain.

Stephen Porges (1994) memperkenalkan teori polyvagal berdasarkan penemuan Darwin. Teori polyvagal (pada saraf vagus) memungkinkan kita untuk memahami biologi keselamatan dan bahaya pada manusia. Bagaimana kita adalah makhluk sosial, Ada keterkaitan antara pengalaman visceral tubuh dan ekspresi (verbal dan fisik) orang-orang di sekitar kita.

Teori Porges menjelaskan caranya bayi baru lahir memulai proses menjadi makhluk sosial melalui regulasi alami yang dilakukan oleh pengasuh utama. Hari demi hari, setiap lagu pengantar tidur, setiap senyuman, setiap pantomim, merangsang pertumbuhan sinkronisitas CVV (Central Vagal Complex) dengan lingkungannya. CVV mengontrol pengisapan, menelan, ekspresi wajah, dan suara laring, yang berfungsi ketika dirangsang disertai dengan sensasi kesenangan, koneksi, dan keamanan..

Dukungan sosial dan fungsi pelindungnya

Dukungan sosial tidak berarti hanya dikelilingi oleh orang-orang. Ketika kita harus menanggapi situasi bahaya atau bencana, Dukungan sosial adalah perlindungan paling kuat terhadap stres dan trauma yang dapat membatalkan orang.

Kunci dukungan sosial adalah timbal balik, yaitu untuk didengar dan dilihat, Merasakan dukungan dalam pikiran dan hati seseorang adalah resep terbaik dan juga insentif terbaik bagi kita untuk mengembalikan dukungan yang sama ini. Untuk menenangkan, menyembuhkan dan tumbuh kita membutuhkan rasa aman yang mendalam, yang biasanya dirasakan sejak kita dilahirkan dan kita berada dalam pelukan seseorang yang mencintai kita dan peduli tanpa syarat.

Anak-anak terpikat oleh wajah dan suara, mereka sangat sensitif terhadap ekspresi nonverbal (wajah, postur, nada suara, perubahan fisiologis, tindakan baru jadi ...). John Bowlby mengamati kapasitas bawaan ini sebagai produk evolusi, yang sangat penting untuk kelangsungan hidup makhluk tak berdaya ini. Sebagian besar leluhur terkait dengan bayi dengan cara naluriah dan spontan sehingga mereka tidak menyadari bagaimana penyelarasan di antara mereka..

Jadi, sebagai makhluk sosial kita, proses sosialisasi menandai kualitas hidup kita. Mampu merasa aman dengan orang lain adalah salah satu pelindung terbaik untuk kesehatan mental kita.

"Setiap kehidupan adalah karya seni, diciptakan dengan segala cara yang tersedia".

-Pierre Janet-

Kecerdasan Interpersonal

Menurut Howard Gardner, bapak Theory of Multiple Intelligences. Manusia, di antara kecerdasan lainnya, menikmati Kecerdasan Interpesonal. Terdiri dari apa itu? Dalam mengetahui bagaimana perasaan orang lain. Abadikan suasana hati Anda, emosi Anda, perasaan Anda ... Dalam beberapa hal, itu ditangkap di luar kata-kata.

Hadiah paling berharga yang dapat kita berikan kepada orang lain adalah kehadiran kita. Ketika perhatian penuh kita mencakup mereka yang kita cintai, mereka mekar seperti bunga.

-Thich Nhat Hanh-

Kecerdasan ini membantu kita menjadi makhluk sosial karena memfasilitasi pemahaman kita tentang orang lain. Tidak diragukan lagi, ini adalah teori yang menarik karena ini memunculkan apakah manusia itu sosial secara inheren. Menurut Gardner, salah satu faktor untuk mempertimbangkan keterampilan atau kapasitas sebagai kecerdasan adalah bahwa ia memiliki substratum fisiologis. Sejauh ini jika di otak kita ada area yang membantu kita bersosialisasi, bisa dikatakan bahwa kita adalah makhluk sosial secara alami.

Dari kecerdasan ini orang juga dapat merenungkan empati, yaitu, kemampuan untuk menempatkan diri kita pada posisi orang lain. Jadi, melalui pengembangan Kecerdasan Interpersonal kita bisa menjadi makhluk sosial.

Identitas sosial: diri kita dalam suatu kelompok Perubahan dalam persepsi tentang diri kita menciptakan identitas sosial, di mana kita tidak lagi menjadi individu tunggal, tetapi bagian dari suatu kelompok. Baca lebih lanjut "