Perilaku umum pada orang dengan kecerdasan emosi

Kecerdasan emosional tidak lain adalah kemampuan untuk mengidentifikasi dan mengelola Anda emosi dan orang-orang di sekitar Anda. Itu penting karena itu mempengaruhi cara Anda bertindak dalam kehidupan sehari-hari dan keputusan yang Anda buat. Ini dapat memberi Anda alat untuk mengatasi kecemasan, depresi, dan emosi negatif lainnya.

Ketika kita berbicara tentang kecerdasan emosional, kita tidak bermaksud sesuatu yang dapat Anda sentuh atau lihat. Namun, jika itu adalah sesuatu yang mendefinisikan perilaku dan cara Anda menghadapi hidup. Apakah Anda pikir Anda memiliki kecerdasan emosional? Analisis jika Anda memiliki perilaku ini dan jika tidak, jangan khawatir karena Anda masih bisa mengembangkannya.

Seseorang dengan kecerdasan emosi tingkat tinggi mampu mempertahankan sikap positif terhadap kehidupan dan dapat mengatasi tantangan apa pun.

Mereka memiliki kosakata emosional yang luas

Orang dengan kecerdasan emosional tidak hanya tahu bagaimana mengenali emosi mereka. Mereka juga dapat mendefinisikannya dengan benar. Tidak sama dengan merasakan ketakutan menjadi takut sampai tidak bisa bergerak. Selain mengenali emosi ini, Anda harus tahu cara mengidentifikasi mereka dengan nama mereka. Ini akan memberi Anda keuntungan besar ketika berhadapan dengan mereka dan menghindari kesalahpahaman atau pengambilan keputusan yang tidak rasional.

"Emosi dialami, dirasakan, diakui, tetapi hanya sebagian dari mereka yang dapat diekspresikan dalam kata-kata atau konsep."

-Laura Esquivel-

Mereka mungkin tampak seperti hal-hal yang tidak penting. Namun, kami selalu berhubungan dengan orang lain. Ini menyiratkan hal itu Jika Anda tidak tahu bagaimana berbicara dan menjelaskan perasaan Anda dengan benar, Anda dapat membuat kesalahpahaman dengan orang lain. Mereka yang memiliki kecerdasan emosi tingkat tinggi tahu bahwa semakin spesifik masalah mereka, semakin mudah untuk menemukan solusi.

Mereka tertarik pada orang-orang di sekitar mereka

Orang-orang dengan kecerdasan emosi tidak tertarik pada apakah orang-orang di sekitar mereka ekstrovert atau introvert. Yang benar-benar penting adalah siapa Anda sebagai pribadi, apa yang memotivasi Anda, apa yang dapat Anda tawarkan kepada mereka dan apa yang mereka tawarkan kepada Anda. Mereka melihat melampaui hal-hal biasa dan tidak akan menjauh dari Anda hanya karena Anda gagal sekali. Sebagai teman, mereka akan mendukung Anda kapan pun Anda membutuhkannya.

Anda akan tahu bahwa Anda telah mengembangkan kecerdasan emosional jika Anda mampu peduli dengan orang lain dan apa yang terjadi pada mereka. Ini adalah rasa ingin tahu yang akan membawa Anda lebih dekat dengan orang-orang di sekitar Anda dengan kedalaman emosi yang lebih besar. Pendekatan ini akan Anda lakukan dengan tujuan membantu dan memahami orang-orang di sekitar Anda.

Terima perubahan sebagai bagian dari kehidupan

Orang dengan kecerdasan emosional tahu bahwa perubahan diperlukan untuk bergerak maju. Karena itu, mereka tidak hanya mau mencoba hal-hal baru tetapi juga mencarinya. Mereka fleksibel dalam membuat keputusan dan tidak takut bahwa mereka merusak kesuksesan, kebahagiaan, dan harga diri mereka. Sebaliknya, mereka mencoba untuk saling menantang.

Apakah Anda bersedia mengambil risiko untuk menemukan sesuatu yang lebih baik? Apakah Anda dapat bertindak saat Anda kehabisan pilihan? Apakah tantangan menginspirasi Anda? Jika jawaban untuk ketiga pertanyaan ini adalah "ya", kecerdasan emosi Anda dikembangkan. Jika tidak, ingat itu Anda selalu dapat memaksakan tantangan baru yang membawa Anda keluar dari zona nyaman Anda.

Mereka sadar akan kemampuan dan kelemahan mereka ... dan memanfaatkannya

Tidak ada yang sempurna dan itu sangat jelas bagi orang-orang dengan kecerdasan emosi yang dikembangkan. Itu sebabnya mereka khawatir mengetahui keterampilan dan kelemahan yang mereka miliki. Tetapi mereka tidak puas dengan itu, mereka melangkah lebih jauh dan mereka mendapatkan yang terbaik dari itu. Seseorang dengan kecerdasan emosi rata-rata akan puas mengetahui bahwa itu baik untuk sesuatu dan menghindari dipengaruhi oleh kelemahan mereka.

Untuk bagiannya, seseorang dengan kecerdasan emosi yang dikembangkan akan mencari cara untuk mengambil keuntungan dari apa yang dia miliki. Tantangan akan dikenakan kapan pun Anda bisa dan Anda akan melihat cara untuk mendapatkan yang terbaik dari kekurangan atau kelemahan Anda. Mereka tahu bahwa meninggalkan zona nyaman mereka sangat penting untuk tumbuh dan berkembang sebagai manusia.

Orang dengan kecerdasan emosi tidak mudah tersinggung

Orang normal mungkin merasa diserang oleh perilaku atau komentar tertentu. Di sisi lain, orang dengan kecerdasan emosi yang berkembang tahu bahwa apa yang dikatakan atau dilakukan orang lain tidak ada hubungannya dengan mereka. Bukannya mereka tidak peduli dengan dunia luar, tetapi mereka tahu bagaimana membedakan humor atau momen buruk dari pelanggaran nyata. Ini karena keamanan dan pengetahuan yang mereka miliki tentang diri mereka sendiri.

Dengarkan pesan yang ingin Anda berikan emosi Anda. Emosi mengendalikan apa yang Anda pikirkan dan apa yang Anda lakukan. Mereka dapat menciptakan rasa sakit emosional dan fisik jika Anda tidak memperhatikannya. Berita baiknya adalah mereka juga dapat membimbing Anda untuk memutuskan mana yang berhasil atau tidak dalam hidup Anda. Baca lebih lanjut "