Kritik yang merusak adalah masalah orang yang membuatnya, bukan orang yang menerimanya

Kebetulan kadang-kadang dikritik dan dihakimi tanpa niat membangun. Untuk beberapa alasan, selalu ada orang yang memproyeksikan negativitas dan rasa tidak aman mereka menilai apa yang orang lain lakukan atau tidak lakukan, mengatakan atau berhenti mengatakan melalui kritik ... Orang yang berdedikasi untuk mengirimkan dan menyebarkan apa yang menurut mereka cacat dan contoh perilaku yang buruk.

Pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, kita semua telah menjadi korban dan penghasil kritik dan penilaian yang merusak. Sebenarnya, praktik dan kegemaran untuk mengkritik telah mencapai sedemikian rupa sehingga program televisi dan radio saat ini berkembang biak yang semata-mata didasarkan pada itu: mencoba untuk menyakiti orang dengan mengkritik dan menghakimi mereka. Saat ini, program-program ini menjadi lebih dan memiliki tingkat audiens yang sangat tinggi. Apa yang terjadi Mengapa kita mengkritik dengan cara ini?

Memahami mekanisme kritik dapat membantu kita menjadi sadar akan bagaimana pola perilaku ini bekerja. Itu sebabnya beberapa yang utama tercantum di bawah ini alasan mengapa orang melakukan penyerangan dan merugikan orang lain melalui penilaian dan kritik yang tidak konstruktif.

"Semuanya, semuanya benar-benar dikritik. Itu hanya masalah membuang imajinasi ".

1. Perasaan rendah diri

Perasaan inferioritas bisa menjadi motivasi untuk mengkritik orang lain. Lain kali motivasi ini adalah perasaan superioritas. Dalam pengertian ini, Bagi banyak orang, perasaan superioritas hanyalah penyamaran bagi perasaan inferioritas mereka, tempat di mana Anda merasa tidak aman.

Dengan demikian, mereka berusaha memuaskan kebutuhan untuk merasa kuat dan unggul tanpa memperhatikan media, bahkan jika itu melewati seseorang dan merusak citra mereka melalui kritik..

"Ketika orang-orang kekurangan otot di lengan mereka, mereka punya banyak lidah"

-Migel Delibes-

2. Ketidakpuasan terhadap diri sendiri

Kami mengkritik orang lain sehingga kekurangan kami sendiri diminimalkan untuk orang lain dan untuk diri kita sendiri. Ketika kita mengkritik orang lain, kita menipu diri kita sendiri dengan ilusi bahwa masalahnya ada pada orang lain dan bukan pada kita. Ketika kita mengkritik kita ingin meyakinkan diri kita sendiri bahwa orang lain juga memiliki kesalahan dan bahwa mereka lebih besar dari kita sendiri agar tidak merasa begitu buruk.

Jadi, dengan mengkritik berulang kali kita membuat refleksi tentang apa yang mengganggu kita tentang diri kita sendiri. Kami memproyeksikan ketakutan dan rasa tidak aman kami. Sebenarnya, ketika kita tidak menerima beberapa karakteristik kita dan mengenalinya pada orang lain, mereka menghasilkan penolakan besar dan mengaktifkan kritik. Fenomena ini memiliki nama dan dikenal sebagai "Saya tidak mengakui".

Orang yang cemburu dan iri adalah penghasil kritik yang besar. Merasa inferior terhadap seseorang mengaktifkan mekanisme pertahanan yang terdiri dari menurunkan kualitas orang lain melalui kritik. Dalam kasus ini sering memperbesar cacat yang terlihat atau ditemukan pada orang lain.

"Orang-orang ini tidak cenderung melakukan kritik diri, energi mereka diarahkan untuk menuntut orang lain. Dalam hal ini, mereka berpaling dari diri mereka sendiri karena mereka takut apa yang dapat mereka lihat jika mereka melihat ".

3. Kebutuhan untuk berintegrasi dalam komunitas

Hubungan sosial yang dimiliki beberapa orang didasarkan pada kritik terhadap orang lain. Penelitian memberi tahu kita hal itu Untuk memperkuat keanggotaan kita dalam suatu kelompok berkali-kali, kita cenderung mengkritik orang dari kelompok yang berbeda. Dengan demikian, kritik, dalam hal ini, bertindak sebagai penguat dari perasaan memiliki diri sendiri dan sering juga kepada anggota kelompok lainnya (endogrupo).

Kritik dalam pengertian ini akan sangat dimediasi oleh sikap kelompok di depannya. Jika diperkuat, mereka cenderung meningkatkan intensitas dan frekuensi. Sebaliknya, jika ditolak, orang yang berusaha memperkuat rasa memiliki akan mencoba menemukan cara lain.

