Mengetahui kerentanan saya memungkinkan saya untuk bergerak maju

Kerentanan inilah yang membuat kami unik, dan di atas semua orang. Dengan mengenali kelemahan kita, kita menerima kondisi kita sebagai manusia.

Namun, berkali-kali kami berusaha menyembunyikan segala yang kami merasa lemah dan karena tidak ingin mengenalinya, dan ini membuat kita menunjukkan diri kita kepada orang lain dengan cara yang tidak otentik.

Ketika kita menutupi segala sesuatu kita, kita jatuh ke dalam penipuan diri sendiri, ke dalam penyangkalan terhadap esensi kita, sehingga kehilangan koneksi dengan orang lain..

Dalam beberapa hal, ada model perilaku dalam budaya kita yang mengarahkan kita untuk menyembunyikan kelemahan kita; dimana juga, kita harus berpura-pura dan percaya bahwa kita harus berusaha untuk menjadi yang terbaik.

Apa artinya harus menjadi yang terbaik?

Ketika kita melakukan peran kita sehari-hari, baik secara profesional maupun pribadi, kami mengusulkan Anda harus menjadi yang terbaik di semua biaya ... .

Keyakinan ini adalah hari ke hari banyak orang, yang hidup di bawah fantasi bahwa hidup mereka terdiri dari harus menjadi yang terbaik dalam apa yang mereka anggap penting..

Realitas menempatkan masing-masing di tempatnya, mengeluarkan keterbatasan kita, kesulitan kita; dan semua ini, secara keseluruhan, dalam keadaan yang terus berubah dan kita tidak bisa mengendalikan.

Itu benar, hidup memberi kita pukulan, memperlambat kita dan membuat kita mempertimbangkan kembali. Kunci dan pendekatannya bukanlah untuk menjadi yang terbaik dari ini atau itu, karena dengan cara itu kita juga jatuh ke dalam daya saing dan perbandingan dengan orang lain..

Ini menuntun kita pada tuntutan diri yang ekstrem, tanpa pertimbangan apa pun terhadap diri kita sendiri dan proses pembelajaran kita sendiri.

Bahkan bisa kehilangan perspektif prioritas penting kita dalam hidup. Menuju ke pemutusan dengan dirinya sendiri di mana Anda tidak tahu apa yang Anda inginkan, di mana Anda tidak tahu ke mana Anda pergi.

Menerima kerentanan kami

Menerima kerentanan seseorang terhadap diri sendiri dan orang lain membutuhkan keberanian dan keberanian itu berarti menerima kita apa adanya; dengan luka kita, masalah yang tertunda dan kesalahan yang dibuat.

Maka dimulailah seluruh proses yang menuntun kita untuk mewujudkan perkembangan internal yang sejati, di mana kita dapat mencintai tanpa syarat dan memperoleh keadaan kesejahteraan dan kedamaian yang lebih besar..

Proses ini, kita dapat memulai melalui pendekatan yang membuat kita bergerak maju, dan mengenali status kita sebagai manusia:

• Kita hidup dalam kondisi dan keadaan yang berkali-kali tidak bisa kita kendalikan.
• Dalam kehendak kita adalah melakukan hal-hal yang terbaik yang kita tahu, menemukan dan memperkuat potensi kita.
• Pertimbangkan bahwa setiap orang memiliki ritme, konteks, keadaan, kesulitan, prioritas kita sendiri, dll..
• Memberi diri Anda yang terbaik dari diri Anda adalah cara terbaik untuk maju, tumbuh dan melampaui diri Anda.
• Ketika kita menerima keterbatasan kita tanpa mengkritik diri sendiri, kita dapat memahami diri kita sendiri, dan sikap kita menjadi lebih berbelas kasih dan jujur.
• Keterbatasan kita sendiri hanya dapat diatasi ketika kita mengenalinya.

Menampilkan keaslian kami

Dalam pengembangan menuju penerimaan kerentanan kami, kita menemukan diri kita sendiri. Dan kami mendapatkan akses ke keaslian kami, memfasilitasi koneksi dengan orang lain.

Dengan bisa menerima kesulitan kita, tanpa takut ditolak, tanpa takut memperlihatkan diri kita tampak lemah; kita melepas topeng yang biasanya kita gunakan, dengan mana kami mempertahankan hubungan yang dangkal.

Inilah saatnya kita melakukan pendekatan dengan cara yang lebih alami menuju kenyataan, mampu mempertahankan hubungan yang lebih jujur ​​dan otentik.

"Menerima kerentanan kita alih-alih mencoba menyembunyikannya adalah cara terbaik untuk beradaptasi dengan kenyataan."

-David Viscott-

Menerima kerentanan kita, kita menjadi lebih manusiawi, mengakui ketidaksempurnaan kita, dan akibatnya juga ketidaksempurnaan kita.

Kami mengesampingkan kesombongan dan keunggulan, tanpa melihat diri kita di atas siapa pun. Karena sangat sombong untuk menganiaya menjadi yang terbaik dan menjadi buta di dalamnya, kehilangan nyawa kita.

Kita mengatasi ketakutan dan keterbatasan kita dari penerimaan, menunjukkan diri kita apa adanya, menjadi versi terbaik dari diri kita sendiri.

Dalam video ini, peneliti Brene Brown menawarkan kepada kita a Mengejutkan berbicara tentang apa artinya kerentanan, dan betapa sangat penting bagi kita untuk maju sebagai manusia.