Mengetahui kita akan menghilangkan beberapa penyakit

Mengetahui diri kita sendiri akan menangkal beberapa penyakit, karena itu akan memberi kita senjata untuk melindungi kita dari mereka. Pengetahuan ini sangat penting untuk mencapai stabilitas emosional, keseimbangan psikologis dan kondisi kesehatan global.

Pengetahuan diri mengandaikan bahwa dari bakat dan keterbatasan seseorang dan pada saat yang sama itu adalah pekerjaan yang membutuhkan kesabaran dan keahlian seorang ilmuwan.. Pengetahuan diri adalah proses yang menarik, tantangan yang berkelanjutan, karena pengetahuan seperti itu tidak statis.

Sering kali kurangnya definisi nilai-nilai dan sikap kita membuat perilaku kita kacau balau, tanpa rasa dan dengan kemungkinan tinggi menyebabkan kerugian, baik untuk orang lain maupun untuk diri kita sendiri. Pada saat yang sama, kurangnya definisi ini menyebabkan konflik dan konflik-konflik ini dapat menyebabkan kita menjadi sakit baik secara fisik maupun psikologis..

Pengetahuan diri didasarkan pada belajar untuk mencintai diri sendiri dan mengenal diri sendiri

Apakah kita siapa kita sebenarnya atau yang memberi tahu kita tentang kita?

Banyak orang percaya bahwa mereka mengenal diri mereka sendiri, tetapi pada kenyataannya apa yang mereka ketahui tidak lebih dari apa yang orang lain sarankan agar mereka dapat menambah definisi mereka. Perilaku orang-orang ini tidak lebih dari penafsiran sebuah makalah yang mencoba untuk menegaskan kembali unsur-unsur dari "definisi yang diterima" yang disetujui secara sosial dan menjauh dari yang tidak. Itu membuat mereka orang asing dalam kehidupan dan tubuh mereka.

Ketidaknyamanan ini menjadi sumber stres yang, pada tingkat tinggi dan terus menerus, dapat menyebabkan sakit kepala, nyeri otot dan masalah pencernaan. Ketika kita bertindak sesuai prediksi orang lain, kita tidak menandai jalan kita dan hanya mengikuti arah yang ditunjukkan oleh jari orang lain..

Bahwa pada titik tertentu kita telah bertindak dengan cara apa pun, tidak berarti bahwa kita harus selalu melakukan hal yang sama, tidak peduli berapa banyak orang di sekitar kita yang mengharapkan hal itu dari kita.. Keadaan berubah, kehidupan berevolusi dan kita berevolusi dengan perubahan itu. Itu tidak berarti bahwa kita tidak dapat diprediksi tetapi, dari pengetahuan pribadi kita, kita akan membuat keputusan tanpa dipengaruhi oleh apa yang orang lain harapkan dari kita.

Identitas saya adalah prioritas dari keinginan untuk menjadi diri saya sendiri

Pengetahuan diri untuk mencegah penyakit

Manusia dibentuk oleh tubuh, pikiran, dan emosi, tidak dapat direnungkan secara terpisah. Untuk mengenal diri kita sendiri, pengetahuan diri masing-masing bagian ini penting. Pengetahuan diri meliputi, selain mengenal diri sendiri, memiliki hubungan yang baik dengan diri kita sendiri dan dengan kenyataan di mana kita hidup.

Pada saat mengenal diri sendiri, kita dapat menyadari kekurangan dan kualitas kita. Jika masing-masing dari kita tahu kekurangan mereka, kita bisa mencoba memperbaikinya alih-alih menyangkal mereka atau hanya tahu cara menanganinya. Selain itu, pengetahuan yang benar tentang diri kita akan memungkinkan kita untuk mengembangkan dan memanfaatkan kualitas kita sebaik mungkin, mencapai keseimbangan yang akan membawa kita menjauh dari penyakit..

Pengetahuan diri, sebagai hasil dari proses reflektif yang dengannya seseorang memperoleh gagasan tentang dirinya, kualitas dan karakteristik mereka, membantu kita untuk menyadari tubuh kita, keterbatasan dan kekuatannya, mengingatkan kita ketika sesuatu tidak bekerja dengan benar.

Dan Anda, apakah Anda yakin Anda tahu alasan sebenarnya untuk keinginan dan impian Anda?

"Turun ke kedalaman dirimu dan lihat jiwamu. Kebahagiaan membuatmu menjadi dirimu sendiri "

-Socrates-

Mengapa kecerdasan emosional begitu penting? Beberapa kunci untuk berkembang Sudah melewati waktu ketika emosi dianggap sebagai proses "kedua," di bawah keterampilan manusia lainnya seperti akal dan logika. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kecerdasan emosional memainkan peran menentukan dalam kehidupan orang. Baca lebih lanjut "