Akhirnya, ketika kita berpikir bahwa kita adalah ahli dalam beberapa hal, kita dapat meraihnya mengkritik orang lain untuk menunjukkan apa yang kita ketahui dan menegaskan kembali posisi kita. Ini karena kurangnya harga diri dan keinginan untuk mengagumi tidak diselesaikan atau buruk diselesaikan, dalam hal apapun, tidak puas.

4. Balas dendam dan pengecut

Salah satu alasan yang dapat menyebabkan seseorang mengkritik orang lain mungkin adalah keinginan untuk membalas dendam. Mungkin ada situasi yang tidak sepenuhnya berasimilasi dan dibiarkan tidak terselesaikan atau tidak termaafkan. Dalam kasus-kasus ini, kritik digunakan sebagai alat penghinaan dan balas dendam. Ketika kita belum berani memberi tahu seseorang tentang sesuatu yang telah menyakiti kita, kita beralih ke kritik untuk menutupi frustrasi, kemarahan, atau ketidakpuasan kita..

"Pada kenyataannya, kritik adalah tempat di mana kita menempatkan kemarahan kita. Jadi, apa yang harus kita lakukan? Kita mulai mengkritik, yang lebih baik daripada duduk untuk melihat kemarahan kita sendiri ".

-Jorge Cassieri-

Kritik sebagai balas dendam banyak berkaitan dengan balas dendam sebagai manipulasi. Terkadang dikritik dengan niat jahat menempatkan seseorang melawan orang yang dikritik, untuk memisahkannya dari kelompok, mengisolasinya ...

5. Narsisme dan egosentrisme

Ketika kita merasa berhak atas perlakuan atau kondisi khusus dan kita percaya bahwa kita tidak menerimanya, kita mungkin merasa bahwa mereka berhutang sesuatu kepada kita. Terkadang, karena perasaan narsis, kami membidik ide bahwa orang lain harus melayani kami. Ketika kita merasa bahwa ini bukan masalahnya, kita dapat menggunakan kritik untuk mengeluh, meremehkan dan membuat orang lain merasa buruk.

"Alih-alih mengkritik orang lain, pujilah mereka. Anda akan melihat bagaimana dalam sebulan Anda akan melihat perubahan besar dalam diri Anda ".

-Alejandro Chaban-

Sikap terhadap kritik

Tidak perlu dipertanyakan lagi bahwa kritik, apa pun bentuknya dan siapa pun mereka berasal, tidak dapat dihindarkan. Dalam pengertian ini, seperti yang dijelaskan oleh Stamateas, the "hukum tiga pertiga" Ada sepertiga orang yang mencintai kita, yang lain membenci kita dan yang ketiga adalah orang yang tidak mengenal kita tetapi masih memikirkan kita.

Namun, kita tidak boleh meremehkan kekuatan negatif dan destruktif yang dimiliki beberapa kritikus. Winston Churchill membandingkan kritik dengan rasa sakit yang bisa kita rasakan pada tingkat fisik. Dan sebuah penelitian terbaru telah mengungkap hal itu pengalaman penolakan, kritik dan penghinaan diproses oleh area otak yang sama yang bertanggung jawab untuk memproses rasa sakit.

"Dengan batu-batu yang dengan susah payah dilontarkan kritik kepada kamu, yah kamu bisa mendirikan monumen sendiri.

-Kant-

Lebih baik ...

Untuk mengelola dan hidup berdampingan dengan epidemi sosial kritik destruktif yang beracun ini, pedoman yang paling penting harus jelas: pergi atau lindungi diri Anda dari orang-orang yang mencemari. Orang-orang ini adalah makhluk negatif yang tujuannya adalah untuk mendedikasikan diri mereka untuk meracuni orang lain, yang biasa disebut "Malmeter".

Hal yang paling masuk akal adalah menjaga jarak dan bahkan lebih ketika mereka mencoba membuat kita "kaki tangan" dari kritik. Jangan lupa bahwa interaksi dengan tipe orang ini, selain miskin, dapat merusak kesehatan emosi dan sosial kita.

Singkatnya, kuncinya ada di jangan biarkan diri Anda terkontaminasi dan tidak tersinggung atau terpengaruh oleh kritik ketika target mereka adalah kita. Ingat itu Kritik berbicara lebih dari kritik daripada kritik dan itu adalah masalah pribadi yang lain, bukan kita.

"Untuk menghindari kritik jangan lakukan apa-apa, jangan katakan apa-apa, jangan apa-apa".

-Elbert Hubbard-

Siapa yang mengabdikan waktunya untuk memperbaiki diri tidak punya waktu untuk mengkritik orang lain. Salah satu indikasi terbaik dari kemiskinan emosional dan vital seseorang adalah bahwa mereka mendedikasikan waktu dan upaya mereka untuk mengkritik orang lain ... Baca selengkapnya "