Bagaimana mengetahui apakah hubungan Anda baik

Ada banyak jenis hubungan seperti halnya warna di dunia. Ada pasangan yang memiliki awal yang baik tetapi cinta itu tiba-tiba lenyap, tetapi ada juga hubungan lain yang mampu muncul diperkuat dari keterpurukan. Dengan cara ini, kesulitan akan membuat mereka lebih bersatu dan memiliki koneksi yang stabil dan langgeng. Tetapi bagaimana Anda bisa tahu jika hubungan Anda berjalan baik??

Tetapi mengapa hubungan bertahan lama dan yang lainnya mati dengan cepat? Menurut psikolog John Gottman - dengan lebih dari 40 tahun pengalaman dalam menyelidiki hubungan pasangan - sebagian besar perpecahan tidak dihasilkan berdasarkan perbedaan pendapat yang besar, tetapi oleh ketidakmampuan untuk mengkomunikasikan secara tegas dan menghormati pendapat ini. Dengan kata lain, Bukan karena kurangnya kebetulan tetapi ketidakmampuan komunikatif yang berakhir dengan pasangan.

Bagi Dr. John Gottman, tempat terbaik untuk menyelidiki dinamika pasangan adalah tempat mereka sehari-hari, dalam lingkungan mereka yang biasa disebut "Laboratorium cinta." Dia menyatakan bahwa dia dan timnya telah melihat begitu banyak kasus sehingga, dengan hanya lima menit pengamatan dan mendengarkan, mereka dapat membuat prediksi tentang kesinambungan pasangan..

"Cintai dan lakukan apa yang kamu inginkan. Jika Anda diam, Anda akan diam dengan cinta; jika kamu berteriak, kamu akan berteriak dengan cinta; jika Anda benar, Anda akan memperbaiki dengan cinta, jika Anda memaafkan, Anda akan memaafkan dengan cinta. "-Tacitus-

Berkat semua temuan yang dibuat dalam penyelidikan ini, hari ini kami dapat mempertimbangkan beberapa tanda yang akan membantu Anda mengetahui apakah hubungan Anda berada di jalur yang benar. Kami berharap mereka melayani Anda dan membantu Anda untuk berefleksi.

Anda mengeluh, tetapi jangan mengkritik

Keluhan Anda mungkin tentang apa yang terjadi, jadi jangan salahkan pasangan Anda atas apa yang terjadi. Adalah penting untuk tidak mengeluh terhadap yang lain dan mulai mencari solusi segera setelah sesuatu dianggap negatif sehingga situasinya tidak menjadi terlalu tidak stabil.

Penting juga bahwa karakter atau kepribadian pasangan tidak pernah dikritik, karena hal ini dapat menyebabkan kerusakan yang sangat dalam pada jantung.. Sesuatu yang tanpa diragukan lagi dapat secara bertahap melayu tanaman cinta.

Misalnya, jika pasangan Anda lupa membayar tiket lalu lintas tepat waktu, mereka telah menghukum Anda dan sekarang denda lebih mahal, Anda dapat membuka perdebatan dengannya tentang apa yang telah terjadi. Namun, ketika Anda melakukannya, jangan menghapus kumpulan tindakan yang Anda lakukan salah karena keluhan Anda, meskipun dengan niat baik, dapat berubah menjadi kritik yang sangat merusak.

"Kita belajar untuk mencintai bukan ketika kita menemukan orang yang sempurna, tetapi ketika kita bisa melihat orang yang tidak sempurna dengan cara yang sempurna."

-Sam Keen-

Anda memperlakukan diri Anda dengan kebaikan sepanjang waktu

Terkadang, seiring berjalannya waktu, pasangan kehilangan rasa hormat karena masing-masing komponennya tidak melakukannya secara individual. Adalah perlu untuk bekerja pada harga diri dan ketegasan untuk menjadi baik pada diri sendiri, kepada orang lain dan, tentu saja, kepada pasangan.

Tanda bahwa pasangan berada di jalur yang benar adalah bahwa Anda dapat berbicara satu sama lain dengan cara yang ramah, ramah dan bersahabat.

Penting untuk terhubung dengan diri sendiri dan bekerja dengan komunikasi yang baik untuk menjadikan ini kebiasaan. Ini akan mencerminkan rasa hormat terhadap yang lain, sesuatu yang tidak diragukan lagi akan memupuk hubungan jangka panjang. Jika Anda tidak tahu cara melakukannya, Anda bisa melakukan sedikit latihan selama beberapa hari. Cobalah untuk memperlakukan pasangan Anda seolah-olah itu adalah seseorang yang baru saja Anda temui dan sukai, tanyakan apakah Anda sudah tahu bagian dari jawabannya dan dengarkan secara aktif.

... Anda akan terkejut dengan perubahan yang akan mulai Anda lihat dalam hubungan Anda!

Anda tidak meremehkan pasangan Anda atau merasa bahwa itu adalah dengan Anda

Cinta itu universal tetapi pada saat yang sama ia harus menjadi miliknya sendiri dan unik bagi hati yang membagikannya. Salah satu aspek pertama di mana pasangan menunjukkan bahwa mereka telah jatuh cinta adalah dalam bahasa. Apa yang bisa tampak klise dari luar, adalah bagian dari perekat cinta dan lenyapnya adalah salah satu indikator pertama bahwa pasangan dalam krisis.

Bukan karena mereka berhenti menggunakan kata-kata tertentu, cara-cara tertentu untuk merujuk satu sama lain, apa yang berubah sebelumnya adalah cara dikatakan. Bahkan referensi yang penuh kasih ini dapat diubah dengan penghinaan, cemoohan, penampilan yang penuh kebencian atau komentar menyakitkan.

"Mencintai bukan hanya menginginkan, itu terutama untuk dipahami."-Françoise Sagan-

Terkadang dengan semua niat dunia dan orang lain tanpa mengukur konsekuensinya, kebenarannya adalah itu bahasa destruktif secara bertahap akan menghasilkan kebencian yang kemudian tidak akan mudah diidentifikasi dan bahkan lebih sedikit untuk disembuhkan. Sebesar apa pun itu berhembus dan merupakan kata-kata, angin tidak mengambil serangan pribadi, atau menuduh yang beracun, atau menghina. Ungkapan-ungkapan ini meninggalkan bekas yang begitu dalam sehingga perlu dilakukan upaya untuk menerapkan tindakan pencegahan sebelum diperbaiki.

Cinta Twilight: cinta dewasa yang tiba pada waktu yang tepat Cinta Twilight adalah cinta yang datang saat waktunya tepat. Anda telah menjalani hasrat tanpa akhir dan hati Anda membutuhkan ketenangan yang tenang. Baca lebih lanjut "

Gambar milik Pascal Campion