Kami mengacaukan cara-cara dengan gangguan mental

Psikologi belum dapat mencapai jalan, tidak pada tingkat yang dapat diakses atau dimengerti. Sebagian besar masyarakat terus membingungkan cara-cara berbeda dengan gangguan mental. Kami terus mendengar ungkapan seperti "hari ini saya bipolar", "yang saya angkat secara kompulsif" atau "hari ini saya mengalami depresi".

Kebanyakan orang mengekspresikan, dari waktu ke waktu, cara menjadi yang bisa terkait dengan masalah yang bersifat psikologis. Tapi, dari sana, untuk menganggapnya sebagai gangguan mental, psikolog belum bisa menutup.

Bagaimana kita menangani masalah sehari-hari terkait dengan kesehatan mental dapat menyebabkan gangguan, selama tanda dan gejala menjadi permanen, sering dan mempengaruhi semua area fungsional orang tersebut. Kesehatan mental tetap menjadi hal yang sangat terlupakan dalam kesehatan masyarakat. Ini adalah hal tabu yang hebat yang harus dihadapi dan diselesaikan.

"Keadaan hidupmu hanyalah cerminan dari keadaan pikiranmu".

-Wayne Dyer-

Nyeri mental kurang dramatis daripada nyeri fisik, tetapi lebih umum dan juga lebih sulit untuk ditanggung

Penyakit mental adalah perubahan dalam perkembangan kognitif atau gangguan perilaku yang dapat secara serius mempengaruhi otonomi pribadi dan kinerja harian dari kegiatan sehari-hari. Hilangnya otonomi setiap hari menyebabkan rasa sakit yang tak terlihat dan tak dapat dijelaskan yang membuat penyakit mental sulit diatasi. Jiwa yang sedih dapat membunuh lebih cepat daripada bakteri.

Sukacita dan rasa sakit tidak seperti minyak dan air, tetapi hidup berdampingan.Ketika rasa sakit itu mental, di samping itu biasanya menderita dalam kesendirian, terkunci dalam diri sendiri, dan sebagian besar waktu, tanpa ada yang bisa mencapai atau membayangkan keadaan pikiran kita. Rasa sakit yang sebenarnya adalah yang diderita tanpa saksi. 

Sebuah studi yang diterbitkan baru-baru ini di jurnal Psychological Science, sebuah publikasi dari Asosiasi Ilmu Psikologi, cDisimpulkan bahwa itu mempengaruhi sakit mental lebih dari fisik. Pengalaman emosional negatif dapat menyebabkan lebih banyak rasa sakit daripada yang kita pikirkan. Sementara ingatan akan sakit fisik melemah dengan berlalunya waktu, rasa sakit mental dapat dihidupkan kembali melalui ingatannya.

"Rasa sakit yang tidak hilang dengan air mata dapat menyebabkan organ lain menangis".

Kita harus mengubah kesadaran masyarakat tentang gangguan mental

Bertentangan dengan apa yang biasanya dipikirkan, kehadiran gangguan mental dalam masyarakat jauh lebih sering daripada yang kita pikirkan. Bahkan, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), satu dari empat warga harus menghadapi semacam penyakit mental sepanjang hidup mereka. 

Data ini membuka perdebatan di mana fasih untuk menjelaskan itu kita hidup di antara gangguan, diterima jika mereka fisik, dan dibuang dan dikunci jika mereka mental. Gangguan mental tidak dipilih, meskipun kebiasaan mental tertentu dapat memicu kebiasaan berbahaya bagi kesehatan kita.

Gangguan mental lebih sering terjadi pada orang yang kerabat darahnya juga menderita karenanya. Gen tertentu dapat meningkatkan risiko terkena penyakit mental dan situasi kehidupan khususnya dapat memicu hal itu. Secara khusus, paparan faktor stres lingkungan, racun, obat-obatan atau alkohol dapat dikaitkan, dalam beberapa kasus, dengan penyakit mental.

Apakah Anda berhenti membaca kisah Harry Potter karena pengarangnya mengalami depresi berat?Tidakkah Anda mau mendengarkan Elton John lagi karena ia menderita bulimia??Apakah Leonardo DiCaprio memengaruhi gangguan obsesif-kompulsifnya sebagai seorang aktor?? Mari kita belajar untuk hidup bersama, memperkaya diri kita dengan perbedaan-perbedaan kita. 

"Kekuatan kita berasal dari kerentanan kita".

-Sigmund Freud-

Cara mengevaluasi kepribadian Wawancara adalah salah satu dari beberapa metode yang ada untuk menilai kepribadian. Ada banyak lagi, seperti kuesioner atau tes objektif. Baca lebih lanjut "