Bagaimana menjadi lebih teratur

Bagaimana menjadi lebih teratur / Psikologi

Dalam banyak kasus, disordered adalah perilaku kepribadian yang dipelajari atau inheren, yang dapat dipertahankan sepanjang hidup. Bahkan bagi sebagian orang, itu positif.

"Hanya aku yang mengerti diriku dalam kelainanku"

Ini adalah salah satu ungkapan yang paling umum, atau "Jika saya tidak mengikuti pesanan saya, maka saya tidak dapat menemukan hal-hal".

Dramawan Inggris Thomas Middleton mengatakan itu salah satu keuntungan dari gangguan ini adalah bahwa penemuan baru dan menarik dibuat terus menerus. Namun, sikap ini dapat dianggap berbahaya, kurang komitmen, identik dengan "gelandangan" atau tidak peduli dengan apa pun, dll. Apakah kelainan itu dapat menunda tugas kita sehari-hari atau mencegah dalam beberapa kasus yang kita lakukan.

Jika Anda ingin berhenti menjadi begitu berantakan dan mulai mengatur kamar Anda, rumah Anda, tempat kerja Anda dan bahkan hidup Anda, Anda dapat melihat ide-ide berikut. Anda harus tahu bahwa Anda perlu waktu untuk mempraktikkannya, tetapi semuanya didasarkan pada komitmen, ketekunan dan kemauan.

Rekomendasi agar lebih tertib

1 - Tentukan tempat untuk semuanya. Ruang-ruang ini dapat diberi label atau diberi label agar nantinya lebih mudah untuk menemukan atau mengingat apa yang diletakkan di sana. Apa yang akan dikenakan biaya paling banyak bagi Anda tidak akan menempatkan sesuatu di tempat itu, tetapi kemudian mengembalikannya ketika Anda mengeluarkannya. Gunakan kotak, guci, folder, dan objek grup.

2 - Pesan sedikit demi sedikit. Meskipun akan lebih baik untuk menghabiskan sepanjang hari di akhir pekan untuk melakukan "pembersihan umum" rumah atau pekerjaan paruh waktu untuk mengatur kantor, jika Anda sudah "lahir" berantakan, ini akan menjadi tugas yang sangat membosankan dan Anda tidak akan pernah melakukannya sepenuhnya.

Hal terbaik untuk dilakukan adalah memesan secara bertahap. Dalam kasus rumah, mulailah dengan dapur, misalnya, dan kemudian lanjutkan melalui ruangan, minggu berikutnya ruangan dan beberapa hari kemudian garasi.

3 - Tetapkan rutinitas pesanan: Jika Anda mengalami kesulitan menjaga semuanya rapi, maka luangkan waktu sejenak dalam agenda mingguan untuk berorganisasi. Ini akan menciptakan kebiasaan dan akan semakin tidak praktis untuk mengakomodasi dan menjaga ketertiban.

4 - Jangan menunda tugas membersihkan setelah mengotori. Contoh paling jelas dari rekomendasi ini adalah apa yang terjadi di dapur. Itu adalah cara terbaik untuk bertindak sehingga nantinya kita tidak terlalu malas untuk melakukannya.

Ketika Anda memasak dan Anda menggunakan banyak elemen dan bahan-bahan, semuanya tampak seperti bencana, tetapi jika Anda mencuci setelah selesai menggunakan peralatan tertentu (yang tidak akan Anda perlukan lagi), suasananya akan tampak lebih teratur. Hal yang sama di kantor, segera setelah Anda selesai minum kopi, pergi untuk mencuci cangkir dan membuang kertas kue ke tempat sampah.

5 - Simpan apa yang tidak Anda gunakan: Kami hampir selalu menjaga hal-hal "berjaga-jaga". Jika Anda adalah salah satu dari mereka yang merasa kesulitan untuk menyingkirkan bahan atau jika Anda telah pindah ke ruang yang lebih kecil dan memiliki banyak hal, Anda dapat menyimpan di rak atas apa yang akan Anda gunakan beberapa kali setahun, seperti pohon Natal atau kenangan masa kecil anak-anak Anda.

6 - Jangan melakukan "tempat perantara": Jika Anda memiliki rumah atau dua lantai yang sangat besar, adalah hal biasa bagi Anda untuk mengumpulkan barang-barang di dasar tangga atau pada titik "sedang" di antara tempat Anda benar-benar pergi..

Masalahnya adalah bahwa kemudian kita tidak membawanya ke tempatnya dan akhirnya kita menumpuk semuanya di mana-mana. Bawa langsung ke situs Anda, bahkan jika Anda membutuhkan waktu lebih lama untuk menaiki tangga atau berjalan ke ruang terakhir rumah.

7- Manfaatkan lemari arsip: Ini bagus untuk bekerja, karena di kantor biasanya ada dokumen yang lepas sepanjang waktu. Di rumah Anda dapat melakukan hal yang sama dengan tagihan atau akun untuk membayar. Folder tempat Anda dapat menyimpan semuanya adalah ide yang bagus, selalu diberi label untuk mengetahui apa yang ada di dalamnya.

8- Membuat rencana aksi tim: Jika ada beberapa orang di keluarga Anda atau Anda bekerja dengan setidaknya satu orang lain, mereka dapat diatur sedemikian rupa untuk memesan dan mengakomodasi secara bersamaan. Usahakan kegiatan ini tidak membosankan apalagi jika ada anak di rumah.