Memahami kesedihan anak-anak kita membantu di masa-masa sulit

Ketika ada kematian dalam keluarga atau dalam lingkaran teman dekat kita, kita semua memiliki waktu yang buruk. Juga anak-anak. Tapi kita tidak selalu mengerti bagaimana mereka berduka. Kami melihat mereka bertindak berbeda dari yang kami pikir seharusnya atau akan mereka harapkan dan kami tidak tahu harus berbuat apa.

Apakah itu tidak mempengaruhi mereka seperti orang dewasa? Atau apakah mereka memanifestasikannya secara berbeda? Yang terjadi adalah bahwa anak-anak kecil memahaminya dan memproses duka dengan cara yang berbeda sesuai dengan tahap evolusi di mana mereka menemukan diri mereka sendiri.. Bahwa para penatua memahami bagaimana anak-anak menjalaninya akan membuat kita lebih mampu membantu mereka di saat-saat sulit ini ... Teruslah membaca!

"Waktu adalah dokter yang menyembuhkan semua kesedihan"

-Dífilo-

Duel untuk anak di bawah tiga tahun

Di tahun-tahun pertama kehidupan ini, anak-anak sangat tergantung secara fisik dan emosional pada orang yang merawat mereka. Peran ini biasanya dimainkan oleh para ibu. Ketika sosok yang memberikan perlindungan dan cinta ini mati, anak-anak kecil mengalami kesulitan.

Meskipun mereka tidak mengerti apa itu kematian dan konsekuensinya, apa yang mereka perhatikan adalah ketidakhadiran dari orang itu yang merupakan pilar fundamental Anda dalam kehidupan. Oleh karena itu, sejak 6 atau 8 bulan, sejak mereka dapat mengamati perilaku pada bayi yang menunjukkan penderitaan yang terjadi karena orang tersebut telah pergi dan mereka tahu atau intuisi bahwa mereka tidak akan melihatnya lagi..

Mereka merasa telah ditinggalkan dan sekarang mereka tidak terlindungi. Karena itu, mereka mencarinya dengan mata mereka atau mereka menangis tersedu-sedu, menunggu orang itu kembali. Mungkin juga ada penolakan terhadap figur pelindung baru, gangguan tidur, masalah makan atau amarah. Pada anak-anak yang sudah tahu cara berbicara, Anda dapat melihat bagaimana mereka bertanya tentang orang yang telah meninggal, meskipun setelah beberapa menit mereka tampaknya sudah melupakannya..

Sangat penting di usia ini bahwa anak-anak kecil merasa dicintai lagi dan dilindungi oleh orang lain sesegera mungkin. Ini tidak akan berhenti menunggu kembalinya orang yang telah meninggal, tetapi itu akan berkontribusi pada berlalunya duel dan memulihkan normalitas sedikit demi sedikit.

Duel pada anak-anak antara tiga dan 6 atau 7 tahun

Ketika anak-anak berusia antara 3 dan 6 atau 7 tahun, mereka memperoleh lebih banyak kemampuan dan memahami lebih banyak hal daripada ketika mereka lebih muda. Tetap saja mereka masih tidak mengerti bahwa kematian tidak dapat dibalikkan. Oleh karena itu, sangat umum bagi mereka untuk bersikeras bahwa mereka akan melihat orang yang telah mati lagi, bahkan jika mereka dijelaskan bahwa ini tidak akan terjadi.

Meskipun mereka berpikir bahwa orang yang dicintai akan kembali, ketidakhadirannya menyebabkan emosi negatif yang tak terhitung banyaknya. Ketakutan, kesedihan, kemarahan, atau rasa bersalah adalah beberapa di antaranya. Mereka merasa ditinggalkan dan kecemasan perpisahan biasanya muncul. Itu tidak hanya menghasilkan kelesuan psikologis, tetapi juga bermanifestasi melalui perilaku mereka.

Umumnya, kelakuan buruk, ketidaktaatan atau amarah biasanya terjadi. Mereka juga mungkin tidak tertarik pada kegiatan baru, kencing atau mengalami mimpi buruk. Ini normal dan biasanya menghilang seiring waktu. Jika tidak, itu dapat menunjukkan bahwa kesedihan tidak berkembang dengan baik dan bahwa anak membutuhkan bantuan dari seorang psikolog.

"Jika kamu terlalu banyak menekan duel, itu bisa dua kali lipat"

-Molière-

Duel dari 6 atau 7 tahun hingga 11 atau 12

Dari usia 6 atau 7 tahun, anak-anak kecil mulai memahami apa itu kematian dan apa artinya kematian seseorang. Karena itu, cara memproses kesedihan berubah sedikit. Pada zaman itu, hal pertama yang biasanya muncul sebelum berita ini adalah penolakan dan penolakan: Ini tidak mungkin terjadi! Tidak terdengar seperti apa yang terjadi pada Anda ketika Anda diberitahu bahwa orang yang dicintai telah meninggal?

Selain menyangkal fakta, normal juga bagi mereka untuk merasa bersalah atau menyalahkan orang yang meninggal, karena itu adalah tahap kehidupan di mana anak-anak mempersonifikasikan segalanya. Perasaan lain seperti marah atau takut muncul. Yang terakhir biasanya memanifestasikan dirinya dalam kebutuhan konstan untuk bersama orang-orang yang diinginkannya karena kekhawatiran bahwa mereka juga mati.

"Tidak ada yang pernah memberitahuku bahwa kesedihan terasa seperti ketakutan"

-C.S. Lewis-

Perilaku kekerasan, penolakan anggota keluarga lain, agresi, mimpi buruk, atau kurangnya konsentrasi juga dapat terjadi. Seharusnya tidak diabaikan bahwa, kadang-kadang, mereka mewujudkan keinginan mereka untuk bergabung dengan almarhum, jadi kita harus waspada terhadap kemungkinan ide bunuh diri.

Sangat penting bahwa orang-orang di sekitar anak itu membantunya untuk menerima kematian orang yang sangat mereka cintai. Dengan demikian, guru, teman, dan kerabat di bawah umur memainkan peran mendasar dalam masa-masa sulit ini dan dapat berkontribusi pada duel untuk berkembang secara normal.

Gambar milik Tim Graf, Michal Parzuchowski dan Laith Abuabdu.

Bagaimana saya dapat membantu anak saya dengan depresi? Depresi juga terjadi pada anak-anak dan, sebagai orangtua, kita harus membantu mereka mengatasinya ... Temukan cara membaca artikel ini! Baca lebih lanjut "